中日友好醫(yī)院 呼吸科 主治醫(yī)師 王一民：“過度深呼吸,，從我們的醫(yī)學(xué)角度來說,，其實(shí)叫過度通氣或者叫過度換氣,，其實(shí)形式上就是一種呼吸頻率很快的一種呼吸?！?/span>

醫(yī)生說情緒緊張,，劇烈運(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致快速換氣,，這種換氣形式看上去并沒有危險(xiǎn)性,，為什么會(huì)有網(wǎng)友說過度深呼吸有可能導(dǎo)致溺水現(xiàn)象呢？這個(gè)說法到底是真是假呢,？

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 副主任醫(yī)師 李寧：“就是游泳前的過度換氣有可能會(huì)造成游泳時(shí)的溺亡,。咱們的呼吸分成兩部分，一部分是隨意的呼吸,，這部分是由大腦皮層所決定的,，也就是我們自主意識(shí)可以決定的，比如說我們想深吸一口氣,，然后深呼一口氣或者屏住氣這都是可以的,。”

醫(yī)生介紹,，還有一部分屬于非隨意呼吸,，是人體自主神經(jīng)不能控制的生理所必須的換氣，我們睡覺時(shí)進(jìn)行有節(jié)律的呼吸,，正是非隨意呼吸的表現(xiàn),。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 副主任醫(yī)師 李寧：“那么這部分呼吸就是位于咱們大腦當(dāng)中的腦干部位，尤其是延髓和腦干這一塊,，這是咱們最為重要的一個(gè)呼吸中樞,。那么這個(gè)呼吸中樞它受到兩個(gè)化學(xué)感受器的一個(gè)反饋，一個(gè)是在腦干的位置還有一個(gè)是在頸動(dòng)脈體的位置,，那么這兩個(gè)化學(xué)感受器所感受的是什么呢,，最主要感受的就是二氧化碳的一個(gè)濃度?！?/span>

那么淺水暈厥發(fā)生的概率高嗎,？我們應(yīng)該如何才能避免發(fā)生這種情況呢,？

中日友好醫(yī)院 呼吸科 主治醫(yī)師 王一民：“這種情況確實(shí)出現(xiàn)的幾率還是比較少的，那如果要是出現(xiàn)的話可能帶來的危險(xiǎn)性也是比較大的,。第一個(gè)盡量還是結(jié)伴同行,，第二即將要進(jìn)入水面所謂我們?cè)妥忧氨苊饽切┻^度換氣過度深呼吸的這樣一個(gè)習(xí)慣，這樣保證我們的呼吸功能呼吸運(yùn)動(dòng)保證我們體內(nèi)的二氧化碳和氧氣的這樣一個(gè)平衡,，我覺得是不會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)危險(xiǎn)的?！?/span>

專家同時(shí)強(qiáng)調(diào),，無論水深淺，都不鼓勵(lì)水下長時(shí)間屏氣或低氧訓(xùn)練,。下水前要注意呼吸節(jié)律,，不要進(jìn)行過度深呼吸，以免造成淺水暈厥的發(fā)生,。