1,、首先需要家長和孩子一同去建立這個(gè)日常慣例表，而且要注重它的可行性,，這個(gè)就需要家長去把關(guān),。比如在生活上,，圍繞培養(yǎng)孩子做事條理，努力克服丟三落四,，磨磨蹭蹭等問題,，可以嚴(yán)格一下每天的作息、鍛煉身體以及看課外書與活動(dòng)的時(shí)間,。再比如要讓孩子每天整理自己的房間,，自己的衣物，鼓勵(lì)孩子多幫家長干點(diǎn)力所能及家務(wù)活,，培養(yǎng)孩子愛勞動(dòng)的習(xí)慣,。在學(xué)習(xí)上，比如回家的第一件事情要自覺主動(dòng)完成老師布置的作業(yè),，然后復(fù)習(xí)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，預(yù)習(xí)第二天老師講的新課?？傊畤@這些方面，家長要和孩子制定出一個(gè)明確的,、比較細(xì)致的計(jì)劃,。

2、其次制定計(jì)劃是第一步,，能有效實(shí)施才是關(guān)鍵,。所以家長要監(jiān)督孩子在生活、學(xué)習(xí),、行為習(xí)慣諸多方面計(jì)劃的實(shí)施,。比如：何時(shí)上床睡覺、何時(shí)起床（尤其在假期）,、家庭作業(yè)的完成情況等等,。家長要以日常慣例表為主，時(shí)刻提醒孩子“你的日常慣例表下一項(xiàng)是什么,？之前的,，我們完成的怎么樣？”俗話說“堅(jiān)持就是勝利”,，只有家長和孩子都堅(jiān)持了,，才會(huì)有效果。

3,、家長要適當(dāng)?shù)娜ス膭?lì)孩子,，因?yàn)檎虻墓膭?lì)和引導(dǎo)可以使孩子心智健全，從而樹立自信心,。當(dāng)孩子執(zhí)行計(jì)劃存在偏差和問題時(shí),，家長不要忙著去責(zé)備孩子,，而是要耐心地去和孩子一道找出問題存在的原因，然后加以改進(jìn),！