谷傳玲《給孩子補(bǔ)充牛初乳,真的能提高免疫力嗎,?》 孩子一生病,,全家都操心!
有些孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過程中,,抵抗力差,、體弱多病,家長(zhǎng)們便四處尋找增強(qiáng)兒童免疫力的方法,。于是,, “牛初乳”這個(gè)高高在神壇上的營(yíng)養(yǎng)品引起了很多父母的關(guān)注。很多爸爸媽媽千方百計(jì)地托人到處給孩子購(gòu)買牛初乳,,希望孩子吃后能百病不生,。
牛初乳是不是真的這么好?這么有效呢,?吃了以后真的可以增強(qiáng)孩子的抵抗力,,使孩子“百病不生”嗎? 今天,,我們請(qǐng)到了天津科技大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)醫(yī)學(xué)碩士,、私人健康管理顧問——谷傳玲老師,專門跟大家講講這個(gè)牛初乳的相關(guān)問題,。 首先,,我們得知道牛初乳到底是什么? 1,、什么是牛初乳,? 牛初乳是指乳牛產(chǎn)犢后1~3天內(nèi)所分泌的乳汁,外觀上看是乳黃色的,,很粘稠,。而其后300余天所分泌的乳汁則為常乳,即我們?nèi)粘K嬘玫呐H椤?/p>
2,、牛初乳中到底有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),? 牛初乳中含有大量的免疫球蛋白(尤其是IgG)、豐富的蛋白質(zhì)和生長(zhǎng)因子,,并且這幾種物質(zhì)的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于人初乳,。所以,,牛初乳對(duì)剛出生的小牛犢確實(shí)是不可多得的好東西。 那么問題來了:牛初乳真的能增強(qiáng)人的免疫力嗎,? 答案是:NO,! 原因是:雖然牛初乳的蛋白質(zhì)和免疫蛋白含量都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于人初乳,但是,,牛初乳中的免疫球蛋白與人初乳是不同的——牛的免疫球蛋白以 G(IgG)為主,,而人的免疫球蛋白以A(IgA)為主。
換句通俗的話來說就是:牛初乳里的免疫球蛋白是免疫牛容易生的病,,對(duì)提高人體的免疫力的作用并不大,。
一些有經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)友也現(xiàn)身說法:
而且,你能保證你買的真的就是牛初乳嗎,? 所以,,得出的結(jié)論是:父母根本不用花銀子去給孩子買牛初乳來額外補(bǔ)充,好好吃飯,,多注意鍛煉身體是提高自身免疫力最好的辦法,。 牛初乳不僅“多余”,還有可能增加孩子的肝腎負(fù)擔(dān) 我們國(guó)家衛(wèi)計(jì)委早在2012年就發(fā)布過一則公告: 自 2012 年 9 月 1 日起,,嬰幼兒配方食品中將不得再添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產(chǎn)的乳制品,。
這是為什么呢? 因?yàn)?,?duì)于一個(gè)月以上的孩子,,他們的腸道已經(jīng)發(fā)育得非常完善。免疫球蛋白,、生長(zhǎng)因子等生物大分子不能再通過腸壁進(jìn)入血液,,去發(fā)揮免疫的功能,。人體會(huì)把這個(gè)免疫球蛋白轉(zhuǎn)化成氨基酸,再吸收入血液,。所以,,這個(gè)時(shí)候的免疫球蛋白已經(jīng)被破壞掉,是“不完整”的了,,也就無(wú)法發(fā)揮它本身的作用了,。
另外,牛初乳它的酪蛋白的含量更高,,會(huì)增加孩子的腎臟負(fù)擔(dān),。它的蛋白質(zhì)含量,以及它的礦物質(zhì)的含量,,也相對(duì)更高,,會(huì)增加孩子肝腎的負(fù)擔(dān)。
PS:酪蛋白是一種含磷鈣的結(jié)合蛋白,,是哺乳動(dòng)物的主要蛋白,,人乳中沒有酪蛋白。酪蛋白對(duì)幼兒既是氨基酸的來源,,也是鈣和磷的來源,。
總之,禁止在嬰幼兒配方食品中添加牛初乳,,是保護(hù)孩子的一種謹(jǐn)慎做法,,同時(shí)也可以防止不良商家把它作為炒作噱頭。 最后做個(gè)小總結(jié): 對(duì)于孩子而言,,相對(duì)于普通牛奶,,牛初乳沒有更高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,反而有一些潛在的危險(xiǎn),,能不吃還是別吃,,我們國(guó)家其實(shí)也有相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)和建議。
新手媽媽們,,盡量給孩子進(jìn)行純母乳喂養(yǎng),,如果奶量確實(shí)不夠,混合喂養(yǎng)也是可以的,。但大家要記住的是,,不管是牛奶也好,還是羊奶也好,,什么都比不上自己的母乳,。
對(duì)于牛初乳,完全不需要額外花銀子買來給孩子補(bǔ)充,大家最好忘記“吃牛初乳提高孩子免疫力”這回事兒吧,! 谷傳玲 首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)理事 私人健康管理顧問 《只有營(yíng)養(yǎng)知道》系列叢書副主編 天津科技大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)醫(yī)學(xué)碩士 谷傳玲《這樣選酸奶,,才能有效獲得益生菌》 谷傳玲《孩子愛喝的酸奶比牛奶營(yíng)養(yǎng)少?》 |
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