第一句話：結交“兩個朋友”。

一個是圖書館,，

一個是運動場。

到運動場鍛煉身體,，

強健體魄,。

到圖書館博覽群書，

不斷的“充電”,、“蓄電”、“放電”,。

第二句話：培養(yǎng)“兩種功夫”,。

一個是本分，

一個是本事,。

做人靠本分,，

做事靠本事,。

靠“兩本”起家靠得住。

第三句話：樂于吃“兩樣東西”,。

一個是吃虧,，

一個是吃苦。

做人不怕吃虧,，

做事不怕吃苦,。

吃虧是福，

吃苦是福,。

第四句話：具備“兩種力量”,。

一種是思想的力量，

一種是利劍的力量,。

思想的力量往往戰(zhàn)勝利劍的力量,。

一個人的思想走多遠，

他就有可能走多遠,。

第五句話：追求“兩個一致”,。

一個是興趣與事業(yè)一致，

一個是愛情與婚姻一致,。

興趣與事業(yè)一致,，

能使你的潛力最大限度得以發(fā)揮。

恩格斯說,，

婚姻要以愛情為基礎,。

沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻，

也不會是牢固的婚姻,。

第六句話：插上“兩個翅膀”,。

一個叫理想，

一個叫毅力,。

一個人有了這“兩個翅膀”,，

就能飛得高，飛得遠,。

第七句話：構建“兩個支柱”,。

一個是科學，

一個是人文,。

第八句話：配備兩個“保健醫(yī)生”,。

一個叫運動，

一個叫樂觀,。

運動使你生理健康,，

樂觀使你心理健康。

日行萬步路,，

夜讀十頁書,。

第九句話：記住“兩個秘訣”,。

健康的秘訣在早上，

成功的秘訣在晚上,。

愛因斯坦說過,，

人的差異產(chǎn)生于業(yè)余時間。

業(yè)余時間能成就一個人,，

也能毀滅一個人,。

第十句話：追求“兩個極致”。

一個是把自身的潛力發(fā)揮到極致,，

一個是把自己的壽命健康延長到極致,。