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社會發(fā)展迅速，生活節(jié)奏也很快,，要說這給我們帶來什么壞處的話,，大概就是所有人都在準(zhǔn)求效率，加班成了家常便飯,。來看看這個(gè)社會上這么多職業(yè),，程序員、工程師,、企劃部,，醫(yī)生、老師等等,，哪個(gè)行業(yè)的人沒加過班?有的用人單位為了追求績效,，甚至強(qiáng)行要求員工沒有達(dá)到指標(biāo)就不能下班！可見加班,，已經(jīng)成為大家習(xí)以為常的一件事情了,。

實(shí)際上，我們經(jīng)?？吹綀?bào)道,，加班至猝死的不在少數(shù)，長期的作息不規(guī)律導(dǎo)致的更多慢性疾病更是不勝枚舉,，有一些已經(jīng)列入職業(yè)病范圍,。那么，用人單位無度的強(qiáng)行要求員工加班到底合不合法呢?來看看最新勞動(dòng)法規(guī)定是怎么說的,！

勞動(dòng)法關(guān)于職工工作時(shí)間的規(guī)定中明確表示,，勞動(dòng)者每日工作時(shí)間不得超過八小時(shí),，每周工作時(shí)間不超過四十小時(shí)。也就是正常的雙休，但是很多單位都達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),。

按照規(guī)定,，用人單位必須保證勞動(dòng)者一周有一天休息時(shí)間。由于生產(chǎn)經(jīng)營需要,，用人單位在經(jīng)過與工會和勞動(dòng)者協(xié)商后,，若雙方同意，則可以延長勞動(dòng)者的工作時(shí)間,，一般情況下每日不得超過一小時(shí),；因特殊原因或突發(fā)情況，還需要延長工作時(shí)間的,，在能夠保障該勞動(dòng)者身體健康的條件下延長工作時(shí)間每日不得超過三小時(shí),。并且總的加班時(shí)間每月不得超過三十六小時(shí)。小伙伴們,，你們加班工作時(shí)間超了嗎,？

既然加班屬于額外勞動(dòng),，那么加班工資就是必不可少的了。用人單位組織員工加班需要嚴(yán)格遵守法律規(guī)定,，并應(yīng)當(dāng)按照下列標(biāo)準(zhǔn)支付高于勞動(dòng)者正常工作時(shí)間工資的加班報(bào)酬：

1,、安排勞動(dòng)者延長工作時(shí)間的，支付不低于工資150%的加班報(bào)酬,；

比如,，勞動(dòng)者當(dāng)天正常工資為200元，工作8小時(shí),，那么平均時(shí)薪為25元,。若當(dāng)天用人單位要求該員工加班2小時(shí)，則該員工可得加班工資為75元,。

2,、休息日安排勞動(dòng)者工作又不能安排補(bǔ)休的，支付不低于工資的200%的加班報(bào)酬,；

3,、法定節(jié)假日安排勞動(dòng)者工作的，支付不低于工資的300%的加班報(bào)酬,。

勞動(dòng)者加班無論是出于自愿還是被迫,，都要優(yōu)先考慮自己身體狀況,，如果實(shí)在不行,，就要果斷拒絕高強(qiáng)度的加班。對自己生命負(fù)責(zé),！

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