暑假一到,，孩子們的各種暑期活動(dòng)開始了,。今天這些小朋友要去參加一個(gè)特殊的夏令營。細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),，這些小朋友都有一個(gè)共同特點(diǎn),，年紀(jì)不大，都胖乎乎的,。原來,，這次的夏令營就是為這些小胖子準(zhǔn)備的減肥夏令營。

夏令營的老師還找來專家給小胖子們把把脈,。傅君芬,，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院的副院長，研究兒童肥胖疾病多年,。

傅君芬發(fā)現(xiàn),，大部分的小朋友都比較喜歡吃肉，而且食量大,，進(jìn)食速度快,。不僅如此，她還發(fā)現(xiàn)了另外一個(gè)問題,。

這幾個(gè)小朋友的脖子外表看來有些像沒洗干凈或者太陽曬得,。但傅君芬知道，出現(xiàn)這樣的情況很可能是小朋友的身體已經(jīng)出現(xiàn)某種疾病了,。

在傅君芬看來,，過度肥胖的孩子不但會(huì)影響生長發(fā)育，還會(huì)成為三高患者的小種子,，如果在發(fā)育時(shí)期不及時(shí)減肥,，到成年以后對身體的危害就會(huì)顯現(xiàn)出來。

現(xiàn)在我們中國最新的數(shù)據(jù),，兒童青少年的超重加肥胖的患病率已經(jīng)達(dá)到20%,，也就是1/5了。這個(gè)水平已經(jīng)是非常非常高了,。

傅君芬判斷這兩個(gè)孩子可能患了黑棘皮病,，這種病已經(jīng)不是第一次見到了。去她那里看病的兒童型肥胖患者,，多數(shù)都有黑棘皮病,，但因?yàn)榇蠖鄶?shù)家長都認(rèn)為是孩子沒洗干凈或太陽曬黑的，而忽略了這種癥狀,。

體重過胖的孩子,，在皮膚皺褶的地方,，頸部、腋下,、腹股溝等等都會(huì)有又黑又厚的像天鵝絨一樣的改變,，其實(shí)這些都是高胰島素血征在皮膚的一個(gè)表現(xiàn)，這些孩子如果去測空腹血糖,、空腹胰島素,，或者做糖耐量實(shí)驗(yàn)，就可能有糖耐量異常,，也就是說是糖尿病前期,，很可能容易發(fā)生二型糖尿病。

減肥夏令營里,，第二天一大早老師就安排小朋友們晨跑,。本以為小朋友們會(huì)賴床,，想不到竟然沒有一個(gè)遲到的,。既然各個(gè)都精神飽滿，量完體重就準(zhǔn)備出發(fā)吧,！因?yàn)檫@些小朋友們平時(shí)鍛煉比較少,，所以老師要求大家只要慢跑就可以了。但是跑了幾圈,，就已經(jīng)有人跟不上隊(duì)伍了,。

為了讓小胖子們能堅(jiān)持下去，老師會(huì)陪著他們做各種訓(xùn)練,，培養(yǎng)他們的自主性,。

晨跑還只是一個(gè)小小的測試，早飯后的體育課對小朋友們來說可就是過難關(guān)了,。

運(yùn)動(dòng)起來,，消耗熱量，是最基礎(chǔ)的減肥功課,。學(xué)習(xí)訓(xùn)練過程中,，有幾個(gè)小朋友已經(jīng)開始偷懶了。

可這個(gè)小家伙卻特別努力,，盡管累的躺在地板上,，但是過一會(huì)兒還是會(huì)咬牙起來完成老師交給的任務(wù)，反復(fù)幾次已經(jīng)滿頭大汗了,。

因?yàn)橥瑢W(xué)總是嘲笑自己胖,，高駿這次來減肥夏令營，一直憋著一股勁兒,，在開學(xué)之前一定要讓自己瘦下來,，讓同學(xué)刮目相看,。

一上午的運(yùn)動(dòng)結(jié)束，終于到吃午飯的時(shí)間了,。運(yùn)動(dòng)過后的小朋友們不是應(yīng)該大快朵頤嗎,？怎么一個(gè)個(gè)都慢條斯理的在吃呢？

原來,，小胖子們之所以胖,，很多也和生活習(xí)慣有關(guān)。在第一天入營的時(shí)候,，老師就發(fā)現(xiàn),，很多孩子吃飯?zhí)欤@也會(huì)成為肥胖的一個(gè)重要原因,。由于飽腹感傳輸?shù)酱竽X需要15-20分鐘的時(shí)間,，吃得太快會(huì)倒至大腦還沒有發(fā)出“飽”的指令，就已經(jīng)吃下很多食物了,。

細(xì)嚼慢咽是讓肥胖的小朋友們控制食量的一種方法,。不僅僅是吃飯的速度，科學(xué)的飲食方法,，甚至吃飯的順序都有講究,。

管住嘴，邁開腿,，小朋友減肥健身,，參與什么樣的運(yùn)動(dòng)也是有門道的。老師正在教孩子們科學(xué)地游泳方法,。

因?yàn)樗镉懈×?，人在水里受到的壓力只?0%，對關(guān)節(jié)的壓力只有10%,。而水的阻力是空氣的12倍,，消耗又特別大。以一個(gè)60公斤的人舉例,，一小時(shí)大概可以消耗400-700大卡,，所以游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對小胖子們來說最合適不過啦。

小朋友們在減肥夏令營會(huì)呆上21天,，每天課程都會(huì)被安排很滿,。主要是為了培養(yǎng)這些小朋友們健康的飲食和生活習(xí)慣，能夠回到家里也堅(jiān)持健康飲食和鍛煉,。

這里是解放軍總醫(yī)院健康管理研究院的一個(gè)神秘實(shí)驗(yàn)室，這里裝著的就是解決頑固性肥胖的新技術(shù),。

曾強(qiáng),，十年來一直專注肥胖的課題,。他發(fā)現(xiàn)在2016年醫(yī)院體檢中心的數(shù)據(jù)中，29226例體檢者,，有近40%的人超重,，15%的人屬于肥胖體型，其中患三高的人很多,。

曾強(qiáng)發(fā)現(xiàn),，有些人通過控制飲食，科學(xué)運(yùn)動(dòng)效果減肥就非常明顯,，但是有些人的肥胖卻非常頑固,，而曾強(qiáng)現(xiàn)在正在研究的新技術(shù)，是腸道菌群移植,。

這間實(shí)驗(yàn)室雖然叫菌群銀行,，但膠囊最后存放的地方才是真正的“保險(xiǎn)庫”。

這是一個(gè)零下80度的存儲(chǔ)庫,，裝好的膠囊都會(huì)被放進(jìn)這里,。膠囊菌群會(huì)在低溫下進(jìn)入休眠狀態(tài)，等有肥胖病人需要做菌群移植的時(shí)候再將它復(fù)溫到37度,，才能口服,。

之所以要把菌群膠囊放進(jìn)零下80度的存儲(chǔ)庫里,，是因?yàn)樵诔叵?，菌群的種類和數(shù)量會(huì)發(fā)生變化，可能達(dá)不到理想的效果,。

這么金貴的菌群從何而來呢,？秘密就在隔壁的檢驗(yàn)室。這里是解放軍總醫(yī)院的生化樣本檢驗(yàn)室,，曾強(qiáng)分離出來的腸道菌群就是在這兒篩選出來的,。

顯微鏡底下的就是曾強(qiáng)用來攻克頑固型肥胖的秘密，這到底是什么呢,？

其實(shí)這都是志愿者捐獻(xiàn)的健康糞便樣本,，經(jīng)過反復(fù)篩查后分離出里面的健康菌群，再將這些健康菌群移植給一些頑固型肥胖的人,，它們會(huì)在肥胖人群的腸道里建立起一個(gè)良好的環(huán)境,，吸收和代謝達(dá)到均衡，多余的油脂也就會(huì)減少,。

捐獻(xiàn)者的血液和糞便的樣本會(huì)被送到這個(gè)檢驗(yàn)中心進(jìn)行檢測,，基本在血液的檢測中就會(huì)有很多人被篩掉，糞便中的幽門螺旋桿菌也會(huì)篩掉近80%的人,。

過五關(guān)斬六將,，最后合格的樣本才能被送到菌群銀行進(jìn)行菌群分離,。其實(shí)，從糞便里提取健康菌群進(jìn)行移植,，并不是一種新的治療方法,，只是最近幾年才被關(guān)注。50年代美國就在臨床上應(yīng)用,，主要用來改善腸道生態(tài)環(huán)境,。

眼下，曾強(qiáng)他們將腸道菌群移植技術(shù)應(yīng)用于減肥還處于臨床試驗(yàn)階段,，參與這個(gè)科研項(xiàng)目的志愿者已經(jīng)能看到了一些效果,。

這里針對中國人的亞健康問題已經(jīng)進(jìn)行了近十年的跟蹤,、分析和研究。

蔣峰，近幾年一直將重點(diǎn)放在研究營養(yǎng),、肥胖與疾病的問題,。十年里,，他們已經(jīng)采集了兩萬多個(gè)樣本案例,，通過對這些數(shù)據(jù)的分析，蔣峰發(fā)現(xiàn),，近幾年，中國的人口肥胖率以每年上升4.8%的速度在增長,，患三高的人群也居高不下，其中大部分人的三高都跟肥胖有關(guān),。

眼下,，蔣峰他們的研究不但有大數(shù)據(jù)支持，還有了更先進(jìn)的裝備。通過這些裝備可以更精準(zhǔn)地對人體的健康狀況做出判斷,。

研究所100多臺設(shè)備中,，有的是測體脂率,，有的是測血管的硬化程度，而最火的就是這臺檢測代謝率的設(shè)備,，別看它不大,，因?yàn)槟軌蚓珳?zhǔn)直觀的發(fā)現(xiàn)人們身體的代謝問題,，分析肥胖的原因,，它被稱為“鷹眼”。

這樣一臺電腦就能分析出肥胖和健康狀況嗎,？我們也決定體驗(yàn)一下,。這臺“鷹眼”是通過采集生物電的方式，結(jié)合生理代謝指標(biāo)進(jìn)行綜合分析,，檢測結(jié)果以人體3D重建圖像顯示,，從而準(zhǔn)確客觀的預(yù)測潛在危險(xiǎn)因素及疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

五分鐘之后,，我們記者的數(shù)據(jù)就出來啦,。蔣主任說：“這個(gè)可是典型的 “藍(lán)精靈”體質(zhì)哦，那到底啥是藍(lán)精靈體質(zhì)呢,？

像這種“藍(lán)精靈”體質(zhì)的人他會(huì)容易疲倦,，而且他比較容易感冒，怕冷,。他發(fā)胖以后減肥比較困難,，因?yàn)樗A(chǔ)代謝太低。

蔣峰發(fā)現(xiàn),，大部分人的肥胖都是因?yàn)閿z入和代謝不平衡所導(dǎo)致的,。代謝是人體轉(zhuǎn)換能量的一個(gè)重要過程，代謝能力過低或過高都會(huì)對身體有影響,。而藍(lán)精靈體質(zhì),，明顯的特癥就是代謝能力偏低，說明運(yùn)動(dòng)量少,。脂肪比例還高,，如果總吃些脂肪含量高的食物就容易發(fā)生內(nèi)臟肥胖，想減重則非常困難,。