一直夢(mèng)想成為一名自由職業(yè)者,,全職工作后這種念頭更是像月經(jīng)一樣每個(gè)月涌現(xiàn)一次。 每天在自己喜歡的地方工作,,完全掌控自己的時(shí)間和節(jié)奏,。 但是在做這件事之前,我先無(wú)數(shù)次暢想過(guò)與工作結(jié)合的家應(yīng)該是什么樣子,。 SOHO一族的家與普通人的家肯定會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)不同,,因?yàn)榧覍?duì)他們來(lái)說(shuō)既是居住的地方也是工作的地方。 需要一面黑(白)板墻 在家工作其實(shí)會(huì)遇到很多問(wèn)題,。 首先永遠(yuǎn)不要高估自己的自控力低估人類的懶惰,。 在家里顯眼的地方寫下你的to do list. 比如說(shuō)刷一面黑板墻或者白板墻,現(xiàn)在不管是黑板漆還是白板漆都是水性漆,,安全無(wú)污染,。 既可以把日程表寫在上面時(shí)刻提醒自己,,又可以記錄下來(lái)一些轉(zhuǎn)瞬即逝的靈感。畢竟大多數(shù)自由職業(yè)者需要靠創(chuàng)意吃飯,。 ▲ 圖源:hobbyman.se ▲ 圖源:pinterest 比普通工作區(qū)更有儀式感 ▏以工作區(qū)為核心▕ 如果工作變成在家最常做的事情,那么工作區(qū)理應(yīng)享受重點(diǎn)待遇啊,。 可以考慮把家里核心區(qū)域布置為工作區(qū),,比如說(shuō)客廳中央。 以桌子為核心的家看起來(lái)更加與眾不同呢,! ▲ 圖源:pinterest ▏書桌要大?。?/strong>▕ 桌子要大,! 一張大桌擺在窗前,,陽(yáng)光明媚,心情郎朗大好,,工作起來(lái)神清氣爽,,這種心境小桌子無(wú)論如何也給不了,。 況且在家工作的人,,工作用品也比較多,常用的書或者辦公用品最好就放在桌上,,手一伸就可以拿到的地方,。 也可以在桌邊放置收納柜,或者墻上安裝擱板來(lái)收納一些使用頻率不太高的辦公用品,。 不然還得頻繁起身到別處拿東西,,想想就夠麻煩了。 ▲ 圖源:pinterest ▏桌面收納▕ 書桌再大,,一片狼藉也白搭,。 桌面收納應(yīng)該怎么做呢? 相比于電腦臺(tái)燈等固定的大件,,實(shí)際上最浪費(fèi)桌面空間影響桌面整潔的是散落在桌上的零碎小物,。 零碎小物品的收納其實(shí)沒(méi)有那么困難。 無(wú)印良品的透明亞克力盒子就很方便,,有大有小,,還可以看見(jiàn)里面裝得什么,拿取十分方便,。 ▲ 圖源:taobao.com 如果桌上需要放很多書,,一個(gè)書立是必不可少的。 這樣就不用為了找一本書而把一摞書翻亂,,提高工作效率,。 ▲ 圖源:taobao.com 還有一個(gè)不容忽視的問(wèn)題是電源線與插線板的收納,,手機(jī)充電器、電腦充電器,、插線板,、耳機(jī)線,各種線擺在桌面很容易亂成一團(tuán),。 所以這里推薦一個(gè)神器,,在淘寶上搜索關(guān)鍵字“插座收納盒”就會(huì)出現(xiàn)好東西。 ▲ 圖源:taobao.com ▲ 圖源:taobao.com 如果桌上的每一件電子設(shè)備都要占用一個(gè)插座充電,,那插線板也hold不住啊,。 如果你的電子設(shè)備特別多,可能你需要一個(gè)多口充電器,,桌面使用5口或者6口最合適,,但是一定要注意輸出參數(shù),最好各個(gè)口能同時(shí)負(fù)擔(dān)1A以上的輸出,。 現(xiàn)在還有這種自帶收納功能的多口充電器,,強(qiáng)迫癥患者的福音啊,! ▲ 圖源:taobao.com ▲ 圖源:taobao.com 以上為了避免廣告嫌疑就不放鏈接了,,感興趣可以使用淘寶的以圖搜圖大法。 一定要選專業(yè)的辦公椅 對(duì)于長(zhǎng)期坐著工作的人來(lái)說(shuō),,椅子比桌子重要多了,,它對(duì)你的健康、體態(tài)影響巨大,。 畢竟你至少一天要坐6個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng),,如果每天坐在椅子上超過(guò)十個(gè)小時(shí),那么不出兩三年,,腰背和頸椎就會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛,,椎間盤突出更是常見(jiàn)的事。 很多人為了圖好看,,買一些精致的,、造型優(yōu)美的椅子。那種椅子并不是工作專用的??!喝個(gè)下午茶還是可以的,如果你非要一天坐6個(gè)小時(shí),,一定趁早要去醫(yī)院檢查腰椎哦,! 所以,一定要選擇正經(jīng)的人體工學(xué)椅,,最大限度減輕久坐對(duì)身體的傷害,。 ▏如何判斷辦公椅的好壞,?▕ 可是市面上號(hào)稱人體工學(xué)椅的劣質(zhì)辦公椅太多了,簡(jiǎn)直是辦公室頭號(hào)殺手,。 如何判斷辦公椅的好壞呢,? 第一,看價(jià)格 1000元以內(nèi)基本上沒(méi)有保證健康的好椅子,。 第二,,看腰托 最影響椅子的舒適感的是腰托。 ▲ 圖源:www.waufen.com.br 好的椅子,,椅背是能夠完整地把背部包裹起來(lái)托住的,。 ▲ 圖源:Design Within Reach 第三,看椅背傾斜力度 不同的人之間體重不同,,所需要的椅背傾斜力度是不一樣的,。 而普通的椅子的傾斜力度是固定的,導(dǎo)致體重輕的人靠不下去,,比較重的人則一下子就靠到了底,,不但沒(méi)有承托感還容易坐翻。,。,。 而好的椅子,,每個(gè)人坐下去都可以找到適合自己體重的力度,。 ▲ 椅背完美貼合背部曲線 圖源:HWZ Forums 第四,看扶手 最簡(jiǎn)單的判別辦法,,就是看椅子的扶手是連接在椅背上的還是座墊上的,。 扶手連接在椅背上的椅子,當(dāng)后仰時(shí),,扶手能和人的背保持同樣的角度,,獲得舒適的手臂支撐。 ▲扶手連在椅背上的椅子,,往后靠時(shí),,扶手也跟著傾斜 圖源:HWZ Forums 而差一點(diǎn)的椅子扶手是連接在座墊上的,而當(dāng)后仰時(shí),,扶手還在原來(lái)的位置,,手臂無(wú)法舒服地?cái)[放。 扶手的結(jié)構(gòu)在舒適感上不太重要,,但卻是檢驗(yàn)一把椅子好壞最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法,,因?yàn)閮?yōu)質(zhì)設(shè)計(jì)的任何細(xì)節(jié)都是經(jīng)得起考驗(yàn)的,。 ▏品牌推薦▕ 國(guó)內(nèi)呼聲最高的一般是以下這幾個(gè)牌子。 一般全球500強(qiáng)或者知名外企都會(huì)選擇美國(guó)Herman Miller公司的Aeron和Embody作為員工的辦公用椅子,。 Aeron標(biāo)準(zhǔn)版的價(jià)格在7000~8000元左右,,Embody標(biāo)準(zhǔn)版價(jià)格在12000~13000元左右。 ▲《生活大爆炸》中Jim Parsons坐得椅子就是Aeron 圖源:pinterest ▲ Embody辦公椅 圖源:Herman Miller Humanscale的Diffrient World Chair因其超高的性價(jià)比也備受青睞,,個(gè)人購(gòu)買3500元左右,,相較于Aeron操作方便,不需要過(guò)多地設(shè)置,。 ▲ Diffrient World Chair 圖源:apresfurniture.co.uk 國(guó)產(chǎn)品牌首推臺(tái)灣保友,。 保友家具是國(guó)內(nèi)人體工學(xué)椅市場(chǎng)上的佼佼者,據(jù)說(shuō)騰訊的員工辦公椅就是從保友采購(gòu)的,。 金豪系列可以說(shuō)是保友性價(jià)比最高椅子了,,是保友的經(jīng)典作品,在網(wǎng)上評(píng)價(jià)很高,。 價(jià)格3200元左右,。 ▲金豪S-HAM 圖源:taobao.com 雖然好椅子很貴,但是你只要想想它的使用頻率和時(shí)間,,就會(huì)覺(jué)得值得,。 桌椅的高度 桌椅的高度也是絕對(duì)不能忽視的問(wèn)題。 寫字桌過(guò)高,,椅子過(guò)低,,就會(huì)使人形成趴伏的姿式,縮短了視距,,久而久之容易造成脊椎彎曲變形和眼睛近視,。 椅子過(guò)高,桌子較矮,,整個(gè)身體前傾,,增加腰椎的壓力長(zhǎng)期這樣腰肌勞損、腰椎間盤突出都是遲早的事,。 ▲ 圖中椅子顯然高了 圖源:wikipedia.org 所以,,桌椅的高度一定要配套,桌椅高度差應(yīng)控制在28cm~32cm的范圍內(nèi),。 正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在坐時(shí)保持兩個(gè)基本垂直:一是當(dāng)兩腳平放在地面時(shí),,大腿與小腿能夠基本垂直。這時(shí),,座面前沿不能對(duì)大腿下平面形成壓迫,。 二是當(dāng)手臂呈自然狀態(tài)放在桌面上時(shí),上臂與小臂基本垂直,。 這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式,。 ▲ 圖源:sohu.com 此外,,寫字桌臺(tái)面下的空間高不小于58cm,空間寬度不小于52cm,,這是為了保證人在使用時(shí)兩腿能有足夠的活動(dòng)空間,。 辦公地點(diǎn)的選擇 有獨(dú)立的書房當(dāng)然最好不過(guò)啦。 沒(méi)有書房的朋友們建議在客廳或者餐廳選址,,因?yàn)槿绻谂P室的話,,很可能看到床就不由自主地躺下去…… 如果你的朋友不經(jīng)常來(lái)家里,客廳對(duì)你來(lái)說(shuō)就是起居室而不叫客廳了,。 既然是起居室,,當(dāng)然一切要符合自己的生活習(xí)慣。 平時(shí)不看電視,、看電影也基本只去電影院的人,,那么大的客廳真的浪費(fèi)誒。 不如把整個(gè)客廳變成個(gè)人工作室,,豪氣地?cái)[上一張大桌,,靠墻邊放上一個(gè)單人沙發(fā)(體積較小的兩座三座沙發(fā)也可以),累了就小躺一會(huì),。 ▲ 圖源:sfgirlbybay.com ▲ 圖源:pinterest 如果覺(jué)得這樣的布局太個(gè)性了,,常規(guī)做法就是將餐廳與書房合二為一,一室兩用,。 吃飯的時(shí)候吃飯,,平時(shí)在這里工作。 ▲ 圖源:mulley.us 不太適合的是長(zhǎng)條的擱板桌子,,雖然節(jié)省空間,,但是SOHO一族本來(lái)就孤獨(dú),再整天面對(duì)一堵墻,,不得悶死,; ▲ 這樣工作一天可得多憋屈,盡管顯得空間大了,,不過(guò)你又不在家里騎自行車 圖源:MoD Design Guru 視野開闊才能緩解心情。 人生苦短,,既然必須花那么多時(shí)間工作,,就盡量在工作中開心一點(diǎn)。 掙錢容易,,做自己喜歡的事不容易,。 什么,你工作只是為了掙錢,? 掙錢就是為了不工作,? |
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