膝蓋關(guān)節(jié)疼痛,，是折磨很多人的一個(gè)病癥，尤其是到了一定年紀(jì)的人,，膝蓋部分老化,，導(dǎo)致膝蓋伸屈不便，膝蓋酸軟疼痛是常有的事情,，有時(shí)走著路都會(huì)突然痛的不行,，就像針扎一樣。如果你也被這方面的問(wèn)題所困擾,，就快來(lái)看看今天小編介紹的,，能緩解膝蓋關(guān)節(jié)疼痛的小偏方吧，真的很好用哦,。

如果你平時(shí)伴有手足不溫,、發(fā)涼，喜吃熱性食物的特點(diǎn),，多半就是寒性膝蓋痛,，不妨試試下面的偏方。將生花椒2兩碾碎,，鮮姜10片切碎,，大蔥6棵取蔥白3寸處切碎后，混合拌勻裝進(jìn)布袋內(nèi)攤平,，放在膝蓋疼痛處,，并在藥袋上放一個(gè)熱水袋熱敷。

這這三種“藥”都具有溫中散寒,、除濕,、止痛的功效，只要每天早晚各一次,，每袋可用七天,，連續(xù)用下來(lái)，膝蓋痛就能得到很好的改善,，走路也特別輕松舒服,。

另外,，粗鹽具有活血化瘀，加速血液循環(huán),，提高局部抵抗力的作用,，也可以用來(lái)治療膝蓋疼痛。只要用準(zhǔn)備一個(gè)布袋子,，將把一斤粗鹽炒熱,，裝到袋子三分之二的位置系緊，然后坐在床上將腿伸直,，把袋子放在膝蓋位置,，覺(jué)得熱可以?xún)擅娣环印＿@樣就有非常好的驅(qū)寒鎮(zhèn)痛的作用,，對(duì)各種炎癥也有一定效果哦,。

最后，小編還要提醒大家,，有這方面病癥的朋友,，最好能夠少吃寒食

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