【辣熗春韭】韭菜洗凈切段,蔥姜蒜洗凈去皮,,切碎備用,;鍋中燒水,沸騰后倒入春韭段,,焯燙1分鐘后撈出,,瀝干水分;醋,,糖,鹽,,雞精,,倒入一個(gè)小碗,攪拌均勻,;炒鍋中倒少許油,,放入花椒,加熱至7成熱,;蔥姜蒜末炒香后,;淋入糖醋汁,放入韭菜段,,煸炒1分鐘,。 【黃豆醬燉排骨】1.排骨涼水下鍋,,煮開(kāi)后撈出,,用溫水沖洗凈浮沫,瀝干水分備用,。2..蔥,、姜、干紅辣椒,、八角,、香葉鋪在高壓鍋底,倒入瀝干水分的排骨,,添加沒(méi)過(guò)的熱水,。3.添加適量的鹽、黃豆醬,、料酒和一點(diǎn)糖,,開(kāi)大火,,上汽后轉(zhuǎn)中火壓5分鐘關(guān)火。 【蝦皮煎蛋】1.蔥切碎2.雞蛋打散3.把蝦皮蔥花和蛋液攪拌均勻4.熱鍋中倒少許油5.倒入蛋液,,煎兩面金黃即可。 【香菇荷蘭豆炒馬蹄】1.香菇洗凈切片,,荷蘭豆去老筋撕成小片洗凈,馬蹄洗凈去皮切片2.炒鍋燒熱下油,,燒至5成熱,,下蒜蓉炒香,下香菇翻炒幾下,,下荷蘭豆翻炒幾下3.最后下馬蹄,、紅椒同炒,可以下少量素高湯,,下鹽和蘑菇精調(diào)味即可,。 【蝦仁木耳滑蛋】1.黑木耳切碎,、蝦仁去腸線用料酒,、鹽腌制片刻;2.雞蛋加少許水打散,,熱鍋冷油放入雞蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起,;3.利用底油爆香姜末和蔥白,加入黑木耳和蝦仁翻炒片刻,;4.倒入炒好雞蛋,,放點(diǎn)鹽,撒蔥花即可,。 |
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