還是那句話：痛則不通,，通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個感覺就是疼痛,，比如有時候我們會有莫名的疼痛,，那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。

1,、疼和痛有區(qū)別,！

疼和痛是兩個概念,，雖然兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)，但程度上還是有些差異的,。

比如我們被扎了一下,，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”；

如果接著按壓一下受傷的地方,，這時候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”,。

2,、“初病在經(jīng)”,，“久病、久痛在絡(luò)”

人體上,，穴位是“點(diǎn)”,，經(jīng)是“線”，絡(luò)則是“面”,。

總的來說,，“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，位置在“經(jīng)”,，“痛”則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重,，擴(kuò)散到“絡(luò)”。

遇到疼痛類的問題,，可以采取點(diǎn)面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡(luò),。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里,，面積稍大一些可以艾灸,，這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。

除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼,，比如最常見的是手腳發(fā)涼,，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛,，體溫才會正常,。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經(jīng)絡(luò)不通,，氣血難以到達(dá),。

此外，還有體溫,、出汗不對稱出現(xiàn),，如某些半身不遂的人，經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重不通,，健康部位和不健康部位會出現(xiàn)一側(cè)體溫正常一側(cè)涼的情況,。

經(jīng)絡(luò)不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外,，還可以表現(xiàn)為皮膚毛孔粗大,、毛囊淤堵等問題，血?dú)獠恢?，毛孔?nèi)垃圾排不出來,，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好,。

所以如果某個部位出現(xiàn)以上問題,，可以對照經(jīng)絡(luò)圖查找所處的經(jīng)絡(luò),，進(jìn)行艾灸調(diào)理,，將它們疏通以后，很多問題也就消除了,。

經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥,，或者局部異常出汗,。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的,。

除了外邪引起的紅,、腫、熱,、痛與發(fā)熱所在的經(jīng)絡(luò)不通有關(guān),，一般低熱可能來自相連的經(jīng)絡(luò)。

氣血在體內(nèi)運(yùn)行周而復(fù)始,，如果此路不通,，它就會從臨近的經(jīng)絡(luò)那里尋找突破口，首先容易影響的就是具有表里關(guān)系或者子母關(guān)系的經(jīng)絡(luò),，使該經(jīng)絡(luò)發(fā)熱,。

比如頭部低熱,，不一定全是膀胱經(jīng)的問題，而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或者不暢造成的,。

經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木！

比如我們盤腿坐得太久,，下肢氣血不通,，就會疼痛；接著,，經(jīng)絡(luò)被堵死,，氣血徹底不通，雙腿就會麻木,，只有改變坐姿,，氣血通暢才能恢復(fù)知覺。

麻和木的癥狀經(jīng)常一起出現(xiàn),，但在中醫(yī)里,，它們的病因不同，“麻為氣虛,，木為血虛”,，如果麻得重，說明氣不足,，木得重則說明血虛,。

肢體出現(xiàn)麻木時，需要引起重視,，尤其對于高血壓病患者來說,，一定要注意及時疏通經(jīng)絡(luò)，這樣能降低中風(fēng)的發(fā)生概率,。

身體發(fā)酸說明的是經(jīng)絡(luò)氣血供應(yīng)過慢，不能滿足身體需求,。

人在劇烈運(yùn)動以后,，比如短跑比賽，事后機(jī)體會發(fā)酸或者無力,，這是因?yàn)槎膛苄枰嗟臍庋?yīng),，超過了正常機(jī)體氣血供應(yīng)的限度，導(dǎo)致氣血供不上來而發(fā)酸,。

正常狀態(tài)下,，消耗和補(bǔ)充是一個平衡，所以養(yǎng)生運(yùn)動從來不是劇烈運(yùn)動，而是氣血供求平衡的運(yùn)動,、比如太極拳,、導(dǎo)引術(shù)等，西方醫(yī)學(xué)也非常推崇有氧運(yùn)動,，比如慢跑,、柔韌性運(yùn)動等。

如果機(jī)體某個部位無故發(fā)酸,，或者輕微運(yùn)動也發(fā)酸,，則說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢,。這個時候,，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò),，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛,、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀,。

1、經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的,，這就是腫,，常由血瘀引起。

要消腫,，就得活血化瘀,，可以用刮痧法或者拔罐法來調(diào)理。很多人刮出來,、拔出來的紫色或者黑色“痧”,，其實(shí)就是經(jīng)絡(luò)里的瘀血。

同時還可以配合艾灸,，比如膝蓋內(nèi)側(cè)的血海穴。血海的血指的是脾血,，海指脾經(jīng)所生之血在此聚集,，其氣血能量博大如海。血海穴位于脾經(jīng),，脾主統(tǒng)血,，具有控制血液不亂行、不淤積的功能,，經(jīng)常艾灸可以促進(jìn)氣血流通,，對消除淤腫有輔助治療作用。

2、經(jīng)絡(luò)不通也可以是無形的,，這就是脹,，由氣滯引起。

脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時形成的“渦氣”,。身體某部位發(fā)脹,，首先可以對該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)艾灸，找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行艾灸,。

其次還可以在三焦經(jīng)查找有關(guān)痛點(diǎn),，《難經(jīng)》言：“三焦主氣”，凡是“氣病”,，都可以通過三焦經(jīng)來治療,，例如掐中渚穴可以治療小腿抽筋，支溝穴可以治療脅痛,。

三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間,。無事時可以把手當(dāng)作耙子，從頸部,、肩部往手臂后方細(xì)細(xì)地耙下來,，直到無名指。然后哪里痛就重點(diǎn)揉片刻,，這樣就能理順三焦之氣了,。