夏天正是濕氣最多的時候,，很多時候不明就濕氣重了。而且這種情況不只是在成年人身上,，在兒童身上也是可以看到的,，濕氣重其實是有表現(xiàn)的，大家可以觀察一下自己,。

如果你伸出自己的舌頭,，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔,，就像下面這種：

再觀察下自己的大便,，大便溏稀不成形,，粘連在馬桶壁上，很難沖干凈或者經(jīng)常便秘,。

一旦舌頭和大便出現(xiàn)這種信號,，說明你體內(nèi)有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身,，那么后果非同小可,。

我絕非危言聳聽，我的親身經(jīng)歷告訴我：這是濕氣纏身的信號,，幾年之后,，很多絕癥將會找上你，讓你痛不欲生,。

這也是我寫這篇文章的目的,，希望大家能耐心看完，我想用我的經(jīng)歷告訴大家,，這看起來沒有什么,，實際你的健康，容貌,，事業(yè)將很快被毀掉,。

讓我慢慢道來，究竟?jié)駳庥卸嗫膳拢?/p>

濕氣在內(nèi)首先會侵犯脾胃,，然后停留在腎,，繼而濕氣會侵犯心肺，同時,，濕氣下侵肝,，膽，膀胱,，五臟六腑,，無一能幸免。

濕氣會傷害人體的五臟六腑,，最常見的有：肝有濕,，脾有濕，肺有濕,，腎有濕,，胃有濕。五臟六腑被濕氣侵害,，外在就會表現(xiàn)出種種不適,。

有濕氣的人，身體會出現(xiàn)數(shù)十種不適：

①大便不成形,，溏稀或者便秘,；②口干,，口苦，口臭,；③痰多,，咳嗽,嗓子不清爽；④頭發(fā)油膩,，脫發(fā),，白發(fā)；⑤肥胖,，減肥后容易反彈,；⑥浮腫，眼袋下垂,；⑦腰酸關節(jié)疼痛；⑧胸口悶,；⑨黑眼圈,；⑩睡覺打呼嚕；?頭暈沒精神,特別疲勞,；?陰部潮濕,；?陰囊潮濕；?對房事不感興趣,；?臉上長斑,，起痘，滿臉油光,；?白帶有異味,，瘙癢；?皮膚油膩,，起濕疹等等,。

一些人對照下面的癥狀，一一檢查下,，會吃驚的發(fā)現(xiàn)自己符合很多種,，有一些被濕氣纏身多年的人，會發(fā)現(xiàn)自己幾乎每一條都符合,。

這是因為濕氣停留在哪里,，身體就會以某一種癥狀表現(xiàn)出來，例如濕氣在肝膽,，就會出現(xiàn)口干口苦,，濕氣困脾就會出現(xiàn)舌苔黃膩，胃有濕,，就會出現(xiàn)消化不良,，胃脘痛等等,。

這并不是最可怕的結(jié)果，畢竟身體的這些小毛病,，大部分人都覺得沒有什么,。但是濕氣還有兩個對人最嚴重的影響：

=濕氣會影響一個人的皮膚，容貌,，體型,。

一旦被濕氣纏身，皮膚會首當其沖受到影響,，皮膚會油膩,，毛孔粗大，暗黃沒有光澤,，嚴重者會長斑長痘,。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些女生，原本是漂亮的美女,，但是她所有的美貌都被濕氣毀掉,，至為可惜。

濕氣會讓人變胖,，即便是干瘦的人也會有小肚子,，有些長期被濕氣困擾的人，無論怎么減肥都會反彈,，最終體重逐年增加,，終于一胖毀所有。

我在朋友的聚會上,，有幸認識了一位中醫(yī)教授,，博士生導師。

當時正值初夏,，我的蕁麻疹和濕疹讓我痛苦萬分,，于是我找他掛號看蕁麻疹和濕疹，他認為我體內(nèi)濕氣很嚴重,，必須先去濕,，于是他給我開了一個祛濕的方子。

這個配方名字叫做馬齒莧薏仁茶,，由馬齒莧,、赤小豆，薏苡仁,、淡竹葉,、芡實、綠茶、槐米7味配方組成,。

教授告訴我這個配方非常適合夏天使用,，其方子的原理是：健脾去濕氣、清熱排毒,、消腫利尿

我母親給我煮馬齒莧薏仁茶,，每天讓我喝三次，每次一小碗,。我連續(xù)堅持了三個月,。

奇跡發(fā)生了，有一次我去見我一個朋友,，他見到我就問,，為什么突然容光煥發(fā)，神采奕奕,，而且看起來像瘦了10多斤,？

由于體內(nèi)濕氣排出來，體形看起來當然是瘦了一些了,。