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每一口都鮮香醇厚的西紅柿牛腩這么做, 簡單,、營養(yǎng)又下飯, 天天吃都吃不膩

 政二街 2017-09-15

西紅柿是我們生活中最為常見的一種食材,,不僅口感好,而且還富含營養(yǎng),。無論是搭配其他蔬菜還是肉類,,端出來那都是既家常又美味的經(jīng)典菜。其中,,最廣為人知的要數(shù)西紅柿炒雞蛋了,,不過比西紅柿炒雞蛋更鮮美多汁的就不得不說西紅柿牛腩了,。鮮香濃稠的湯汁,看上去色澤鮮艷,、充滿誘惑力,,而夾上一塊牛腩放入口中,酸甜咸口,、肥爛不膩,,仿佛是舌尖上的一場美味盛宴,。

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別看西紅柿,、牛腩都是普普通通的食材,但兩者一結(jié)合卻是一道簡簡單單又色香味俱全的美味家常菜,。最重要的是,,這道美食不僅口感特別、湯汁鮮美,,還有著健脾開胃,、促進消化的功效。西紅柿常見卻有著“植物黃金”的美稱,,而牛腩富含氨基酸,、礦物質(zhì)和維他命B群,能夠為人體提供充足的營養(yǎng)成分,。

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【家常錦集】:

1,、西紅柿切好以后要分成兩半,一半先和牛腩一塊燉,,剩下的一半待牛腩燉至軟爛后加入稍頓片刻,,既可以提亮顏色又可以讓口感更加濃稠香醇。

2,、干辣椒的話,,可加可不加;冰糖的量,,可根據(jù)個人喜好酌情加入。

3,、喜歡湯汁濃稠的話,,可以將剩下的西紅柿翻炒好倒入后煮10分鐘左右。

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