近5年來，我國胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番,，據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計數(shù)字顯示,，中國腸胃病患者有1.2億，每年新增40萬胃癌患者,，占世界胃癌發(fā)病人數(shù)的42%,。

由于工作生活習慣的問題,，胃病真的太大眾化了，很多人都不太把它當回事,，但你知道胃病到胃癌僅需4步嗎,？

從胃炎到胃癌有四步演變過程：

慢性淺表性胃炎--慢性萎縮性胃炎--腸上皮化生、異型增生--胃癌

慢性淺表性胃炎

所謂淺表性胃炎,，即胃黏膜組織學上有炎癥細胞浸潤,、組織水腫等。慢性淺表性胃炎距離胃癌還很遠,，所以無需驚慌,。

慢性萎縮性胃炎

一般年輕患者以淺表性胃炎為主，年長患者則以慢性萎縮性胃炎為主,。慢性萎縮性胃炎與年齡增大,、肌體衰老、器官萎縮是相平行的,。表現(xiàn)為胃黏膜層變薄,、萎縮等。

腸上皮化生,、異型增生

胃炎反復發(fā)生,，胃粘膜反復受損又修復，結(jié)果胃里長出了本該在腸道才有的細胞,，出現(xiàn)了“腸上皮化生”,“腸上皮化生”往往被認為是癌前病變,，發(fā)展下去，就是胃癌早期,。

胃癌

經(jīng)過前三步的逐漸發(fā)展累積,，慢慢的胃癌就來了。

作為最常見的惡性腫瘤之一,，胃癌早期缺乏特異性癥狀與體征,，因而經(jīng)常導致失去最佳治療時機。

如果出現(xiàn)以下癥狀,，你要警惕了：

1.不能緩解的腹部不適,。包括胃部悶脹、食欲不振,、消化不良,，伴有泛酸，口服藥治療效果不好,，或者時好時壞,，癥狀不斷加重。

2.體重減輕，同時伴有疲倦無力的感覺,。

3.大便明顯變黑,。因為胃內(nèi)腫瘤破潰導致出血，從胃部滲出的血液到達腸部變成了黑色,，再與大便一起排出體外,。

日常生活中，應該如何護胃呢,？

1,、戒煙酒

在胃鏡檢查實踐中發(fā)現(xiàn)，男青年的萎縮性胃炎發(fā)病很高,，而且嚴重程度與吸煙,、飲酒正相關；

2,、注意飲食結(jié)構(gòu)

飲食應細嚼慢咽,，少吃粗糙及腌制食品。忌暴飲暴食和吃辛辣霉變食物,。

3,、合理的飲食

另外合理的飲食也是防癌抗癌的基礎，比如日常多吃些蘿卜,、海帶,、圓蔥、大蒜等,，都有一定的抗癌作用,，其中大蒜可以每天都吃但要控制量，吃太多會引起潰瘍,。

4,、有胃病的患者定期做胃鏡檢查

隨著近幾年的發(fā)展,，胃鏡已經(jīng)越來越細,，且無痛胃鏡技術已經(jīng)相當成熟，患者可以在無痛苦的狀態(tài)下接受胃鏡檢查,。