看進(jìn)去的東西,，不是口才,；講出來(lái)的，才是口才,。

吸收進(jìn)去的,，不是口才，表達(dá)出來(lái)的才是口才,。

口才是一項(xiàng)能力,，而能力一定是通過(guò)訓(xùn)練修煉而成的。

所謂：拳不離手,，曲不離口,。

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來(lái)的,。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家,、雄辯家,。他們無(wú)一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。

【01,、朗讀朗誦】,。自己讀書，大聲地讀出來(lái)。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,，既練習(xí)口齒清晰伶俐,，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益,，清喉擴(kuò)胸,，納天地之氣，成浩然之身,。

【02,、對(duì)著鏡子訓(xùn)練】。在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,，每天在朗讀過(guò)程中,，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神,，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好,。

【03,、自我錄音攝像】。把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),，這樣反復(fù)觀摩,，反復(fù)研究哪兒卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,，哪兒表情不自然,，天長(zhǎng)日久，口才自然進(jìn)步神速,?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

【04,、嘗試躺下來(lái)朗讀】,。躺下來(lái)大聲讀書！當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺(jué)之前,，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌,，再起來(lái),。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了,，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了,，更有穿透力了，更有磁性了,！

【05,、速讀訓(xùn)練】。這種訓(xùn)練目的,，是在于鍛煉人口齒伶俐,，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰,。方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文,。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字,、詞查出來(lái),，搞清楚，弄明白,，然后開(kāi)始朗讀,。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快,，一次比一次讀得快,，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓,，發(fā)音要準(zhǔn)確,，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整,。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái),，那么，如果速度加快以后,，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么,，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚,、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。快,，是快而不亂,，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚,、準(zhǔn)確,，沒(méi)有含混不清的地方。吐字清晰,，發(fā)音準(zhǔn)確,，而不是為了快而快。

我國(guó)早期無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家,、演講家肖楚女，更是靠平時(shí)的艱苦訓(xùn)練,，練就了非凡的口才,。肖楚女在重慶國(guó)立第二女子師范教書時(shí)，除了認(rèn)真?zhèn)湔n外,，他每天天剛亮就跑到學(xué)校后面的山上,，找一處僻靜的地方，把一面鏡子掛在樹(shù)枝上,，對(duì)著鏡子開(kāi)始練演講,，從鏡子中觀察自己的表情和動(dòng)作，經(jīng)過(guò)這樣的刻苦訓(xùn)練,，他掌握了高超的演講藝術(shù),，他的教學(xué)水平也很快提高了。1926年,，他年方30,，就在毛澤東同志主辦的廣州農(nóng)民運(yùn)動(dòng)講習(xí)所工作，他的演講至今受到世人的推崇,。

我國(guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚,，不僅有超群的數(shù)學(xué)才華，而且也是一位不可多得的“辯才”,。他從小就注意培養(yǎng)自己的口才,，學(xué)習(xí)普通話，他還背了唐詩(shī)四五百首,，以此來(lái)鍛煉自己的“口舌”,。

這些名人與偉人為我們訓(xùn)練口才樹(shù)立了光榮的榜樣，我們要想練就一副過(guò)硬的口才,，就必須像他們那樣,，一絲不茍，刻苦訓(xùn)練,，正如華羅庚先生在總結(jié)練“口才”的體會(huì)時(shí)說(shuō)的：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),，一分辛苦一分才。

如果你想突破口才瓶頸,，你一定要多找機(jī)會(huì)講話,。每次開(kāi)會(huì),，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn),；有機(jī)會(huì)就給自己的員工,、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì)；有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議,，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái),；現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行,，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與,，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已,！放下自己,，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單,！

學(xué)習(xí)口才最“吊詭”的地方在于：很多人知道,、明白、了解,、懂得,，但是仍然開(kāi)不了口，無(wú)法去表達(dá),！——因?yàn)?，“知識(shí)”不等于能力！能力,，一定是訓(xùn)練出來(lái)的,！