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.治療感冒 ▼感冒時,，每隔3-4個小時吃一瓣生大蒜，生大蒜在空氣中放置10-15分鐘再吃,，更好地激活大蒜素,。如果覺得這樣實在難以下咽，可以將它搗碎加入檸檬水,、蜂蜜水或橙汁中飲用,，大蒜的味道就不會那么重,。  ▼ 大蒜中的大蒜素對治療感冒有很大幫助，每頓飯吃2-3瓣大蒜,，剁碎后,，用來炒青菜或是加到粥或湯里。  ▼煮大蒜茶,，450ml的水和3瓣對半切的大蒜一起煮,，關(guān)火后，加70ml蜂蜜和70ml檸檬汁,，飽含大蒜素與維生素C及抗氧化成分的大蒜茶可快速使感冒痊愈,。喝剩的放在冰箱里，隨時加熱飲用,。  4 |
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