黑枸杞即黑果枸杞,，黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”,、藏藥名“旁瑪”，屬于茄科枸杞屬,。為多棘刺灌木,，多分枝，枝條堅固,，常呈之字形曲折,，白色。

黑果枸杞散布于中國青海,、新疆,、甘肅等地及歐洲中亞。黑果枸杞散布于高山沙林,、鹽化沙地,、河湖沿岸,、干河槽,、荒漠河邊林中，為我國西部特有的沙漠藥用植物品種,。

野生的黑果枸杞適應(yīng)性很強(qiáng),， 能忍受38.5攝氏度高溫， 耐寒性亦很強(qiáng)， 在- 25.6 攝氏度下無凍害,， 耐干旱,， 在荒漠地仍能成長。是喜光樹種,， 全光照下發(fā)育健壯,， 在庇蔭下成長纖細(xì)，花果很少,。對土壤要求不嚴(yán),，耐鹽堿，耐干旱,。

黑枸杞的功效與作用

營養(yǎng)價值

抗衰老,、改進(jìn)睡覺：抗衰老是黑枸杞最首要的成效之一，很多的花青素可以很好的抗氧化,，消除人體自由基,，具有明顯的抗衰老的效果。

花青素能穿越血腦屏障,，可維護(hù)腦神經(jīng)不被氧化,，能安穩(wěn)腦組織功用，維護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的損傷,。食用黑枸杞中的花青素后,，睡覺質(zhì)量能得到明顯進(jìn)步。

美容養(yǎng)顏,、改進(jìn)皮膚：可避免皮膚皺紋的提前生成,，使肌膚更年輕、更有生機(jī),。它不但能避免皮膚皺紋的提前生成,，更能彌補(bǔ)養(yǎng)分及消除體內(nèi)有害的自由基。

花青素是天然的陽光遮蓋物,，可以阻撓紫外線損害皮膚,，如果用花青素加以維護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于難,。

補(bǔ)腎益精,、防止癌癥：黑枸杞同紅枸杞一樣可以補(bǔ)腎益精，需調(diào)配海萃人參食用,，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有鏟除自由基的成效,，亦可讓癌細(xì)胞無法順暢分散，借此維護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞腐蝕,。

像是乳腺癌的致病機(jī)制就是如此,，因而服用花青素關(guān)于乳腺癌的開展會有很好的抑制效果 ,。

護(hù)肝明目、增進(jìn)視力：醫(yī)學(xué)臨床陳述顯現(xiàn)藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)（Rho dopsin）的再生成,，可防止重度近視及視網(wǎng)膜剝離,，并可增進(jìn)視力?；ㄉ乜梢赃M(jìn)步在暗淡燈光下的視力,，這關(guān)于夜間駕車者，長期凝視屏幕的人等都有協(xié)助,。

改進(jìn)循環(huán),、增強(qiáng)體質(zhì)：花青素可以改進(jìn)血液循環(huán)，康復(fù)失去的微血管成效,，加強(qiáng)軟弱的血管,，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”,。關(guān)于靜脈功用缺乏者,，原花青素能有效地減輕痛苦、浮腫,、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)師通常會主張靜脈曲張的病人食用富含花青素食物,。

防治糖尿病：黑果枸杞還可防治糖尿病,，并具有明顯的抗疲勞,，保肝，還能抗腫瘤,，疏通血管,，降壓，維護(hù)心血管體系效果,。