為了避孕,，很多女人主動或被動選擇上環(huán),。然而放到子宮中的這個東西，卻成為了女人健康的隱患,！

隨著女人年齡增大,，環(huán)的副作用會漸漸突出,！

每個環(huán)都有保質(zhì)期，過了保質(zhì)期,，環(huán)會失去效果,，導(dǎo)致無法避孕,！

環(huán)作為異物,，會擾亂子宮內(nèi)環(huán)境，造成月經(jīng)增多,、經(jīng)期不固定等月經(jīng)紊亂,。

隨著年齡增大，子宮會慢慢萎縮,，但金屬環(huán)不會,，環(huán)可能嵌入子宮甚至是造成子宮穿孔！

所以,，一旦快過保質(zhì)期,，或?qū)е略陆?jīng)改變以及子宮損傷，女人一定要取環(huán),！

1、當(dāng)月經(jīng)走后3-5天才能去醫(yī)院取環(huán),，這樣不僅保持了陰道的清潔衛(wèi)生,，還能減少取環(huán)后出血癥狀。

2,、在取環(huán)后2周內(nèi)禁止性生活,，也盡量淋浴不要盆浴，不然容易導(dǎo)致陰部感染然后引發(fā)炎癥,。

取環(huán)后的陰部需要好好保養(yǎng),，否則會不利于健康的恢復(fù)，可能還會讓陰道受到不同程度的傷害,。

3,、要注意飲食營養(yǎng)均衡。因取環(huán)后容易造成因經(jīng)血量過多而產(chǎn)生貧血,，所以多吃含鐵的食物,。還要適當(dāng)補(bǔ)充含蛋白質(zhì)較多的食物，像牛奶,、蛋類等食物,。

4、避孕環(huán)也是有保質(zhì)期的,，當(dāng)避孕環(huán)到了一定年限就需要取出來,。

一般金屬環(huán)可以在子宮內(nèi)最多存放20年,，但硅橡膠的最多只能放7-10年，銅套是10-15年,，為了自己的身體健康,，到時間了就要取環(huán)。

取環(huán)后不宜馬上要小孩,。因為節(jié)育環(huán)可使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)，改變子宮內(nèi)環(huán)境,，導(dǎo)致受精困難,。

另外，銅制的避孕環(huán)釋放的銅,，不利于受精卵著床,，需要時間將銅代謝出體外。

計劃懷孕時,，取環(huán)后過2-3次正常月經(jīng)周期再受孕,，給子宮內(nèi)膜一個恢復(fù)時間，利于優(yōu)生,。