?圖像兩兩聯(lián)結(jié),，定在一個(gè)樁上,，一個(gè)樁=兩個(gè)圖像=4位數(shù)字。

?之前的文章介紹了100位數(shù)字編碼,，也講了短的數(shù)字該如何用聯(lián)想等方法進(jìn)行記憶,。本篇文章分享記憶大量數(shù)字的方法。

聯(lián)結(jié) 定樁的方法分為三個(gè)步驟：

熟悉數(shù)字編碼,、圖像兩兩聯(lián)結(jié)、定樁記憶,。

• 第一步,，熟悉數(shù)字編碼

有兩種熟悉編碼的方法：慢讀數(shù)和快讀數(shù)。

慢讀數(shù)即利用零散時(shí)間慢讀數(shù),，把一個(gè)編碼的圖像想清楚,，細(xì)化到顏色、形狀,、質(zhì)感等各方面的特征,，甚至可以再腦海中進(jìn)行夸張、放大,，說(shuō)白了就是用做白日夢(mèng)的方式熟悉編碼,。

例如14的編碼是鑰匙，你可以在等公交車,、排隊(duì)間隙進(jìn)行慢讀數(shù),，想象這把鑰匙的顏色、形狀,，是金屬鑰匙還是塑料鑰匙,，或者是鑲滿鉆石的鑰匙；鑰匙會(huì)發(fā)出什么樣的光芒,；鑰匙會(huì)發(fā)出“吱呀吱呀”的聲音,；鑰匙可以自由伸縮，放大到一棟樓那么大,；鑰匙還可以膨脹,，就像一個(gè)充氣球……

快讀數(shù)即利用訓(xùn)練前的時(shí)間快讀數(shù)，即用秒表計(jì)時(shí),，在正式記憶之前回憶00-99共100位數(shù)字編碼,，腦袋里只要浮現(xiàn)出這個(gè)數(shù)字代表的圖像就可以,。剛開始對(duì)編碼不熟悉的時(shí)候，回憶100位數(shù)字編碼可能需要5-10分鐘,，后期可能只需要2分鐘就能回憶完所有的編碼,。

我默認(rèn)大家已經(jīng)看完文章《用記憶編碼叩開記憶之門（記憶法入門第2課）》了，接下來(lái)開始回憶編碼吧,。

下面是兩組20位隨機(jī)數(shù)字,，回憶一下這20位隨機(jī)數(shù)字代表的10個(gè)編碼圖像是什么樣的吧。

*溫馨提示：點(diǎn)擊圖片可以查看大圖

第一組：83640676195417539514

?83芭蕉扇,、64螺絲,、06手槍、76汽油,、19衣鉤,、54武士、17儀器,、53烏紗帽,、95酒壺、14鑰匙

第二組：57384578710479581563

??57武器,、38婦女,、45師傅、78青蛙,、71雞翼,、04汽車、79氣球,、58尾巴,、15鸚鵡、63流沙

第一步熟悉數(shù)字編碼的工作已經(jīng)完成,，接下來(lái)進(jìn)入第二步,，圖像兩兩聯(lián)結(jié)。

• 第二步,，圖像兩兩聯(lián)結(jié)

聯(lián)結(jié)是為了讓獨(dú)立分散的信息形成信息串,，用形象一點(diǎn)的物品來(lái)比喻，就好像是鎖鏈,，聯(lián)結(jié)的過(guò)程就是把鎖鏈每個(gè)獨(dú)立的環(huán)一環(huán)扣一環(huán),，這樣我們?cè)谟洃浀倪^(guò)程中只要能夠想到其中一環(huán)的信息，就能回憶起整條鎖鏈所代表的信息,。

一般而言我們用動(dòng)作聯(lián)結(jié)兩個(gè)圖像,，比如A緊緊抱著B，C朝D噴火,，E側(cè)身把F壓扁了……在聯(lián)結(jié)的過(guò)程中需要注意運(yùn)用主被動(dòng),、上下,、前后、外里,、左右等邏輯關(guān)系強(qiáng)調(diào)先后順序,，不然我們回憶的時(shí)候就想不起來(lái)哪一個(gè)圖像在前哪一個(gè)圖像在后了。

聯(lián)結(jié)也有兩種方式：慢聯(lián)結(jié)和快聯(lián)結(jié),。

慢聯(lián)結(jié)可以利用零散時(shí)間把兩個(gè)編碼之間可能發(fā)生的動(dòng)作想透徹,，例如11筷子和45師傅之間會(huì)發(fā)生什么樣的故事。

快聯(lián)結(jié)則是在訓(xùn)練之前快速浮現(xiàn)兩個(gè)圖像之間聯(lián)結(jié)的結(jié)果,，就好像拍照一樣,，把兩個(gè)圖像結(jié)合在一起拍一張照，拍完之后馬上拍下一張,，快聯(lián)結(jié)盡量用秒表計(jì)時(shí),，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步。

同樣是剛才這40位數(shù)字,，聯(lián)結(jié)訓(xùn)練如下：

第一組：8364 0676 1954 1753 9514

??8364-芭蕉扇對(duì)著螺絲狂扇,；

0676-手槍把汽油桶逼到墻角；

1954-衣鉤把武士牢牢勾?。?/p>

1753-儀器（放大鏡）仔細(xì)搜索烏紗帽里面有沒有寶物,；

9514-酒壺倒出來(lái)一把金鑰匙,；

第二組：5738 4578 7104 7958 1563

??5738-武器大炮對(duì)著抱孩子的婦女（很危險(xiǎn)）；

4578-師傅（唐僧）太餓了,，想吃掉青蛙,；

7104-雞翼對(duì)汽車的擋風(fēng)玻璃發(fā)起攻擊；

7958-氣球吊著松鼠的大尾巴往上升,；

1563-鸚鵡不停地琢流沙瓶的玻璃（很快就碎了）,。

• 第三步，定樁記憶

使用地點(diǎn)樁的目的在于把零散的圖像按照順序儲(chǔ)存起來(lái),，就好像我們進(jìn)入超市之前存包的那個(gè)儲(chǔ)物柜,，從左到右、從上到下,，每個(gè)儲(chǔ)物柜都依次有自己獨(dú)特的編號(hào),，取物品的時(shí)候只要找到對(duì)應(yīng)的儲(chǔ)物柜號(hào)碼就能找到自己的物品。

定樁法也是這個(gè)道理,，聯(lián)結(jié)好的圖像就好像海洋中的浮游生物,，四處飄散著沒有前進(jìn)的方向，我們用地點(diǎn)樁把這些圖像固定住之后,，就有了檢索的依據(jù),，想要回憶哪個(gè)圖像,，就想想這個(gè)圖像對(duì)應(yīng)的地點(diǎn)樁，如此一來(lái)檢索信息就變得有跡可循了,。

前面說(shuō)兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)就像拍照,，其實(shí)定樁記憶更像拍照，就好比拍立得拍照的過(guò)程,，把兩個(gè)圖像聯(lián)結(jié)好的動(dòng)作放在地點(diǎn)樁上,，咔嚓一下就過(guò)去了。

先來(lái)熟悉一下十個(gè)用來(lái)記憶的地點(diǎn)樁,，我用一個(gè)客廳的物品舉例子（如下圖）,。

??選取地點(diǎn)樁的原則我會(huì)專門寫文章說(shuō)明，這里只作簡(jiǎn)要介紹,。首先是按順序選取空間里分布相對(duì)均勻的十個(gè)地點(diǎn),，圖中按照順時(shí)針的順序，選取的十個(gè)樁分別是：①沙發(fā),、②玻璃門,、③吊燈、④電視墻,、⑤工藝瓶,、⑥木門、⑦木窗,、⑧沙發(fā)靠墊,、⑨木扶手、⑩茶幾

十個(gè)樁選好了,，我們閉上眼睛回憶一下,，從左到右分別是沙發(fā)、玻璃門,、吊燈,、電視墻、工藝瓶,、木門,、木窗、沙發(fā)靠墊,、木扶手,、茶幾。為什么地點(diǎn)樁這么好記憶呢,？因?yàn)槲覀兊拇竽X對(duì)圖像和空間有著超乎想象的處理能力,。只要按照一定的規(guī)則選好空間中用來(lái)記憶的樁，強(qiáng)化幾次之后這些樁就能為你所用了,。

接下來(lái)開始把兩兩聯(lián)結(jié)的圖像放到準(zhǔn)備好的地點(diǎn)樁上,。

還是用剛才這組數(shù)字進(jìn)行定樁記憶示范,，先來(lái)看前20位數(shù)字。

8364 0676 1954 1753 9514

?①沙發(fā)——芭蕉扇把螺絲扇到沙發(fā)縫里（想象很擠的感覺）

②玻璃門——槍把汽油桶逼到玻璃門上靠著（一開槍就要爆炸了）

③吊燈——衣鉤把武士緊緊勾著,，吊在吊燈上下不來(lái)

④電視墻——用儀器（放大鏡）仔細(xì)觀察掛在電視墻上面的烏紗帽

⑤工藝瓶——酒壺倒出一串一串鑰匙,，掛在工藝瓶子上

閉上眼回憶一下前面五個(gè)地點(diǎn)樁上面的圖像，接下來(lái)看后20位數(shù)字,。

5738 4578 7104 7958 1563

??⑥木門——武器沖著木門上掛的婦女圖像開炮

⑦木窗——唐僧師傅隔著木窗捕捉青蛙（肚子餓了想吃）

⑧沙發(fā)靠墊——雞翼把汽車戳到沙發(fā)靠墊上

⑨木扶手——?dú)馇虻踔墒蟮奈舶?，松鼠死死抱著木扶手不松開

⑩茶幾——鸚鵡頻繁用嘴巴琢放在茶幾上面的漏斗

現(xiàn)在來(lái)回憶一遍十個(gè)地點(diǎn)上面的圖像，記住了嗎,？非常好,！最后一步就是復(fù)現(xiàn)啦，有點(diǎn)類似“復(fù)盤”的意思,，就是根據(jù)我們記憶的圖像反推40位數(shù)字,。準(zhǔn)備好了嗎？沙發(fā)上面是8364,、玻璃門前面是0676,、吊燈上面是1954、電視墻那里是1753,、工藝瓶上面是9514,、木門上面是5738、木窗附近是4578,、沙發(fā)靠背上面是7104,、木扶手上面是7958、茶幾上面是1563,。

??怎么樣，全部回憶起來(lái)了吧,？恭喜你,，成功用聯(lián)結(jié) 定樁的方法記住了40位毫無(wú)規(guī)律的隨機(jī)數(shù)字，在記數(shù)字的道路上又邁進(jìn)了一步,。

• 接下來(lái)解答幾點(diǎn)疑問(wèn)

1,、用定樁法記憶比較慢，還不如死記硬背

量變引起質(zhì)變,，只有10個(gè)數(shù)字的時(shí)候,，你可以死記硬背，但是100位,、1000位,、10000位呢？不要嫌一開始慢,，小寶寶在學(xué)習(xí)走路的時(shí)候同樣很慢,，甚至還需要人攙扶,，但是當(dāng)他習(xí)慣了走路之后，就能快走甚至跑起來(lái)了,。

2,、記完一遍是否需要進(jìn)行二次強(qiáng)化？

起步階段推薦一次記憶,，一般5分鐘記憶240位以內(nèi)數(shù)字都不需要復(fù)習(xí),。量大之后可以遵循艾賓浩斯遺忘曲線進(jìn)行循環(huán)復(fù)習(xí)。

3,、長(zhǎng)時(shí)記憶如何復(fù)習(xí),？

地點(diǎn)樁30個(gè)為一組，每組可以記憶120個(gè)數(shù)字,，可以 360個(gè)數(shù)字為一組進(jìn)行復(fù)習(xí),，即每記完三組地點(diǎn)樁復(fù)習(xí)一次。

競(jìng)技選手試題紙是A4大小,，每行40個(gè)數(shù)字,，一共25行，每頁(yè)1000位數(shù)字,。

如圖：

??推薦以行為單位,，則是每9行復(fù)習(xí)一次。

在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間記憶的過(guò)程中,，為了方便識(shí)別,，可以每隔3行畫一條小橫線。

4,、地點(diǎn)樁法還能記什么,？

篇幅有限，本篇文章簡(jiǎn)單分享了如何用聯(lián)結(jié) 定樁的方式記憶數(shù)字,，這種方法可以用來(lái)記憶所有與數(shù)字相關(guān)的項(xiàng)目,，例如五分鐘數(shù)字記憶、一小時(shí)數(shù)字記憶,、兩分鐘撲克牌記憶,、一小時(shí)撲克牌記憶、聽記英文數(shù)字,、二進(jìn)制數(shù)字記憶,。

除了數(shù)字項(xiàng)目之外，地點(diǎn)樁法還能用來(lái)記憶中文信息以及圖像信息,，例如隨機(jī)中文詞匯記憶,、抽象圖形記憶。

5、需要多少地點(diǎn)樁,？

地點(diǎn)樁服務(wù)于我們要記憶的內(nèi)容,，就像水和杯子的關(guān)系，你有多少水要裝,，就買多大容量的杯子,。

如果你只是想嘗試，那么可以用身體樁,、物品樁,、人物樁等比較少量的樁進(jìn)行輔助記憶。

如果你想要按順序記憶大量信息,，那么需要按照空間,、邏輯順序打造一套自己的地點(diǎn)樁宮殿。

6,、如何保質(zhì)保量,？

保質(zhì)保量的意思就是在提升速度的同時(shí)保障正確率。

首先,，編碼要熟悉

其次,，聯(lián)結(jié)要清晰

再次，定樁要緊密

如果你記憶速度慢,、正確率不高,，那么就需要從編碼、聯(lián)結(jié),、定樁三個(gè)方面分析問(wèn)題,，找出原因。

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以上分享的都是技法,，如果你堅(jiān)持了一段時(shí)間的訓(xùn)練,，在這個(gè)過(guò)程中遇到了瓶頸，那么除了技法還需要提高心法,，心態(tài)對(duì)記憶的效率也會(huì)有很大的影響,。

我會(huì)在接下來(lái)的文章中分享如何用聯(lián)結(jié) 定樁的方法記憶撲克，如何用定樁法記憶整本書,，以及如何建造自己的地點(diǎn)樁宮殿,。

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