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別再炒蛋啦,,這6種西紅柿的新吃法,99%的人都不知道,!

 很愛(ài)學(xué)習(xí)的小哥 2017-08-24

回復(fù)m,,收看早、中,、晚餐推薦,!


除了西紅柿炒雞蛋,番茄你還會(huì)怎么吃,?


番茄炒雞蛋固然是經(jīng)典,,但其實(shí)番茄其實(shí)和很多食材都非常搭,可以做出口感各異的美食,,今天哈妹就選出其中6種最經(jīng)典的番茄新吃法,,愛(ài)吃番茄的朋友一定要試試~



番茄蝦球




配料:
西紅柿2個(gè)、蝦仁100克、食用油適量,、蔥末適量,、姜末適量、蒜末適量,、料酒1勺,、淀粉1勺、鹽1/2勺,、蛋清半個(gè)

烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備好蝦,,去頭,去殼,,從背上開(kāi)一刀取蝦線



2.收拾好的蝦仁加蔥姜末料酒蛋清上漿抓勻



3.處理西紅柿,,西紅柿頂部1/3處切開(kāi)



4.用勺挖出西紅柿瓤,別弄穿了,。取出的肉,,切細(xì)丁,越細(xì)越好,,這步忘了圖片



5.再切點(diǎn)姜粒蒜粒



6.熱鍋里加油,,稍多點(diǎn),下入姜蒜粒



7.炒香姜蒜粒下入蝦仁至變色



8.鏟出蝦仁



9.鍋里留底油,,下入切好的西紅柿末



10.小火慢炒至西紅柿末起沙,,湯汁變濃時(shí)下入蝦仁,翻炒均勻就可以出鍋



11.把炒的蝦仁用勺子盛進(jìn)西紅柿內(nèi),,就上桌了



菜譜小貼士: 西紅柿瓤要切成末,,越細(xì)越能出沙,炒西紅柿汁小火慢炒,,蝦仁不宜炒太久 



西紅柿燴油條




配料:
西紅柿1個(gè),、油條1根、花生油適量,、生抽適量、鹽適量,、雞精少許,、香油少許、蔥適量,、姜適量,、干辣椒適量

烹飪步驟:
1.把油條切段。



2.把西紅柿去皮切碎,。



3.鍋中放花生油,,蔥姜干辣椒煸香。



4.放西紅柿進(jìn)去。



5.把西紅柿汁炒出來(lái),。



6.把油條放進(jìn)去,。



7.煸炒均勻,讓油條充分的吸上西紅柿關(guān)火,,關(guān)火后放少許雞精和香油即可,。



8.出鍋裝盤(pán)。



菜譜小貼士: 西紅柿要去皮,,而且要把西紅柿汁充分的炒出來(lái),。 



番茄燴黃豆




配料:
黃豆半碗、番茄1個(gè),、雞精少半勺,、食用油2勺.、鹽少半勺,、淀粉1勺,、白糖1半勺

烹飪步驟:
1.黃豆用溫水泡脹



2.放入涼水鍋中煮熟



3.番茄去皮切碎



4.黃豆煮熟后用涼水過(guò)涼



5.去皮



6.鍋里放油燒熱倒入西紅柿翻炒



7.倒入熟黃豆加白糖、鹽,、雞精攪勻



8.淀粉用水化開(kāi)



9.倒入水淀粉勾欠



10.盛碗裝飾



菜譜小貼士: 黃豆煮熟后用涼水過(guò)涼去皮時(shí)放在水里用手輕輕搓搓,、皮就漂在水上。西紅柿放碗里用開(kāi)水燙燙皮就會(huì)破裂很容易剝掉,。



番茄蒸蛋




配料:
番茄2個(gè),、雞蛋1個(gè)、花生油適量,、鹽少許,、胡椒粉少許、醬油適量,、溫水適量

烹飪步驟:
1.番茄洗凈切開(kāi)頂部三分之一,,將中間挖空備用。



2.雞蛋打入碗中倒入適量溫水,,放入少許鹽和胡椒粉攪勻備用,。



3.鍋中倒入適量清水燒開(kāi)。



4.將雞蛋液倒入番茄中,。



5.將番茄小心放入鍋開(kāi)火蒸上30分鐘



6.蒸好起鍋倒入適量醬油就可美美享用了,。



菜譜小貼士: 雞蛋液中倒入溫水,這樣更調(diào)和它的口感,,更嫩,。鍋蓋別蓋緊,不然蒸汽水過(guò)多蒸出的雞蛋過(guò)稀不成形,。



西紅柿燒茄子





配料:
西紅柿1個(gè),、茄子1個(gè),、食用油適量、白糖1勺,、蠔油半勺,、鹽少許、生抽1勺

烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備食材,,茄子1個(gè),,西紅柿1個(gè)



2.茄子,西紅柿切塊



3.鍋內(nèi)倒入適量的油,,等油5成熱時(shí)倒入茄子炸到表面金黃撈出備用



4.鍋內(nèi)留底油,,倒入西紅柿,加入1勺白糖翻炒至西紅柿出湯汁,。



5.倒入茄子翻炒均勻加入1勺生抽和少許鹽



6.加入半勺蠔油翻炒均勻即可出鍋



7.裝盤(pán)



菜譜小貼士: 茄子一定要炒至皮發(fā)皺變軟微黃,,這樣燒出的茄子口感才好,也很入味 



西紅柿炒菜花




配料:
菜花半顆,、西紅柿1個(gè),、蔥末少許、姜末少許,、糖少許,、鹽少許、水淀粉少許,、食用油少許

烹飪步驟:
1.菜花洗凈掰成小朵,,西紅柿洗凈備用



2.蔥,姜切碎



3.水淀粉,,糖,,鹽備齊



4.鍋中放清水,水開(kāi)后下入菜花焯水段生,,撈岀過(guò)涼水備用



5.熱鍋涼油煸香蔥姜末



6.然后下入西紅柿塊翻炒岀汁



7.在倒入焯水菜花



8.炒勻加入鹽和少許糖,,在用水淀粉勾薄芡即可岀鍋了



9.成入盤(pán)中享用美味了



菜譜小貼士: 提示,菜花須焯水在炒,,因?yàn)榛ǘ湓谇逑粗袝?huì)滯留洗不到的東西,在經(jīng)過(guò)焯水,,這樣吃起來(lái)就很干凈衛(wèi)生了 


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