胃腸痙攣多因飲食不當(dāng),、暴飲暴食,，運(yùn)動離飯后時間過近或吃得過飽，喝得過多（尤其是冷飲,、冷食）,，或因吃的是產(chǎn)氣食物和不易消化食物而發(fā)病。胃痙攣臨床表現(xiàn)為突然發(fā)作,，其疼痛多為絞痛,、刺痛、鈍痛,、灼痛,，疼痛常向左胸、左肩胛,、背部放射,，同時伴有腹直肌痙攣，還有惡心,、嘔吐,、面色蒼白、手足厥冷、冷汗甚至休克等癥狀,。腸痙攣多表現(xiàn)為腹痛陣發(fā)性加劇或陣發(fā)性絞痛,。

拔罐方法：選取胃區(qū)、神闕區(qū),、氣海區(qū),、大椎區(qū)、腸俞區(qū),，采用閃罐法以局部出現(xiàn)暈紅色痧點(diǎn)為度,，每區(qū)閃罐10～15次，留罐時間為10～15分鐘,，一般一次即可止痛,，但需鞏固治療。（見圖3-10,、3-11）

貼心提示

（1）凡強(qiáng)壓痛部可緩解的痙攣，拔罐方法較好,，若拒按時,，則應(yīng)考慮為器質(zhì)性病變，要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查或采取其他方式治療,。

（2）疾病的預(yù)防要養(yǎng)成好的飲食規(guī)律及生活習(xí)慣,。做到按時就餐、不暴飲暴食,、細(xì)嚼慢咽,，吃飯時不說話、不看電視,、不站立或蹲著吃,。應(yīng)避免吃刺激性、油煎,、油炸以及含粗纖維較多食物,，如辣椒、芹菜,、韭菜,、臘肉、魚干及各種粗糧,，這些食物不僅會損傷胃黏膜,，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān),。飯后一小時內(nèi)不宜做劇烈運(yùn)動,，平時應(yīng)加強(qiáng)身體方面的鍛煉。

操作原理

以上穴區(qū)具有理氣止痛之效，采用閃罐法對于胃腸痙攣有良好的效果,。

作者：養(yǎng)生祛百病編委會