中國歷史上有20多個(gè)王朝,，然而皇帝長壽的很少,。

皇帝有確切生卒年月可考者共有209人，平均壽命僅為39歲,，比古代普通人的壽命還低,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，皇帝壽命超過80歲的僅有4,，5人,。

趙構(gòu)（1107年—1187年），南宋開國皇帝,，活了81歲,。趙構(gòu)是歷史上當(dāng)太上皇最長時(shí)間的皇帝，56歲禪讓給養(yǎng)子趙昚（趙匡胤后裔）,，又了25年太上皇,。

武則天（624年－705年），中國歷史上唯一的正統(tǒng)的女皇帝,，也是即位年齡最大（67歲即位）的皇帝,，活了82歲。自立皇帝后,，定都洛陽,，建立武周王朝。

梁武帝蕭衍（464年－549年）,，南北朝時(shí)期梁朝政權(quán)的建立者,。他在位48年,，活了86歲。早年,，蕭衍勵(lì)精圖治,、勤于政務(wù)，是位難得的好皇帝,。晚年,，蕭衍開始信佛，疏于政務(wù),，被侯景軟禁,，最終被餓死。

乾?。?711年－1799年）,，是中國歷史上實(shí)際執(zhí)掌國家最高權(quán)力時(shí)間最長的皇帝，也是中國歷史上最長壽的皇帝,，活了89歲,。

南越武帝趙佗（公元前240年—公元前137年），《史記·南越尉佗列傳》記載,，南越主趙佗自立為南越武王,。從秦亡時(shí)（公元前207年）到漢武帝（公元前137年），趙佗稱王稱帝71年,，活了103歲,。

趙佗畢竟是地方割據(jù)力量，稱不上皇帝,，最長壽的皇帝還是乾隆,。另外，近年來專家對(duì)趙佗的壽命產(chǎn)生了質(zhì)疑,，趙佗的后代壽命都在50歲左右,，推測(cè)他的壽命大概是70-80歲。

乾隆,、蕭衍,、武則天、趙構(gòu)壽命在80歲以上,；忽必烈,、李隆基、朱元璋,、孫權(quán),、劉徹，李淵、耶律洪基等人壽命在70歲以上,。

上面這11個(gè)長壽皇帝，大多數(shù)人朝代的開創(chuàng)者或者盛世創(chuàng)造人,， 其中有4人還當(dāng)了太上皇,。皇帝長壽有以下規(guī)律：

1是開國皇帝,，戎馬一生,，身體硬朗，扛得住高負(fù)荷的皇帝工作,，比如朱元璋,。2是盛世皇帝，政局穩(wěn)定,，操勞的事情較少,，心情舒暢，加之生活優(yōu)越,，保養(yǎng)得當(dāng),，自然也容易長壽。3是甩手皇帝,，不問政事也好,，太上皇也好，都屬于這一類,。

而大多數(shù)皇帝,，沒當(dāng)皇帝前勾心斗角搶皇位，當(dāng)皇帝后內(nèi)政怕被推翻,，外政應(yīng)付外族入侵,，身心憔悴?；实鄣慕^對(duì)權(quán)力,，又使很多人縱欲，肆意揮霍等熬垮了身體,。所以皇帝的壽命反而比普通人還短,。很多王朝后期上臺(tái)的小皇帝往往是傀儡，自己的命運(yùn)都無法主宰,，更何談長壽,。

要是回到古代，當(dāng)上皇帝,，大家是注重養(yǎng)生,，活的更久一些呢，還是盡情享受，滿足稱霸天下的野心呢,？