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1,、防風通圣丸 2,、大黃片 3、輕身一號 4,、輕身降脂樂沖劑 5,、減肥降脂片 6、減肥輕身樂 7,、達原飲常用減肥方劑 1: 防風通圣丸《中國藥典》 藥物組成: 防風50g,，荊芥穗25g，薄荷50g,，麻黃50g，大黃50g,，芒硝50g，梔子25g,，滑石300g，桔梗100g,，石膏100g川芎50g，當歸50g,，白芍50g,，黃芩100g,，連翹50g,，甘草200g，白術(shù)（炒）25g,。 加減: 涎嗽者，加半夏15g（姜制）,。 功效: 解表通里，清熱解毒,。 主治: 用于外寒內(nèi)熱，表里俱實,，惡寒壯熱,，頭痛咽干，小便短赤,，大便秘結(jié),，瘰疬初起，風疹濕瘡,。 制備方法: 除芒硝,、滑石外,，其余防風等15味粉碎成細粉,，過篩,，混勻,。芒硝加水溶解，濾過,；將滑石粉碎成極細粉,。取上述粉末，用芒硝濾液泛丸,，干燥,，用滑石粉包衣,，打光，干燥,，即得,。 用法用量: 湯劑：加生姜3片水煎，日1劑水煎分2-3次服,。丸劑：每次6g,，日2次口服。 用藥禁忌: 孕婦慎用,。 臨床應(yīng)用: 1.肥胖癥：用本方合防己黃芪湯內(nèi)服,，治療68例女性肥胖癥患者。結(jié)果：30%患者體重得到減輕,。本方對20-30歲女性療效尤為顯著,。 2.單純性肥胖伴無排卵癥：用本方散劑，每日5g,， 2,、大黃片 中成藥研究 組成: 大黃片 主治: 急性肝炎。 用法用量: 每次3-4片,，每日3-4次,，以每天保持大便2-3次為宜。 臨床應(yīng)用: 用精制大黃片對192例黃疸指數(shù)50單位以下,、發(fā)熱在38.5℃以下的急性黃疸型肝炎患者治療取得顯著療效,，并與使用復方西藥100例進行了隨機對比。結(jié)果：本品在消退癥狀與消退黃疸速度方面明顯地優(yōu)于復方西藥(P<0.01),，且價廉,、方便、無明顯的副作用,。以大黃片治療超重癥(超過標準體重10%以上,，但尚未達到肥胖癥標準)500例，服法：每次4-10片,，飯前半小時(有胃病者飯后)服用,，每日1-3次。使大便保持每日3次左右,，患者可根據(jù)大便次數(shù)調(diào)整大黃片的服量。其中,，男22例,，女478例；年齡最小9歲,，最大70歲,；除13例自幼超重外,，其余病程平均5年。結(jié)果：治療病例在治療1.5個月時,，體重平均減輕2kg,；服藥3個月時，有效率達96%,，腹圍減少率在61.5-89%,。 3、輕身一號 中醫(yī)雜志 組成: 黃芪15g,，防己15g,，白術(shù)15g，川芎15g,，制首烏15g,，澤瀉30g，生山楂30g,，丹參30g,，茵陳30g，水牛角30g,。 主治: 單純性肥胖癥,。 用法: 水煎服。 臨床應(yīng)用: 治療單純性肥胖癥50例,，男性3例,，女性47例；年齡17-59歲,，其中20歲以下3例,，20-30歲13例，31-40歲17例,，41-50歲14例,，50歲以上3例。結(jié)果：癥狀,、體征明顯好轉(zhuǎn),，體重下降者48例，占96.0%,；無效2例,。 4、輕身降脂樂沖劑 上海中醫(yī)藥雜志 組成: 黨參,、熟地,、麥冬等。 主治: 婦女肥胖癥。 制備方法: 上藥制成沖劑,， 用法用量: 每次1-2袋（相當6-12g）,，日3次飯前服，30日為1療程,。 臨床應(yīng)用: 治療婦女肥胖癥63例．年齡最小22歲,，最大58歲。凡體重超過標準體重10%以上,、經(jīng)內(nèi)科及婦科檢查排除內(nèi)分泌疾病的單純性肥胖,，經(jīng)中醫(yī)辨證歸屬于實證或本虛標實證的患者，被列為本組治療對象,，并隨機分為治療組和對照組,。對照組服維生素E100mg，維生素C500mg,，每日2次,，30日為1療程。結(jié)果：治療組有效58例,，減肥有效率為92.06%,。對照組22例體重下降，減肥有效率68.75%,。 5,、減肥降脂片 中國醫(yī)藥學報 組成: 蒼術(shù)10g，荷葉15g,，決明子20g,，萊菔子10g，生大黃1.5g,。 主治: 單純性肥胖癥,。 制備方法: 上藥前4味水煎浸膏，做成顆粒,，生大黃磨成細粉拌入顆粒中,，精制成片劑，每片重0.25g,，相當于生藥3.45g,。 用法用量: 重度每次6片，日3次,；中度每次5片,，日3次；輕度每次4片,，日3次,。3個月為1療程。 臨床應(yīng)用: 治療單純性肥胖癥323例，體重74.1±11.1kg,；男性49例，女性274例,；輕度肥胖94例,，中度150例，重度79例,。療效標準：臨床近期痊愈：體重≤理想體重,；顯效：體重減少＞5kg；有效：體重減少＞3kg,；無效：體重減少<3kg,。結(jié)果：臨床近期痊愈42例，顯效87例,，有效131例,，無效63例，總有效率為80.5%,。 6,、減肥輕身樂 河南中醫(yī) 組成: 漏蘆15g，決明子15g,，澤瀉15g,，荷葉15g，雙防己15g,，生地30g,，紅參6g，黑豆30g,，水牛角30g,，黃芪30g，蜈蚣2條,。 主治: 肥胖癥,。 用法用量: 水煎濃縮至100ml。每日2次,，每次50ml,，體重在90kg以上每次量可加至75ml。 臨床應(yīng)用: 治療肥胖癥51例,，女性40例,，男性11例。11-20歲6例,，21-30歲9例,，31-40歲19例，41-50歲9例，51-60歲7例,，60歲以上1例,。結(jié)果：服藥1星期后，體重減輕0.5kg以上者48例,，占服藥人數(shù)94%,，隨著服藥時間增加，體重逐漸減輕,。 7,、達原飲《瘟疫論》 組成: 檳榔、厚樸,、草果仁,、知母、芍藥,、黃芩,、甘草。 加減: 脅痛耳聾,，寒熱往來,，嘔而口苦，加柴胡3g,；腰背項痛,，加羌活3g；目痛,、眼眶痛,，鼻子不眠，加干葛3g,。 功效: 并達膜原邂穢化濁,。 主治: 瘟疫或瘧疾邪伏膜原所見之病證，如惡寒發(fā)熱,，身痛,、頭痛、口苦口粘,，腹脹嘔逆,，舌苔白厚等。用于治療各種發(fā)熱疾病,，流感,，濕郁盜汗等。 用法用量: 湯劑：日1劑水煎服,。蜜丸：每丸重6g,，每次1丸,，日2次口服。 用藥禁忌: 陰虛內(nèi)熱者忌用,。 臨床應(yīng)用: 1.持續(xù)性高熱：用本方加減：檳榔6g,，厚樸、知母,、芍藥,、黃芩各3g，草果,、甘草各l.5g.體溫過高者加柴胡、生石膏,；舌苔黃膩者加滑石,、生苡米；納呆者加山楂,；大便燥結(jié)者加大黃,。日1劑，首劑于發(fā)熱前1小時服,，第2日晨服2煎,。如病情重者服2劑半。治療持續(xù)性高熱200例中,，男117例,，女83例；發(fā)熱持續(xù)1周以上,，且體溫超過38℃以上,。結(jié)果：服藥不超過6劑，體溫恢復正常,，癥狀消失為痊愈,，共194例；服藥超過6劑,，體溫下降,。但未恢復正常或服藥后體溫雖降至正常,，停藥后又有所回升為好轉(zhuǎn),，共6例；治愈率為97%,。 2.小兒夏季熱：用本方加減：檳榔,、厚樸各9g，知母,、白芍,、黃芩,、青蒿各10g，草果仁,、香薷,、甘草各3g。水煎,，溫服,。4小時1次，不分晝夜,。治療小兒夏季熱,。35例中，男23例,，女12例,；年齡最大10歲，最小7個月,；病程最長87日,，最短23日。經(jīng)西藥治療無效者28例,。診斷標準：嬰幼兒在夏季長期發(fā)熱（體溫38℃左右）,，汗閉或少汗，并見口渴,、多尿,、體倦、納呆等癥,。一般情況尚好,，體檢和實驗室檢查無異常的非器質(zhì)性病變患者。療效標準：痊愈：經(jīng)治熱退,、汗出正常,，飲食正常，體力漸恢復,，當年病情無反復,，第2年隨訪不復發(fā)者。顯效：治療后熱退,，當年病情無反復,，但第2年隨訪復發(fā)者。有效：治療后熱退,，當年病情反復,，第2年隨訪復發(fā)者。結(jié)果：痊愈28例,，顯效4例,，有效3例,。 3.肥胖癥：用本方加減：檳榔12g，厚樸,、草果各9g,，知母、黃芩各10g,，白芍15g,，甘草6g。水煎服,，每日2次,。待癥狀減輕后，按原藥量比例制成散劑,，每服6g,，1日3次。1月為1療程,，一般服用3個療程。治療肥胖,。38例中,，男25例，女13例,；年齡38-68歲,；血清膽固醇均在6.76mmol/L以上，甘油三脂均在1.3g/L以上,。體重按吳氏的中國人身長與體重表算出標準體重,。結(jié)果：治療后體重下降者35例，治療后體重下降到理想體重者18例,。甘油三酯和血清膽固醇經(jīng)治療后也均下降,。與治療前相比，有非常顯著差異（P<0.01),。 中醫(yī)減肥有秘法 專治單純性肥 本病之成因,，中醫(yī)常責之于脾胃之氣虛弱，復加飲食不節(jié),，或饑飽失時,，損傷脾胃，脾傷則運化功能失常,，以致水谷不得化為精微,，輸布周身，故津液停積,，變生痰濕,。 所以李梃說：“大概肥人氣虛多寒濕,，瘦人血虛多濕熱，都緣脾濕失運布之職,?！?br/> 丹溪云：“痰之為物，隨氣升降,，無所不到”,，故痰濕不單純流竄皮膚肌腠，而是濕竄全身,，因之而產(chǎn)生肥胖,。 故“脾虛”是致本病的主因，痰濕是脾虛之結(jié)果,。 臨床證治,，還當辨虛實緩急。關(guān)鍵在舌苔,，舌苔白厚而膩,，用一陳、二術(shù),；苔黃厚而膩,，用橘紅、竹茹,。此外,，祛濕和磨谷消食之品，亦在必用,。 病例：趙某,，女，27歲,，1963年9月26日初診,。 訴其近一年來，身體肥胖日益明顯,，尤為腹部脂肪肥厚為著,，體重增加18千克。（原體重40千克,，來診時體重58.5千克,，身高133厘米，體重已超過原來正常體重46.3％） 自覺頭暈,，記憶力減退,，喉間多痰，全身無力,，腳下如踩棉花,，行路困難,，有時周身發(fā)木，食,、眠,、二便均正常。 曾在石家莊某醫(yī)院檢查：血鉀,、血鈣略偏低,，血糖略高。最近又到北京協(xié)和醫(yī)院檢查診斷為“單純性肥胖”,、“隱性糖尿病”,。 中醫(yī)辨證：肥人多濕多痰，脾為生痰之源,，痰乃濕氣而生,，濕由脾弱而起，治以健脾化痰濕,，兼以理氣,。 處方：陳皮6克，制半夏6克,，云苓12克,，炒薏苡仁30克，制蒼術(shù)6克,，大腹皮10克，冬瓜皮10克,，制香附10克,，澤瀉10克，車前草10克,。 本方加減服至23劑,，肥胖顯著減輕，體重下降8.5千克,，自覺腹脹減輕,，全身無力亦較前改善，頭暈好轉(zhuǎn),，四肢略感輕松,。 治療原則未變，用藥略有出入,，曾用過土炒白術(shù),、淮山藥、炒谷麥芽,、藿蘇梗等,。 第8次來診時曾患感冒,，以清咽利膈湯化裁，兼顧脾土,。后又現(xiàn)肝腎癥狀,，曾用調(diào)理肝脾、益腎柔肝等法則,，最后收功,。 治療期間，曾議其做氣功配合治療,，患者做氣功后,，食欲大增，腹脹消除更快,，而且效果鞏固,。 1964年1月8日稱體重為49.5千克，至3月12日結(jié)束治療時,，體重降至47.5千克,，歷經(jīng)五個半月治療，基本恢復正常,，外觀不顯肥胖,。 善后調(diào)理建議常服逍遙丸、藿香正氣丸,，仍從肝脾著眼,。1964年7月中旬，該患者又介紹一肥胖者前來治療,，探知其病未復發(fā),，并已恢復正常工作。 脾為生痰之源,，《內(nèi)經(jīng)》云：“飲入于胃,，游溢精氣，上輸于脾,，脾氣散精,，上歸于肺，通調(diào)水道,，下輸膀胱,，水精四布，五經(jīng)并行,?！?br/> 若脾虛則氣化失靈，清者難升，濁者難降,，津液凝滯,，瘀而成痰，所以治痰當先治脾,，宜二陳湯加蒼術(shù),、白術(shù)為主。 取二陳祛痰化濕,，茯苓淡滲走下,，白術(shù)健中，中下分消其濕,；大腹皮去皮里膜外之濕,，冬瓜皮統(tǒng)治全身之濕，澤瀉,、車前草使?jié)駨乃蓝觥?br/> 方中又有香附一味,，意在理氣，即丹溪翁謂：“善治痰者,，不治痰而治氣,，氣順則一身之津液亦隨氣而順矣”之意。 婦人減胖治重燥濕利尿:婦人體重超標達20％以上者,，稱“婦人肥胖”,，胖人多濕?！跋种?，以調(diào)為主”，不一味攻伐,，以防傷正,，治重燥和滲。炒蒼術(shù)10g,，法半夏10g，生苡仁10g,，澤瀉10g,，陳皮10g，草決明30g,，蛇床子10g,，丹參30g，桑白皮10g,，白菊花10g,，生山楂15g，車前草30g，冬瓜皮10g,，坨茶10g 肚臍也就是神闕穴,，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位,，吸收能力很強,。白酒消毒，白醋通竅,，能促進藥物的透皮吸收,，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力,，對于便秘,、大肚子特別有效 肥胖的五種類型： 水腫型肥胖，脂肪型肥胖,，下半身肥胖,，中廣型肥胖，下腹部及大腿肥胖,。 下面分別解釋不同類型的肥胖產(chǎn)生的原因及解決方法,； 水腫型肥胖 原因： 寒性食物吃太多導致的體寒 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝取不足造成心臟，腎臟功能不良而影響基礎(chǔ)代謝 實際攝入水分是否足夠而不會過量 解決方法： 忌吃上火食物 少吃造成體寒的食物 盡量避免生食 忌吃冰品 脂肪型肥胖 先消腫,，感覺肌肉有緊實的感覺再來對付脂肪,。 如果脂肪堆積的部位：手臂，肩背,。 先忌口蛋類制品一段時間,，認真攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 如果是腰部肥胖 先忌口上肝火的食物,，注意負面情緒的調(diào)整不要熬夜,。 下半身肥胖 忌口寒性食物，冰品,，生食一段時間,。 泡腳泡澡加強新陳代謝。（經(jīng)期不建議） 下腹部及大腿肥胖 忌口：冰品,，生食,，晚上盡量不要吃葉子菜（吃根莖花果類）和水果。 泡腳,，泡澡加強新陳代謝,。 中廣型肥胖 上層肥胖：主要是腦部一下肚臍以上的肥胖。 原因：吃飯?zhí)煊斜╋嫳┦硟A向,。 建議： 訓練自己每一口咀嚼三十下再咽下去 調(diào)節(jié)情緒不要用吃來發(fā)泄壓力 忌口脹氣食物 中層肥胖：肚臍為圓心,，一圈救生圈的中廣型肥胖。一般這類肥胖大多有內(nèi)臟肥胖問題。 忌口： 上肝火食物 調(diào)節(jié)睡眠不熬夜 調(diào)節(jié)照顧自己的情緒,。 中醫(yī)辨證減肥：不同肥胖類型不同減肥法 中醫(yī)對于肥胖的認識早有記載,，發(fā)生原因多與濕、痰,、虛有關(guān),。中醫(yī)根據(jù)成因把肥胖分為不同種類型，并以此有對應(yīng)的不同 中醫(yī)辨證減肥方法 1,、血虛肥胖 因體內(nèi)血虛,，身體基本機能下降，代謝功能發(fā)生異常,，最終導致肥胖,。 癥狀：食欲正常，但是小腹飽滿突出,，手腳細但身上胖,，也就是說的偷著胖。 中藥處方：適宜藥方為具有補血作用的四物湯和小建中湯各半加減,。 2,、氣虛肥胖 這類肥胖者因元氣(簡單的說，就是生命能源)不足,，而導致消化機能下降,、代謝異常，有食欲不振,，不正經(jīng)吃飯但愛吃零食的傾向,。 癥狀：極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數(shù)少;腫眼泡等,。 中藥處方：香砂六子湯化裁,。它有恢復元氣、提高消化器官功能,，消除疲勞,，使身體代謝正常的作用?？蓪Ⅲw內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出,，達到減肥的效果。 3,、痰濕肥胖 臀部和大腿浮腫,，也就是所說的下半身胖的人,。這是因身體的排水功能教差,，多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。 癥狀：食欲一般，但是手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發(fā)軟想躺下;嘴里發(fā)粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時眼睛浮腫等,。 中藥處方：這類肥胖者可服用胃苓湯加防風通圣散加減變化,。有排濕、利尿,、減肥的作用,。 4、暴飲暴食肥胖 顧名思義,，這種人就是那種食欲旺盛的吃貨,。這種人如能強制節(jié)食，可暫時瘦下來,，但一旦控制不住食欲時,，有會反彈回來，而且很有可能比以前更胖,。 癥狀：暴飲暴食者的通病就是有胃火,，術(shù)語稱為胃強脾弱。 中藥處方：這類肥胖者可以服用防風通圣散或半夏瀉心湯加減,。這兩種方劑可消除胃火,，抑制亢奮,，并有改善代謝功能之作用,，可將積聚在體內(nèi)的多余能量轉(zhuǎn)化為體熱排散出去。 5,、壓力型肥胖 由于壓力所造成的肥胖又被稱作肝郁胃熱肥胖,。壓力過大肝(中藥的肝除有西醫(yī)的肝臟功能之外，還有中樞神經(jīng)系統(tǒng),、自律神經(jīng)系統(tǒng),、運動神經(jīng)系統(tǒng)的功能)功能下降,。甚至會影響到胃,，產(chǎn)生胃熱，食欲異常旺盛,，進而導致肥胖,。 癥狀：這種類型的人，哦你工作壓力大,，平時不運動,，精神容易緊張、焦慮,，心情容易煩躁,，中醫(yī)所謂會出現(xiàn)頭痛,、食欲旺盛、眼睛充血等癥狀,。有些女孩子,，壓力大、心情煩的時候,，就猛吃甜食,，可以說是這一類人的典型。 中藥處方：這類肥胖者可服用大柴胡湯或逍遙湯,。這類藥有抑制壓力的過度反應(yīng),，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用,。 以下介紹中醫(yī)減肥的幾種方法： 1.化濕法：用于因脾運不健,，聚濕而為肥胖。癥見腹?jié)M,、苔膩,、脈沉細。 2.祛痰法：用于痰濁肥胖,。癥見氣虛胸悶,、嗜睡懶動、苔白膩舌胖,、脈滑,。 3.利水法：有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫,、少尿,、腹脹、苔白,、脈細沉,。 4.通腑法：以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖,。癥見實證肥胖,，大腹便便，大便干結(jié),，行動不便,，動則喘息，苔黃厚,，脈實,。 5.消導法：用于食欲無進型肥胖。癥見肥胖懶動,、腹?jié)M積食,、苔白,。一般消肉積用山楂，消面積用神曲,，消食積用麥芽。合而為三仙飲,，對營養(yǎng)過剩性肥胖有一定效果,。 6.疏肝利膽法：用于胖肥，兼用于肝郁氣滯或血瘀等癥,。癥見肥胖兼有脅痛,、急躁、眩暈,、倦怠,、腹脹、舌苔黃質(zhì)紅,、脈弦,。常選溫膽湯、疏肝飲(柴胡,、郁金,、姜黃、薄荷)等,。 7.健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法,。癥見脾虛氣弱，胃納減少,，體倦胖而無力,，苔白質(zhì)淡，脈細弱無力,。常用方如參術(shù)白術(shù)散,、異功散等。 具體你該用什么藥方,，最好還得面診才行,，這樣才能取得最佳效果。除此減肥方法之外,，也可以嘗試中醫(yī)針灸減肥或是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥等,。 從124斤到90斤，通過了解四大肥胖類型幫你突破減肥 在很多人的減肥生涯中,，都沒有仔細的去了解自己屬于哪種肥胖的身材類型,，這樣就無法對癥下藥了，所以在減肥的道路上事半功倍,。今天給大家分享4個肥胖的身材類型,，大家可以根據(jù)下面的圖進行對比,，并且對照方法。 減肥瘦身 一,、蘋果型 1,、易吸收油脂類而肥胖的體型 脂肪堆積在內(nèi)臟及軀干中，尤以肚子最為明顯,，最容易引起心血管方面的疾病,，因為脂肪堆積并包裹內(nèi)臟，易造成脂肪肝及膽結(jié)石等病變,。 2,、建議解決方式 除視個人體質(zhì)提供解決方法外，應(yīng)增加核心肌群（腹部）的運動,，多做腹部收縮運動,，讓肚子能得到喘息放松。 減肥瘦身 二,、西洋梨型 1,、易吸收淀粉而肥胖的體型 有研究認為這類肥胖體型者，通常脂肪容易堆積在下半身,，也因為下半身負荷過重,，容易導致腰部以下的骨關(guān)節(jié)病變和皮膚病變。 2,、建議解決方式 減少淀粉類食物的攝取,，西洋梨型肥胖在各式人種都有，如果不幸碰上,，建議多增加下半身的運動,。 減肥瘦身 三、香蕉型 1,、此類型者身體的脂肪和肌肉偏多 簡而言之,，就是整體肥胖，脂肪多,、肌肉多,、過度的“均衡”肥胖，同樣的如果負荷過重,，也會導致心血管疾病及骨關(guān)節(jié)病變,。 2、建議解決方式 減少攝取淀粉類及油脂類食物,，增加運動的時數(shù),，改善生活及飲食習慣，少量多餐,。 減肥瘦身 四,、沙漏型 1,、上身肥厚，下身寬大的沙漏型體態(tài) 少見于亞洲人種,，歐美地區(qū)較為常見的肥胖體型,，以“X”字面形狀解釋，就是上半身及下半身肥胖,，腰部卻意外纖細的體態(tài),。 2、建議解決方式 雖然較少發(fā)生生理上的病變疾病,，但對身體健康來說，過重就是種負擔,，增加運動時數(shù),，找出適當?shù)倪\動為佳。 減肥瘦身 以上4個肥胖類型有找到屬于自己的嗎,？找到的話可以根據(jù)上面各個類型的建議,，選擇適合自己的減肥方法 敷肚臍: 厚撲花，代代花,，枳殼,，炒蒼朮各30克，小茴香,，大黃各150克,。樟惱60克。先降上六味研末,，再加入樟惱,。制成球型敷肚臍。 享“瘦”減肥,，助瘦秘笈在此,！ 《丹溪心法》云：“氣血沖和，百病不生,。一有拂郁,，諸疾生焉。故人身諸病,，多生于郁,。蒼術(shù)、撫芎總解諸郁,，隨證加入諸藥,。凡郁皆在中焦，以蒼術(shù),、撫芎開其氣以升之,。假如食在氣上,，提其氣則食自降矣！” 又云：“郁者,，結(jié)聚而不得發(fā)越也,。當升者不得升，當降者不得降,，當變化者不得變化,，傳化失常，六郁之病見矣,！” 脂肪肝不獨治脂肪,，更要治肝。肥胖不獨治肥肉,，更要治脾臟,。病人雙關(guān)郁的，要肝膽脾胃,，中焦氣機并調(diào),。 十堰當?shù)赜袀€女病人，是老師的老病號了,，四十來歲,，她說她是中醫(yī)的粉絲、愛好者,，因為中醫(yī)幫她治好了病,，從此中醫(yī)成為她人生最大的保險。 食不言,、食不氣,、食不看電視 與其說她是中醫(yī)的粉絲，不如說是療效的粉絲,。不管是什么醫(yī)學,，只要有療效，有助于人類健康,，都有人忠實地去追隨的,。這也是中醫(yī)這株古樹能萬古長青的道理。 這女病人來任之堂說自己口苦咽干,，不愛吃飯,，快一周了，人沒精神,。 老師問她,，最近是不是老生氣啊，你這是膽火上擾。 她點了點頭說,，大夫,，我還想減肥，自從吃了減肥茶,，就不愛吃飯了,。 老師說，你吃的那是寒涼瀉下作用的減肥茶,，傷了胃氣,，胃不通降，整個肝膽氣機都不利,，再加上你生氣,，肝胃一不和，口苦咽干沒胃口就來了,。所以肥人想減肥,，不能輕易服用瀉火的藥，越瀉火越?jīng)]勁,。 古人說,，肥人之身,，以火為寶,，瘦人之身，以濕為寶,。故肥人不耐清涼瀉火,，瘦人不耐溫補助陽。 老師摸完她的脈后,，就給她開小柴胡湯合胸三藥（枳殼,、桔梗、木香）跟肥三藥（蒼術(shù),、川芎,、雞屎藤）。3劑,。 她吃完藥,，回來復診，說口苦咽干癥狀解除了,，胃口也開了,，小肚子下面明顯覺得沒有以前的脹堵之感了。她跟老師說,，我吃了你這藥,，放了好多屁啊。 老師說，生氣就要放屁,，如果不把氣理順通過放屁排走的話,，這氣憋久了是要出大問題的。 她又問,，為何我老想減肥但是減不下來呢,？ 老師說，減肥不是靠喝減肥茶,，是要靠減氣減欲望,。減氣就要少生氣，減欲望就要少吃,。來源如果不杜絕,，只想去搞去路，都是在瞎折騰,。 她點了點頭又問,，為何我過一段時間就要沒胃口，胸中堵得慌,，肚子脹氣,，但吃了你這藥后就順了？ 老師說,，你這肥胖,，不是簡單的脂肪堆積，也不是簡單的水濕內(nèi)停,，而是跟你生氣分不開,。農(nóng)村叫做吃了“壓氣飯”。 什么是壓氣飯呢,？病人有些不解地問,。 老師便解釋道，就是說你正在氣頭上,，又去吃飯,，氣本來往上走，飯是要往下行,，兩者交結(jié)在一處,，無形之氣跟有形的食物搏結(jié)在一起，立馬梗堵在那里,。當升不得升,，當降不得降，當變化不得變化,，這樣六腑傳導失常,，五臟條達不暢,，各種病就出來了。 你這不想吃飯,、口苦咽干還是小事,，還可能會出現(xiàn)乳房脹痛、慢性咽炎,、食道炎,，咽喉中老覺得有股氣在那里吞不下，吐不出,，渾身不自在,，這問題越來越多。 她點了點頭說,，對對對,，大夫，我就是這樣的,。 老師說完,，遞給她一本《化性談》，說,，回去把這本書好好看看,。 長期生氣吃壓氣飯，到老了,，就容易得食道癌,，要注意改改自己的脾氣了。 她聽后點了點頭,。 然后學生們就疑惑地問,，為何老師常用這肥三藥——蒼術(shù),、川芎,、雞屎藤來幫病人減肥，疏通氣機呢,？ 老師說,，病人這種肥胖，很多不單純是腸胃問題,。腸胃問題,，一味雞屎藤就搞定了，疾病之所以復雜,，常跟病人生氣分不開,。若摸脈摸到單純右關(guān)郁滯的病人，就用蒼術(shù),、雞屎藤兩味藥,，就能很好幫其疏通脾腸大腹氣機,，排出黑色大便，身輕腿健,，腸通一身輕,。這兩味藥是常用的肥二藥。 但當摸到病人雙關(guān)脈都郁,，左關(guān)還弦緊硬時,，說明這病人不僅有右邊的脾滯腸阻，還有左邊的肝氣郁滯板結(jié),。這種病人常是氣在頭上,，又把飯往下吃。氣跟食相搏結(jié),，氣想要往上走,，食物卻把它往下壓，這個就叫做壓氣飯,。這時就要再加一味川芎,，把郁滯氣血疏達開來。 所以你們回去要好好參一下,，吃了壓氣飯后為何人周身都不舒服,？ 何以我們用肥三藥僅三味藥就能夠治這種最常見的壓氣飯導致的疾病,？ 這時我們想到了老師常講欲升先降,，欲降先升的道理，馬上就明白了肥三藥的藥陣理法,。原來病人雙關(guān)郁,，郁在中焦。脾當升不能升,，肝當條達不能條達,，腸胃當降不得降。 這時蒼術(shù),、川芎,，一個開右路脾之氣，一個開左路肝之氣,，升肝運脾,；雞屎藤通降胃腸之氣。這樣對于壓氣飯造成的食在氣上,，欲降其食,，先提其氣，把左右兩邊肝脾之氣往上提,，中間腸道的食物糟粕自然往下降,。所以病人常在服藥后,，放屁連連，排出黑便,，肚子沒那么滿脹,、繃緊，能夠松通,、舒暢,。 參究提示 1.一切有形的積滯肥胖都是陰成形的產(chǎn)物。 2.減肥不是去減身上的肉,，而是改善身體氣血流通,，促進氣化周身痰濁瘀血水濕。 3.一味吃瀉火通便的減肥茶,，最后人會越來越?jīng)]勁,，越來越累，因為傷了陽氣,。 中醫(yī)瘦身八大秘方 一.防己黃芪湯? 防己6克,、黃芪15克、白術(shù)10克,、炙甘草9克,、生姜6克、大棗4枚,。水煎服,， 每日2次。 用本方配合防風通圣散治療結(jié)實型肥胖癥患者,，每日給防已黃芪湯,、防風通圣散各5克，主治肌肉結(jié)實型肥胖癥,。 二.荷術(shù)湯? 荷葉,、蒼術(shù)、白術(shù),、黃柏,、牛膝,、薏苡仁,、黃茂、桂枝,、木瓜,、茯苓、澤瀉,、山楂,、車前草,、虎杖、夏枯草,、甘草各等份,，煎水服。主治高脂血癥,、高血壓型肥胖癥,。 觀察15例，體重減輕最少者為0.8公斤,，最多者13公斤,，且有降脂、降壓療效,。 三.輕身一號? 黃芪15克,、防已9克、白芷9克,、川芎9克,、首烏15克、澤瀉10克,、山楂10克,、丹參20克、茵陳15克,、水牛角15克,、仙靈脾6克、生大黃3克,。水煎服,，每日2次。主治單純性肥胖癥,。 減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿,、活血祛瘀、健脾消積,、行氣通經(jīng)四個大方面,，輕身一號方劑乃綜合了以上四方面的機理而成，故見效顯著 四.三花減肥湯? 玫瑰花,、茉莉花,、玳玳花、川芎,、荷葉各9克,，研末。每日服1包,，80-100攝氏度水沖泡,，每日2-3次,，早晚服，亦可早晚服1包,，連服3個月,。主治單純型肥胖癥。 五.枳實消痞丸? 枳實15克,，厚樸10克,，黨參15克，白術(shù)10克,，茯苓10克,，甘草10克，白芥子10克,，萊菔子15克,，澤瀉10克，山楂30克,，首烏30克,，大黃15克。頭痛頭暈者,，加川芎10克,，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服,。每日1劑,，每次煎200-300毫升，分2-3次服,。3個月為一療程,。主治高脂血癥型肥胖癥。 六.還童湯? 槐角30克,。開水沖服,，每次l-3克，每日3-4次,。主治年老體弱肥胖癥,。 七.平陳湯? 擯榔75克，厚樸15克,，酒軍7.5克,，青皮15克，蒼術(shù)15克,，半夏15克,，云苓15克，殼15克,，白芥子10克,，焦楂15克。日服1劑,，早晚各服1次,，療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病,。 八.消痰健脾湯? 枳實,、白芥子、防己,、杏仁各9克,，白術(shù)、茯苓,、大腹皮各12克,，冬瓜皮、澤瀉,、赤小豆各15克,，法夏6克，陳皮5克,，川骨皮10克,。日服1劑，早晚服1次,，療程1個月,。主治脾虛痰盛型肥胖癥。 荷葉中含有荷葉堿（堿就是去油的東西,，所以可以降脂）,、原荷葉堿、斑點亞洲罌粟堿,、消旋亞美罌粟堿,、前荷葉堿、N一去甲基荷葉堿,、番荔枝堿,、鵝掌楸堿、巴婆堿,、N_甲基巴婆堿,、N一去甲亞美罌粟堿、北美鵝掌楸尼定堿,、槲皮素,、異槲皮苷、無色矢車菊素、無色飛燕草素,、荷葉苷,、草酸、琥珀酸,、蘋果酸,、枸櫞酸、酒石酸,、葡萄糖酸,、鞣質(zhì)等成分。現(xiàn)代藥理研究表明,，荷葉具有利尿,、通腸毒、解熱,、抑菌,、解痙、降低血清中甘油三酯和膽固醇含飲茶小竅門：荷葉茶一小包可沖一茶杯,，一天可沖3——4包,，分3——4次喝完。有便秘習慣的人第一周可先1天喝4包,，分4次喝完,。這樣能使大便暢通，對減肥更有幫助,。 樂活方1：茶方：荷葉,、橘皮、絞股藍,、山楂,、決明子、桑葉各適量 做法：把幾種中藥一起泡水喝或者用水煮著喝,。 Tips：泡水的效果遠沒有煮出來的效果好,，如果時間充足，可以每天煮一壺當白開水來喝,。喝了以后,，皮膚會變得很好，而且臉上的豆豆也會少很多,，最重要的是減肥效果幾乎是百分之百,！ 澤瀉可降低血清 澤瀉的脂溶性部份對實驗性高膽固醇血癥家兔有明顯的降膽固醇作用和抗 澤瀉:利大小便、輕身減肥,。澤瀉甘淡性寒,，其功長于利水，人皆知之，且經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證實,。但其用量若大于30克(湯劑),，亦可通大便，此則朱老在長期臨床中觀察所得,。然他認為澤瀉之功,，尚不止此二端,，常重用澤瀉治療單純性肥胖,、高膽固醇血癥、脂肪肝,、糖尿病及原發(fā)性高血壓癥,。并謂：此即所謂“發(fā)皇古義，融會新知”,?！肮帕x”云何?早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中便已指出：“久服耳目聰明，不饑,，延年,，輕身，面生光,，能行水上,。”“能行水上”云云,，前人曾斥為無稽之談,，說從古至今，有誰見過吃了澤瀉,、菖蒲能行水上者?并謂《本經(jīng)》成書于漢代,，不免沾染上當時的迷信色彩，或為無知妄人所加者,。朱老謂：“能行水上”,，似可作為“輕身”的一個形象的解釋，蓋輕身,，即身輕也,。“ 茯苓的減肥功效 隨著人們生活水平的日益提高,，肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢,已成為糖尿病,、冠心病、高血壓,、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一,。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運化水濕功能減弱,，聚濕生痰而成,，故肥胖病人多痰多濕，利濕祛痰是治療肥胖癥的首要法則,。中醫(yī)認為,，茯苓性味甘淡平，入心,、肺,、脾經(jīng)。具有滲濕利水,，健運脾胃,，祛濕消痰，從根本上振奮脾胃運化水濕的能力以達痰濕去,、體重減的目的,。所以，肥胖者經(jīng)常飲用茯苓茶,，可以降脂減肥瘦身,，使形體日趨健美。用法：茯苓10~20克,，放入杯中開水沖泡代茶飲用,，每日1劑。 |
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