小熊家的聚會(huì) 來自科學(xué)家庭育兒 00:00 10:33 ?你看干貨文章,，娃聽哄睡故事,，戳左邊綠色按鈕吧

秋季晝夜溫差大，很多家長(zhǎng)都不知道該如何給寶寶洗澡,。

如果勤洗,，不知哪天寶寶便開始感冒發(fā)燒流涕各種不適，如果隔幾天洗,，媽媽又擔(dān)心細(xì)菌的“登門拜訪”,。

今天科長(zhǎng)（ID：kexueyuer2012）就和大家一起來聊聊寶寶秋季洗澡的正確打開方式，讓寶寶杜絕感冒,！

● 浴室內(nèi)溫度控制在26-28度

寶媽一定要提前把浴室先弄暖和了,，再帶寶寶進(jìn)去。天氣還不太冷時(shí),，寶媽可以在浴室內(nèi)把熱水器打開放一下水,。

如果室溫過低,，也可以采用以下3種取暖方式：

1. 燈照式浴霸

燈照式浴霸取暖快速直接，但受熱不均,，適合小空間取暖。

這里必須強(qiáng)調(diào)的是：8個(gè)月以下或者躺浴的寶寶洗澡時(shí)不能開著,，寶寶躺著洗澡時(shí)容易直視浴霸燈而被強(qiáng)烈燈光傷到眼睛,。

2. 暖風(fēng)機(jī)等風(fēng)暖設(shè)備

使用暖風(fēng)機(jī)也需要提前開啟，把空間加熱了,，因?yàn)?/span>如果室溫低于洗澡時(shí)的皮膚表層溫度,，暖風(fēng)吹到身上反而會(huì)變成“冷風(fēng)”，所以還是盡量把暖風(fēng)機(jī)提前開時(shí)間長(zhǎng)些,。

3. 油汀或暖氣片

油汀或暖氣片,，是我認(rèn)為最好的取暖設(shè)備，空間受熱均勻,、柔和,，唯一缺點(diǎn)就是熱得太慢，一般要提前至少40分鐘開啟,。

● 洗澡水溫度控制在37-40度

夏天如此,，冬天也如此。可以買個(gè)寶寶洗澡的水溫計(jì),，可以測(cè)水溫也可以作為寶寶洗澡玩具,。

如果洗的時(shí)間較長(zhǎng)水溫變低，要及時(shí)加熱水,。加熱水前,，要把寶寶抱離注水區(qū)，以免燙傷,。

放洗澡水的順序請(qǐng)先冷水后熱水,，熱水容易揮發(fā)出塑料浴盆中的有毒物質(zhì)BPA。 

● 洗頭和洗澡最好是分開,。

如果先給寶寶洗頭,，寶媽要給寶寶穿上衣服或者裹著毛巾，洗完頭后要給寶寶包上毛巾,，再開始洗身子,。這樣做寶寶不會(huì)著涼。

● 洗澡時(shí)要速戰(zhàn)速?zèng)Q,。

不要讓寶寶過長(zhǎng)時(shí)間地泡在水里,，因?yàn)榕莸臅r(shí)間長(zhǎng)了，皮膚容易脫水,，會(huì)加重皮膚干燥,。

● 洗澡后要完全擦干,。

洗澡后一定給寶寶完全擦干，特別是頭部,，再出來,。渾身濕著裹著毛巾出來，容易引起著涼,。

● 洗澡后要給寶寶喝點(diǎn)水,。

給寶寶穿好衣服后，最好給寶寶喝點(diǎn)水,，因?yàn)橄丛铚囟容^高,，寶寶易缺水。

在秋季給寶寶洗澡,，病毒很容易趁虛而入,，寶媽要多方仔細(xì)照顧寶寶才可。

不要把寶寶單獨(dú)留在浴室或浴盆內(nèi),。要知道只需要大約1英寸水(合2.54厘米),、幾秒鐘，寶寶就可能溺斃,。洗澡時(shí)寶媽要保持一只手在寶寶身上,。

1. 室內(nèi)溫度達(dá)標(biāo)后再開始脫衣服。這樣,，寶寶不會(huì)因一時(shí)接受不了溫差變化而感冒,。

2. 先從腳開始逐步進(jìn)入浴盆。這樣,，寶寶對(duì)水和水溫就會(huì)有一個(gè)適應(yīng)的過程,。

3. 使用溫和的清潔用品擦洗。平素洗澡只用溫水,，沒必要每天用浴液,。如果皮膚上油脂過多時(shí)，一兩個(gè)星期使用一次浴液就可以了,。

4. 清完后用干凈的水再?zèng)_洗一遍,。可以事先準(zhǔn)備另一個(gè)放滿干凈水的盆子，也可以用熱水器里出來的溫水直接沖洗,，但記得要開小一些,。

5. 洗完后快速將寶寶身體擦干。寶寶需要一塊屬于自己的浴巾,，不要和大人的混用,。

● 洗澡頻次與家中環(huán)境有關(guān)。

秋冬季,，北方室內(nèi)溫度較高且相對(duì)恒定,；南方,，雖氣溫比北方高，但室內(nèi)溫度相對(duì)偏低,。不論在何地,，一般洗澡間溫度都還可以。

只要室溫合適,，每天一次不算過分,，應(yīng)用溫水快速洗，每次不超過15分鐘,。

● 使用潤(rùn)膚霜要明確使用原因。

對(duì)于干燥皮膚,，特別是脫屑的皮膚,，應(yīng)該使用潤(rùn)膚露。最好在洗澡后,，皮膚還稍濕潤(rùn)時(shí)使用更好,；對(duì)于滑潤(rùn)皮膚，倒是沒有必要使用,。

寶寶發(fā)熱咳嗽時(shí)

室溫保持于24-26度,，并且沒有直吹風(fēng)，就可以給寶寶洗澡,。

洗澡有利于代謝和皮膚散熱,，還有利于呼吸道內(nèi)水分增加，有助于上呼吸道癥狀改善,，孩子有發(fā)熱,、咳嗽等癥狀時(shí)都可以洗澡。

寶寶洗澡著涼時(shí)

寶寶洗澡著涼開始發(fā)熱,，要查看是否還有其它癥狀,。暫時(shí)沒有，可繼續(xù)觀察,，盡可能堅(jiān)持平日的喂養(yǎng),。注意穿著不要過多，保證液體攝入充足（排尿量正常）,。

只有體溫超過38.5度才需服退熱劑,。不要用過多藥物。

寶寶秋季濕疹時(shí)

由于濕疹表面毛糙,，易存細(xì)菌,，出現(xiàn)感染，導(dǎo)致濕疹頑固,，所以應(yīng)該每天給孩子洗澡,。

每次水溫不要過高,，偏涼即可，最好只用清水洗澡,。

洗澡后不建議涂爽身粉,，因?yàn)楹⒆佑锌赡軐⑵湮敕蝺?nèi)。

不能使用毛巾擦拭皮膚損重的部位,，應(yīng)該用吹風(fēng)機(jī)將局部烘干或自然晾干,。洗澡后盡快給孩子用藥效果會(huì)更好。