養(yǎng)老穴位位置標(biāo)準(zhǔn)定位：養(yǎng)老穴在前臂背面尺側(cè),，當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中。 養(yǎng)老穴位于前臂后區(qū),，腕背橫紋上1寸,，尺骨頭橈側(cè)凹陷中。即掌心向下,，用一手指按在尺骨頭的最高點上,，然后手掌旋后，在手指滑入的骨縫中,。 養(yǎng)老穴位于前臂伸側(cè),，腕后1寸，以掌向胸時,，當(dāng)尺骨莖突橈側(cè)緣上方之骨縫中,。 另說養(yǎng)老穴在“陽谷后一寸五分”《循經(jīng)考穴編》廣注；“去陽谷一寸二分,，行向外”《針灸集成》,。
養(yǎng)老穴位的準(zhǔn)確位置圖 取穴方法養(yǎng)老穴位于人體的前臂背面尺側(cè)，當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹緣中,。 養(yǎng)老穴在手腕外側(cè)踝尖上,，乃暗穴也。取法拾手當(dāng)前,，轉(zhuǎn)腕,，使小指向鼻，手之踝尖即行分裂,，此穴乃開,，即于踝尖分裂處下針,。 解剖位置左尺骨背面，尺骨莖突上方,，尺側(cè)腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之間,；布有前臂骨間背側(cè)動、靜脈的末支,，腕靜脈網(wǎng),；有前臂背側(cè)皮神經(jīng)和尺神經(jīng)。 養(yǎng)老穴下為皮膚,、皮下組織,、前臂筋膜、前臂骨間膜,。有前臂骨間背側(cè)動,、靜脈的末支，腕靜脈網(wǎng),。分布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)和尺神經(jīng)手背支的吻合支,。皮膚由前臂后皮神經(jīng)分布。皮下組織內(nèi)除此神經(jīng)外,，有貴要靜脈和頭靜脈的起始行經(jīng),。針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜,，在指伸肌腱和小指伸肌腱之間經(jīng)過,，穿經(jīng)其深面的骨間背側(cè)動、靜脈及神經(jīng),，而達(dá)橈,、尺骨下端骨間膜。腕背側(cè)（動脈）網(wǎng)位于腕骨及橈,、尺骨下端的背面,。由橈、尺動脈的腕背支,、骨間掌側(cè)和骨間背側(cè)動脈的末端組成,。 層次解剖皮膚→皮下組織→尺側(cè)腕伸肌腱。 皮膚→皮下組織→尺側(cè)腕伸肌腱與小指伸肌腱之間,。 穴區(qū)神經(jīng),、血管淺層有前臂后皮神經(jīng)和貴要靜脈屬支分布；深層有骨間后神經(jīng)和動脈的分支分布,。 布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)和尺神經(jīng)手背支的吻合支,，并有前臂骨向背側(cè)動、靜脈的末支及腕靜脈網(wǎng)通過,。 養(yǎng)老穴的作用養(yǎng)老穴意義：小腸經(jīng)經(jīng)氣在此化為純陽之氣,。 氣血特征：氣血物質(zhì)為純陽之氣,。 運行規(guī)律：由本穴循皮部上行頭頸的天部。 功能作用：充養(yǎng)陽氣,、清頭明目,，舒筋活絡(luò)明日、通絡(luò),、舒筋明目舒筋,，治老年陽氣不足諸病。 養(yǎng)老穴特異性：養(yǎng)老穴為手太陽小腸經(jīng)之郄穴,。
主治疾病養(yǎng)老穴主治目視不明，白內(nèi)障,，急性角膜炎,，視神經(jīng)萎縮，近視眼,，肩臂疼痛,，肩、臂,、肘紅腫疼痛,，落枕及腰痛，膈肌痙攣,，背,、肘、臂臑痛,，耳痛耳腫,，手?jǐn)伡保?，急性腰扭傷,，落枕，半身不遂,，呃逆,，腦血管病后遺癥，肩臂部神經(jīng)痛等,。 養(yǎng)老穴主治目視不明,，肩臂疼痛。 養(yǎng)老穴主要用于眼目及其經(jīng)脈所過部位的疾患：如目視不明,、急性角膜炎,、視神經(jīng)萎縮；肩,、臂,、肘紅腫疼痛,；落枕及腰痛、膈肌痙攣,。 養(yǎng)老穴主治目視不明,，肩、背,、肘,、臂臑痛等。 養(yǎng)老穴主治目視不明,，耳痛耳腫,，近視，白內(nèi)障,；肩背肘臂痛,，手?jǐn)伡保?，急性腰扭傷,，落枕，半身不遂等,；呃逆?/p> 精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗X血管病后遺癥，肩臂部神經(jīng)痛,； 運動系統(tǒng)疾?。杭毙匝湔?； 其它：近視眼,。 穴位配伍養(yǎng)老穴配太沖穴、足三里穴治目視不明,。 養(yǎng)老穴配天柱穴治視物不明,。 養(yǎng)老穴配風(fēng)池穴治落枕。 養(yǎng)老穴配風(fēng)池穴,，有祛風(fēng)止痛的作用,，主治頭痛，面痛,。 養(yǎng)老穴配外關(guān)穴,、陽池穴，治腕關(guān)節(jié)痛,。 養(yǎng)老穴配風(fēng)池穴,、睛明穴，治目視不明、近視,。 養(yǎng)老穴配肩髃穴,，有舒筋活絡(luò)的作用，主治肩,、背肘疼痛,。 養(yǎng)老穴配內(nèi)關(guān)穴、肩髃穴,、肩貞穴,，治肩關(guān)節(jié)周圍炎。 養(yǎng)老穴配內(nèi)關(guān)穴治呃逆,。 養(yǎng)老穴配內(nèi)關(guān)穴,、膈俞穴，治呃逆,。 刺灸法治法：寒則補之或灸之,，熱則瀉之。 針刺法一般直刺0.3～0.5寸,，掌心向胸時，向肘方向斜剌0.5～0.8寸,。 向上斜刺0.5～0.8寸,，手腕有酸麻感，可向肩肘放散,。 凡用本穴,，補多瀉少。 艾灸法艾炷灸3～5壯,；或艾條灸5～10分鐘,。 宜多灸。 按揉養(yǎng)老穴的功效養(yǎng)老穴尤其對老花眼,、視覺模糊,、視力下降效果極佳。堅持按揉養(yǎng)老穴,，既能舒筋通絡(luò),、聰耳明目，還可以降低其他眼科疾病的發(fā)病率,。 按揉時間：未時~即下午13～15點,，此時小腸經(jīng)當(dāng)令，它的氣血最旺時間,，因而治療效果更好! 按揉方法：用食指指尖垂直向下按揉,，有酸脹感，每次左右手各按2-3分鐘。 養(yǎng)老穴解析·養(yǎng)老,。養(yǎng),，生養(yǎng)、養(yǎng)護也,。老,，與少、小相對,，為長為尊也,。該穴名意指本穴的氣血物質(zhì)為同合于頭之天部的純陽之氣。本穴物質(zhì)為陽谷穴傳來的炎熱之氣,，出本穴后脹散并化為水濕成份更少的純陽之氣,，與天部頭之陽氣性同，故名,。 ·手太陽郄穴,。郄，孔隙也,。本穴的氣血運行通道狹窄,，如孔隙一般，故為手太陽經(jīng)郄穴,。 ·附注：手太陽經(jīng)郄穴,。 養(yǎng)老穴名解養(yǎng)即保養(yǎng)，老即老人,，此穴善治目花,、耳聾、腰酸和身重等老人疾患,，故名養(yǎng)老,。 養(yǎng)，奉養(yǎng),；老,，年老，老邁,，與少,、壯相對?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·衛(wèi)氣失?！罚骸叭四晡迨陨蠟槔稀,！北狙üδ苊髂渴娼?，治老年陽氣不足諸病。《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·天年》：“五十歲,，肝氣始哀,，肝葉始薄，膽汁始滅,，目始不明,。”本穴所治為“肩痛欲折,，臑似拔,，手不能自上下”，“目視不明”等老年多發(fā)性疾病,?！督疳樏坊ㄔ娾n》養(yǎng)老條：“老來兩目漸昏花，兩臂酸疼又帶麻,。養(yǎng)老穴真能養(yǎng)老,，腕邊銳骨縫為家?！北狙ㄔ谥委熒?，針以補之，灸以溫之,，猶衣帛食肉也,，故名“養(yǎng)老”。 養(yǎng)老為經(jīng)穴名（Yǎnglǎo SI6）,。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手太陽小腸經(jīng),。養(yǎng)老是手太陽小腸經(jīng)的郄穴,。養(yǎng)即保養(yǎng)，老即老人,，此穴善治目花,、耳聾、腰酸和身重等老人疾患,，故名養(yǎng)老,。主治目視不明，白內(nèi)障,，急性角膜炎,，視神經(jīng)萎縮，近視眼,，肩臂疼痛,，肩、臂、肘紅腫疼痛,，落枕及腰痛,，膈肌痙攣，背,、肘,、臂臑痛，耳痛耳腫,，手?jǐn)伡?，腰痛，急性腰扭傷,，落枕,，半身不遂，呃逆,，腦血管病后遺癥,，肩臂部神經(jīng)痛等。 養(yǎng)老穴出處《針灸甲乙經(jīng)》：養(yǎng)老,，手太陽郄,，在手踝骨上一空，腕后一寸陷者中,。 文獻摘要《針灸甲乙經(jīng)》：肩痛欲折,，臑如拔，手不能自上下,，養(yǎng)老主之,。 《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治肩欲折，臂如拔,，手臂痛不能自上下,，目視不明。 《針灸大成》：主肩臂酸疼,，肩欲折,，臂如拔，手不能自上下,，目視不明,。 《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》：肩背強急，眼痛,。 《類經(jīng)圖翼》：張仲文傳灸治仙法,，療腰重痛，不可轉(zhuǎn)側(cè),，起坐艱難,，及筋攣,，腳痹不可屈伸。 研究進展·治療急性腰扭傷 取養(yǎng)老,，呈50°角進針,，針尖斜向肘關(guān)節(jié)方向，進針0.6～1寸,，得氣后,，行針1 min[7]。 針刺一側(cè)養(yǎng)老穴,，囑患者活動腰部,。 ·治療肩周炎 患者取坐位，屈肘,，掌心向胸,，一側(cè)病變?nèi)』紓?cè)養(yǎng)老，兩側(cè)病變?nèi)‰p側(cè)養(yǎng)老,，取25號2寸毫針向肘部斜刺1.5～1.8寸,，行提插捻轉(zhuǎn)瀉法，使局部出現(xiàn)強烈針感,，并向上傳導(dǎo),。在行針的同時，醫(yī)者左手托患者肘部,，囑患者前臂保持固定不動,，肩部帶動上臂做上下、前后環(huán)繞運動,，留針15 min,，每5 min行針一次，每日1次,。[7] ·治療落枕 針刺用強刺激手法,，左病右取，右病取左,，囑患者活動頸部。也有針刺后用點按和法,，按摩頸部疼痛點,。 |
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