你的皮膚是不是已經(jīng)變得干燥,，片狀和粗糙，特別是在一年中較冷的月份,？嬰兒自然會(huì)有柔軟嫩滑的皮膚,，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，時(shí)間往往會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害,。學(xué)習(xí)一些產(chǎn)品和治療方法,，您可以讓您的皮膚恢復(fù)光滑，絲滑的狀態(tài),。

方法1去角質(zhì)

1,、用牙刷

由于死皮細(xì)胞的積累,，皮膚經(jīng)常開始感到粗糙和沉悶。干燥的空氣會(huì)使皮膚頂層變干并脫落,，使皮膚的質(zhì)感感覺不太平滑,。你可以擦掉那些死皮細(xì)胞使您的皮膚變得柔軟，長(zhǎng)期增強(qiáng)了皮膚的絲質(zhì),。

干刷在美容店和藥店出售,。選擇由天然纖維制成的身體刷。天然纖維在你的皮膚上更容易清除,，所以避免刷子用塑料刷毛,。

當(dāng)你開始刷的時(shí)候你要在你皮膚和刷子干燥的情況下。 刷的時(shí)候要快,，要專門刷皮膚最干燥的地方,。大概需要五分鐘。

如果要刷臉,，請(qǐng)用柔軟的纖維購(gòu)買特殊的刷子,。

2,、使用去角質(zhì)磨砂膏

磨砂膏通常用鹽或糖和乳液制成,，可以在您脫落時(shí)使用。當(dāng)你在洗澡或淋浴時(shí),，將一堆磨砂混合物涂抹到您想要去角質(zhì)的身體區(qū)域,，并將其大量擦入皮膚。糖或鹽會(huì)擦去死皮細(xì)胞而不會(huì)刮傷或以其他方式傷害皮膚,。

為了獲得最佳效果,，每周使用磨砂一次或兩次,。不要太頻繁地使用它們，否則可能會(huì)使皮膚變干; 擦洗去除死皮細(xì)胞和污垢,，但它們也會(huì)擦去皮膚中的天然油脂,，防止其變得太干燥。

磨砂膏可以在藥店和美容店購(gòu)買,，但也可以自己制造,。合并以下成分并將存放在舊化妝品容器或帶蓋的罐子中：

2杯糖或鹽（使用細(xì)粒糖或鹽，而不是粗粒）

1/2杯橄欖油或杏仁油

1/4杯蜂蜜

1茶匙香草或幾滴你最喜歡的精油

3,、定期剃須或打蠟

如果你想要你的腿部嫩滑，定期剃須或打蠟,。這些不僅可以去除毛發(fā),，而且會(huì)導(dǎo)致腿部感覺不柔軟，但也可以去除積聚在皮膚表面的死皮細(xì)胞,。

用保濕乳液或剃須膏刮臉,，而不是清潔凝膠，以防止皮膚變得太干燥,。

選擇一種保濕成分的蠟,，如蘆薈，甚至更柔軟的產(chǎn)品,。

方法2保濕

1、每天使用乳液

使用一層保濕乳液保護(hù)皮膚免受干燥空氣的影響,，使其感覺柔軟嫩滑,。選擇適合干性皮膚的保濕乳液。在你洗完澡的時(shí)候你可以用得上,，可以幫助你的皮膚仍然是潮濕和溫暖的,，讓你的肌膚保持水分和光滑！

隨身攜帶旅行大小的一瓶乳液,，以治療可能變得干燥的區(qū)域,，特別是您的臉和手。

保濕防曬霜是您面部的一個(gè)不錯(cuò)的選擇,，因?yàn)樗３制つw水分,，并保護(hù)您免受太陽(yáng)的紫外線！

2,、深層肌膚

當(dāng)化妝水似乎沒有保持皮膚柔軟時(shí)，那么你就應(yīng)該進(jìn)行深層的肌膚護(hù)理了,。這個(gè)過程可能有點(diǎn)混亂但是能讓肌膚變得嫩滑也是值得的。睡覺前完成以下步驟：

將油擦到你的身體上。使用橄欖油,，杏仁油,，霍霍巴油或其他美容級(jí)油。您可以在雜貨店,，天然食品店或美容店購(gòu)買,。

穿上長(zhǎng)袖睡衣和褲子?？梢苑乐褂驼车侥愕拇采?。選擇棉質(zhì)睡衣，而不是絲綢或其他可能被油弄臟的面料,。如果可以的話,，你也可以穿襪子和手套。

在早上,，洗澡,，使用潤(rùn)膚露。你會(huì)發(fā)覺你的肌膚會(huì)如嬰兒般嫩滑,！

3、嘗試各種保濕產(chǎn)品

不是每個(gè)保濕霜都適用于每個(gè)人的皮膚,。您可能會(huì)發(fā)現(xiàn),，商業(yè)化妝水，即使是為了干性皮膚而設(shè)計(jì)的乳液,，在使用后幾個(gè)小時(shí)不會(huì)使皮膚脫落,。嘗試使用這些天然保濕劑，直到找到能保持肌膚柔滑的保濕產(chǎn)品,。

椰子油在皮膚上平滑融化,。

冬季期間，乳木果油可用于治療粗糙的膝蓋和肘部,。

羊毛脂是羊生產(chǎn)的天然物質(zhì),，以保持其羊毛柔軟和防水。

蘆薈是一種淡淡的日常保濕霜,，不會(huì)讓您的皮膚感覺油膩,。

方法3水療式護(hù)理

1,、燕麥澡

燕麥具有舒緩,，愈合的特性，讓您的皮膚在浴缸中吸收燕麥粥是獲得更柔軟肌膚的好方法,。你可能會(huì)厭惡直接在燕麥粥洗澡,，但是有一個(gè)更容易的方式來獲得燕麥粥的好處：

將一杯老式（不即時(shí)）燕麥片倒入一雙舊連褲襪的腳下,，并在頂部打結(jié)。你也可以把燕麥片放在一塊干酪布上,。

在浴缸里裝滿溫水（不熱水）,，將燕麥粉填入浴缸。

當(dāng)你在浴缸里浸泡時(shí),，將飽和的燕麥粥擠在身上,。使用在你的皮膚上，主要是用在干燥或刺激的地方,。

2、嘗試海藻包裝

這種溫泉治療可以改善膚色,。買一包無鹽海藻,。用冷水填滿一個(gè)大碗，將海藻放在碗里,。將濕的海帶放在皮膚上,。直到干燥為止，直到它們開始發(fā)癢,，然后去除它們,。用油或沐浴露洗皮膚并滋潤(rùn)。

3,、做一個(gè)面膜

臉部和身體使用面膜來平滑和脫落皮膚。從商店買面膜,，或者使用您在廚房中已經(jīng)有的成分之一：

做一個(gè)蜂蜜檸檬面膜,。將兩茶匙面粉放入碗中。加入兩茶匙蜂蜜和一茶匙檸檬汁,。將成分?jǐn)嚢杈鶆?，然后將糊劑涂抹于臉部或身體的其他干燥部位。放置30分鐘,，然后用冷水沖洗干凈,。但請(qǐng)注意，檸檬汁長(zhǎng)時(shí)間暴露在皮膚上可能導(dǎo)致“植物皮炎”的病癥,，會(huì)在皮膚上產(chǎn)生痛苦的化學(xué)灼傷,。

做一個(gè)牛奶面具 洗澡后,，拿一個(gè)棉球,，將其浸入溫?zé)岬呐Ｄ讨小０衙耷虿恋侥愕哪樕?，讓牛奶干燥,。牛奶已?jīng)完全吸收到你的皮膚上后,，用冷水洗臉收縮你的毛孔。你也可以在你的浴缸里添加牛奶來浸泡你整個(gè)身體,！