這個世界,，每一天,，都有人在遭受著謊言和欺騙，背叛與決絕,。

 從一個情感咨詢師的角度看,，其實，感情上的傷害,，相對還是輕微的,，是可以療愈的。但是,，那些在情傷中加之摧毀一個人自信的補刀,，才是最卑劣的行為！

一個人對另一個人感情上的傷害,，基本都附帶著對其自信心的傷害,。只不過輕重程度不同而已。

“你不好,，我才不愛你……”

“我愛上了別人,，是因為別人比你優(yōu)秀……”

“我對你很失望，我對我們的未來沒有希望……”
諸如此類的話,，你應(yīng)該聽過不少,。

這些，表面上是情感倦怠或背叛的借口,，但是，哪一句不是奔著一個人的自信而去,，分分鐘就能將一個好端端的人變得自卑到極點,。

 每個人來到這個世間都不容易，那些加害者永遠(yuǎn)都不會懂得：自信,，對一個人的幸福意味著什么,，摧毀一個人的自信，基本等同于毀掉一個人的一生,。

一個人一旦失去自信,，就變得卑微,，他們經(jīng)常性對自己進行負(fù)面評價，并在潛意識里否定自己,。

原本很美的人,，會覺得自己很丑；原本優(yōu)秀的人,，會覺得自己一無是處,；原本開朗的人，會變得沉悶,；原本積極的人,，會變得消沉。

一個失去自信的人,，你不可能指望這輩子ta能夠幸福,，相反，他們會在卑微中消耗一生,。

 其實,，你沒有那么糟糕，也沒有那么差勁,，你只所以會這樣認(rèn)為,，只是因為，評價你的人,，是你最在意和在乎的人,。

天生我才必有用，每一個人都有自身優(yōu)秀的一面,，不然,，當(dāng)初ta也不會愛上你。

用心去想想,，其實這些年,，變的是對方，而不是你,。

金無足赤人無完人,，誰這輩子會沒有缺點和毛病呢。你以為傷害你的那個人就完美了嗎,，事實上,，ta的問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過于你。

只是,，因為你還愛著ta,，所以你包容了；ta卻早已沒有你,，所以ta貶低你了,。

 一個人,，一定要學(xué)會好好愛自己，愛自己,，本身就保護了接納自己缺點和不足的含義,。所以，一個成熟的人,，能夠看到自己的問題,，但也一定能夠接納自己的問題。

有一天,，當(dāng)你能夠愛一個真實的自己,，能夠原諒自己的不足和缺憾的時候，你才是真正成長成熟了,。

奉勸那些背叛感情的人,，你可以不愛，但不要傷害,，尤其是傷害對方的自信,。

你若對自己、對曾經(jīng)的兩個人那些同甘共苦,，相濡以沫足夠尊重,，當(dāng)有一天不愛的時候，請?zhí)拐\以待,，真誠說一句：“你很好,，只是我們無緣……”；“你很好,，只是我不懂珍惜……”把最好的贊美留給對方,，才是一個有擔(dān)當(dāng)、重感情的人,。

當(dāng)然,，一個能夠背叛感情的人，估計也很擅長于把感情的失敗歸之并推卸于對方身上,。

所以,，你不要指望一個背叛你的人還說你好，ta若是不把你貶到一文不值,，就算得上是一個人了,。

而你，要保持清醒,，寧被傷感情，莫被傷自信——因為,，自信是你走出情傷必須擁有的資本,。

失去自信,，你終將失去自我；自卑,，會讓你今后的人生地獄般黑暗無光,。