【瑜伽視頻】8分鐘迷你流瑜伽，非常適合初學(xué)者

紫月筱荷 2017-09-14

展開全文

今天推薦的流瑜伽,，非常適合剛接觸流瑜伽的練習(xí)者,。非常清晰的呼吸引導(dǎo),。

這個(gè)視頻開始從簡(jiǎn)單的手臂伸展和前屈折疊開始,，找到呼吸和體式的配合，這在流瑜伽中非常重要,。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：紫月筱荷 > 《養(yǎng)生瑜伽》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)