中渚穴在液門下1寸處,。按這個穴時一定要把指甲剪平。如果找不準(zhǔn)沒關(guān)系,，您就把骨縫這一溜都揉了,，哪個地方最痛，就把哪個地方當(dāng)成中渚穴,。揉中渚穴有個技巧：先掐進(jìn)去,，然后挫著揉，讓它發(fā)麻,，一麻就通了,。

此穴可以治眼疾，如眼睛痛,、脹,、酸澀和急性結(jié)膜炎。

急性扁桃體炎,、咽喉痛,、耳痛,、中耳炎,、著急上火引起的突發(fā)性耳聾、耳里轟轟響的耳鳴等癥狀,，揉中渚穴也會特別管用,，因為它是祛火的。

中渚穴是治療諸多痛癥的要穴,。痛證的含義非常廣,，比如肩膀痛、腰后面脊椎痛,、膝蓋痛,、肩周炎、頭痛、耳痛,、牙痛,、胃痛，中渚穴統(tǒng)統(tǒng)都管,。

有的人手老是攥著,、不能伸開，有點像腦血栓的后遺癥,，這就要經(jīng)常掐中渚穴,，一掐手就張開了。除了掐這個穴位,，還要掐十指指縫,。這幾個縫叫八邪，就是有邪氣進(jìn)去了,，所以手才攥住張不開,。另外，掐的時候不能生扳手指,，否則手指馬上就會產(chǎn)生抗力,。

【位置】在手背部，當(dāng)環(huán)指本節(jié)（掌指關(guān)節(jié)）的后方,，第4,、5掌骨間凹陷處。

【主治】頭痛,，目眩,，目赤，目痛,，耳聾,，耳鳴，喉痹,，肩背肘臂痠痛 ,，手指不能屈伸，脊膂痛,，熱病,。

【配伍】配角孫治耳鳴耳聾；配太白治大便難,；配支溝,、內(nèi)庭治嗌痛。