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◢ 吃不吃得好,，吃了以后消化好不好，睡不睡得安穩(wěn),，寶貝的健康,、歡笑是一家的晴雨表。又到了季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候,，天氣開始轉(zhuǎn)涼,，最擔心的就是季節(jié)性的腹瀉、便秘等病癥會讓寶貝的歡笑減少,。打針,、吃藥都心疼，有沒有寶貝舒服又安全有效的方法,？

[名中醫(yī)手把手教學,，綠色療法一學就會]

食指上的一個穴位，是腹瀉和便秘的克星

◢ 食指上的大腸穴,，同一手法不同方向,，一個穴位可以管腹瀉又管便秘。這一穴位的手法是學會的媽媽們普遍反映效果最立竿見影的,。

親子5分鐘,，給寶寶一個安穩(wěn)覺

◢ 手上的小天心和頭頂上的囟門穴是小兒推拿中助眠的兩個重要穴位,。睡前和寶寶一邊講個睡前故事，一邊握著他的手按揉小天心,，摩一會兒囟門穴,，既是寶貴的親子時光，也能讓寶寶舒服地入睡,。

◢ 小叮囑1：每次做手法前可以用家中常備的爽膚粉作為介質(zhì),，保護寶貝幼嫩皮膚。

◢ 小叮囑2:手法要在寶貝愉快的環(huán)境下進行,，不管是講故事,、唱歌、跳舞,，只要是你家寶貝喜歡的方式,，爸爸媽媽都可以和寶貝一起玩。和孩子親近,，寶貝舒服了,，爸爸媽媽也就放心了。

戳視頻,，有著20年小兒推拿臨床經(jīng)驗的許醫(yī)生親自示范,，給家長最詳盡的呈現(xiàn)。

許麗

浙江省首批中青年臨床名中醫(yī),。浙江中醫(yī)藥大學,，碩士生導師。浙江中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院,，副主任醫(yī)師,。

關(guān)注 “十點出門”,，下一期,，許醫(yī)生還將親自示范，教媽媽們?nèi)绾瓮ㄟ^小兒推拿緩解孩子常見的發(fā)燒,、咳嗽等問題,。

最后唱一次《碎煩》，再會口水軍團

把你喜歡的事,，做成別人喜歡的樣子,。

兩天早餐，竟然是她用一塊橡皮換來的,。

一塊橡皮,，讓她找到了愛人；一塊橡皮,，讓她成為了漫畫家,；一塊橡皮,，還能讓她……