蒲公英,，又叫婆婆丁，高尿酸的人一定要每天喝一杯蒲公英茶，對風濕性關(guān)節(jié)炎有很好的療效,，是不可多得的天然消炎藥,。

　　除此之外，蒲公英又稱尿床草,，對于利尿可是有非常好的效果,，它具有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì)，對消化不良,、便秘都有改善的作用,。

　　降酸茶從葛根、茯苓,、芡實等藥食同源天然植物中提取多種天然堿性排酸成分,，具有調(diào)節(jié)嘌呤代謝，以補養(yǎng)相結(jié)合,、綜合調(diào)理人體排酸能力,，溶解痛風石，緩解痛風腫痛,，降酸茶是茶安全無副作用,，可長期服用，效果更好,?！　『冉邓岵柙谥委熎陂g血尿酸平均每個月可以下降60左右，可以提高尿酸排出率30%以上,，因此建議當尿酸值在400以上的時候,，每天兩袋，每袋沖水2到3次,，堅持喝2個月左右復查,，適合中老年人常喝預防尿酸高和痛風

　　很多人不知道，玉米須也是一個寶,！玉米須能夠降尿酸,，特別用它來泡水喝能利尿，協(xié)助促進新陳代謝,，降尿酸稀釋下來。

　　玉米須對人有利尿作用,，其利尿作用是腎外性的,，能夠讓酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性，有利于健康,。

　　現(xiàn)在很多人有痛風就是體內(nèi)濕氣太重,，這款紅豆薏米茶就可以很好的幫你去濕氣，能夠利尿排毒，讓身體變得更健康,。

　　紅豆能夠加速血液流通,、以及擴充血管，也能緩解痛風引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛,。痛風病人可以經(jīng)常喝有助于降尿酸,。

　　苦蕎茶中含有一定量的蘆丁，能夠起到降血脂和降血糖以及降血壓的作用,，所以對于三高人群是非常有益的,，同時它還可以用來減肥敗毒和清理身體中的毒素呢。

　　經(jīng)常會聽到有人問,，苦蕎茶很苦嗎,？其實它叫苦蕎卻一點也不苦，還有一種獨特的炒香味,?？嗍w還能夠起到軟化血管，改善微循環(huán)作用,。清除體內(nèi)垃圾,，消除疲勞，恢復能量,。

　　尿酸高主要見于中老年患者,，但隨著人們飲食營養(yǎng)越來越豐富，經(jīng)常大魚大肉,，啤酒海鮮,，容易攝取大量的漂亮，引發(fā)很多年輕人也患上尿酸高,。

　　尿酸高不建議吃藥,，因為是藥三分毒，可以選擇多運動,，從飲食上改善體質(zhì),。平時可用這檸檬片泡水喝，可排除體內(nèi)多余油脂,、嘌呤,，讓體質(zhì)轉(zhuǎn)為堿性。