腦血管病按其進(jìn)程，可分為急性腦血管?。ㄖ酗L(fēng)）和慢性腦血管病兩種。

急性腦血管病包括短暫性腦缺血發(fā)作、腦血栓形成,、腦栓塞、高血壓腦病,、腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血等；慢性腦血管病包括腦動(dòng)脈硬化,、腦血管病性癡呆,、腦動(dòng)脈盜血綜臺(tái)征、多發(fā)腔隙性梗塞等,。

我們通常所說的腦血管病,，—般是指急性腦血管病。特點(diǎn)是發(fā)病急,，常危及人的生命,，因此，也易引起人們的重視,。而慢性腦血管病,，由于病程長，容易被人們忽視,。

腦血管病發(fā)病前大多都會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有這些癥狀后就需要重視起來,，及時(shí)治療。

出現(xiàn)這3種癥狀,，是腦血管疾病給出的紅色警報(bào),，早發(fā)現(xiàn)能救命！

一：頭痛

大家知道腦血管疾病發(fā)生在腦部,，所以頭痛是腦血管疾病最常見的癥狀,。

偶爾頭疼腦熱很常見，但是如果頭痛十分劇烈,，并伴有偏癱或意識(shí)障礙,，則可能是高血壓腦溢血的典型信號(hào)，有高血壓病史的患者,，應(yīng)提高警惕,。

二：視覺障礙

腦血管疾病引起視覺障礙是非常普遍的。常見的視覺障礙包括視野缺損和視幻覺,。

視野缺損最常見的類型為雙眼視野的左側(cè)或右側(cè)同向偏盲,，視神經(jīng)傳導(dǎo)通路的任何部位受到損害都可以導(dǎo)致同向性偏盲。認(rèn)知功能屬大腦皮層的高級(jí)活動(dòng)范疇,，包括感覺,、知覺、記憶,、情感,、思維及意志等心理活動(dòng)。當(dāng)突然發(fā)生意識(shí)障礙時(shí)提示有腦組織損害,，應(yīng)立即到醫(yī)院就診,。

意識(shí)障礙按其程度不同，可有以下幾種表現(xiàn)：

1.嗜睡

2.譫妄

3.昏迷

4.突然出現(xiàn)失語癥和失用癥

三：突發(fā)眩暈

眩暈是腦血管堵塞的前兆中極為常見的癥狀,，可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段,，尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。特別是高血壓患者,，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈,，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。

那么，如何預(yù)防腦血管疾??？

一：控制血壓

腦血管病患者大多有高血壓病史。高血壓是終身疾病,，要終身服藥,，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng),。必須進(jìn)行規(guī)范化的抗高血壓治療,，并定期復(fù)查。如果不堅(jiān)持服藥,，會(huì)使血壓高低波動(dòng),，極易導(dǎo)致血管破裂，發(fā)生腦出血,。

二：關(guān)注血糖血脂變化

糖尿病可引起大血管及微血管病變,，血脂增高可造成動(dòng)脈硬化，故對(duì)有糖尿病,、高脂血癥,、心臟病者除了應(yīng)接受有關(guān)專科的治療,、監(jiān)測外,，同時(shí)也應(yīng)列為率中防治的重點(diǎn)干預(yù)對(duì)象。

三：生活規(guī)律

養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,，特別是老年人,，機(jī)體調(diào)節(jié)功能減退，不能熬夜,。要按時(shí)休息，保證睡眠,，尤其是中午,，最好能有半小時(shí)以上的午休。

四：合理飲食

提倡低鹽低脂飲食,，飲食宜清淡,、多樣。五谷雜糧都要吃,，宜多食魚類,、豆類,、雞蛋清、牛奶,、瘦肉等富含維生素和礦物質(zhì)的食物,，以及新鮮蔬菜、水果,。

①蘇子油

蘇子油含有約65%左右的亞麻酸,，不僅能夠夠清理血液垃圾，降壓降脂,，預(yù)防心腦血管疾病,，調(diào)整臨界性高血壓，預(yù)防糖尿病同時(shí)對(duì)智力和視力都十分有益,，可幫助老年人預(yù)防老年癡呆,。

平時(shí)可在餐后半小時(shí)用10ml蘇子油加入到100ml酸奶中攪拌均勻后食用，蘇子油拌酸奶能夠減少血管壁脂肪的殘留,，促進(jìn)血管壁疏通,，起到調(diào)節(jié)血壓的作用，對(duì)臨界性高血壓有調(diào)節(jié)作用,，降血脂的效果很好,，因此能夠避免血管堵塞，預(yù)防心腦血管疾病,。

②黎王草茶

黎王草,，是一種中草藥，味甘,、辛,、微苦、性平,，入肝,、腎經(jīng)。現(xiàn)在在印度尼西亞及海南,、廣東等地區(qū),，黎王草的葉被用來作為抗癌藥物來食用。

研究發(fā)現(xiàn)，其有效物質(zhì)黃酮類化合物,，可抑制血小板聚集,、抗心肌梗死、降血壓,、降血糖,、降血脂、抗心律失常,，可改善心腦血管疾病,。用黎王草嫩葉炒制做的黎王草茶調(diào)理三高，效果很好,。

五：健康心態(tài)

健康的心態(tài)是預(yù)防動(dòng)脈硬化,、高血壓腦出血的有效手段?；加行哪X血管疾病的中老年人,，要善于調(diào)節(jié)和控制情緒，不宜炒股,、打麻將,，防止由于情緒的劇烈波動(dòng)而誘發(fā)腦血管意外的發(fā)生。

六：體育鍛煉

鼓勵(lì)從事力所能及的適量的勞動(dòng),，比如簡單家務(wù),，勿過累。養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,，調(diào)動(dòng)人體本身的積極因素,，讓機(jī)體保持健康的狀態(tài)。

七：及時(shí)搶救

患者一旦發(fā)病,，要立即撥打急救電話送醫(yī)院搶救,，切不可擅自做主給病人使用止血?jiǎng)┗蚱渌幬铮悦庋诱`最佳治療時(shí)間,。