2013年9月20日，6個月零五天,，永遠記得這一天,，Claire出生以來第一次拉肚子。

Claire得了‘嬰幼兒秋季腹瀉’,，每天會拉7--12次,，量數(shù)不定，干稀不定,。

起初看見寶寶拉肚子,，嚇得夠嗆，到處求醫(yī)問友,。偏偏遇上長周末,，家庭醫(yī)生休息，有經(jīng)驗的朋友告訴我們,，寶寶沒有血便,，沒發(fā)高燒是掛不了急診的。嬰幼兒的藥都是處方藥,，沒有醫(yī)生的條子藥房是不會賣的,。這時想起祖國的好了，藥房遍地是,，急診隨時掛,。

當(dāng)時真都快奔潰了,，只差買一張第二天回國的機票了。后面電話和中醫(yī)婆婆說了情況準(zhǔn)備回國,，婆婆問了一下大便的狀況,，讓我不要著急，告訴我焦米湯有效,。當(dāng)時想著死馬當(dāng)活馬醫(yī)再試一次,，而且又屬于食療，吃了也沒什么壞處,。結(jié)果寶寶喝了后就奇跡般的好了,，我當(dāng)時都高興壞了。

方法很簡單,，效果很明顯?。?！

1.取半碗左右的大米,，洗干凈之后瀝干水分，平鋪在盤子上,，晾干（也可以放在剛關(guān)閉的灶上烤干）

2．把鐵鍋洗凈,，小火預(yù)熱，把米倒進鍋里不停地翻炒,，必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助于米均勻受熱

3. 把米炒到焦黃時,，離火，炒好的米是裂口的

4. 把米放進湯鍋或者奶鍋里，差不多鋪滿了鍋底,，倒水至4/5左右處,，開大火煮沸

5. 水開后轉(zhuǎn)小火，把鍋蓋留縫,，一定要留縫,，否則容易干鍋

6.關(guān)火之后粥冷卻了，上面還會有一層厚的米油,，都撇出來，根據(jù)調(diào)米粉的比例舀一些米湯出來,，再加一勺爛粥,，就可以做米粉了；然后把粥水倒進瓶里,，焦黃色的最好,，娃白天就可以喝了。

程程喝了一天就明顯的減少了便便的次數(shù),，整個人精神狀態(tài)也好了很多,，當(dāng)時真的超級感動啊，也感慨祖國強大的中醫(yī),。后面從婆婆那了解到米炒至焦黃后可以起到健脾燥濕的功效,，所以對消化不良，尤其是脾虛,，傷食引起的腹瀉有較好的調(diào)理作用,，還可以消除寶寶積食。但切記寶寶的拉肚子好了以后,，就停止喝焦米湯,，不然可能會引起大便干燥噢。

從這以后，經(jīng)常會打電話給婆婆了解一些好的方法,。也買了很多相關(guān)的書籍,。這幾年我家程程寶貝的小病小痛都是自己在家調(diào)理好的。當(dāng)然,，一定要對癥才可以,，就拿咳嗽來說，要分的清什么是寒咳嗽,，什么是熱咳嗽,。如果不懂的家長可以把寶寶舌苔照，飲食喂養(yǎng)情況,，在myye108跟我說,，我根據(jù)寶寶體質(zhì)告訴你護理方法！