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來自： 亮文瑤瑤 > 《養(yǎng)生視頻》
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祝總驤：312經絡鍛煉法原理及操作教學
?？傮J：312經絡鍛煉法原理及操作教學“3－1－2”經絡鍛煉法是由北京?？傮J教授所創(chuàng)立的，是指每天按摩三個穴位：合谷,，內關和足三里（見圖一）,。每天兩次，每次約五分鐘,，以激發(fā)有關經絡的氣血暢通,，...
捏脊療法（全）
脊柱在背部的正中，乃是經絡中的督脈(十四經脈之一)所在,，背部屬陽,，脊柱的兩側是足太陽膀胱經(十四經脈之一)循行的路線，這條經脈中的肺俞,、心俞,、肝俞、胃俞,、腎俞,、大腸俞等七個穴位，稱為背俞,，是...
手把手教你經絡養(yǎng)生操作方法
手把手教你經絡養(yǎng)生操作方法,。
312經絡鍛煉法
312經絡鍛煉法。2,、 不得老年癡呆的方法：金雞獨立（每次閉目一分鐘以上）3,、 不得中風的方法：按摩合谷穴（每天三次以上，每次五分鐘以上）4,、 不得高血壓,、便秘,、失眠方法：腹式呼吸+蹲起（每天三次...
312經絡鍛煉法操作方法最新教學視頻
312經絡鍛煉法操作方法最新教學視頻。氣血通暢保健康,。312經絡鍛煉法升級版,。《氣血通暢保健康—312經絡鍛煉法給我們帶來健康和幸?！贰稓庋〞潮＝】怠绾翁岣?12經絡鍛煉法的效果上》《氣血通暢保...
【舒氏氣灸】洗髓灸灸法操作視頻
【舒氏氣灸】洗髓灸灸法操作視頻,。舒卿老師不斷研發(fā)新的灸法，傳授給大家健康調養(yǎng)方法,，今天,，將洗髓灸的操作視頻送給你。洗髓灸施灸方法：1,、壓痛穴施灸：壓痛穴不同于傳統(tǒng)的阿是穴,，壓痛穴是全身病理...
在家怎樣學習推拿按摩，按摩手法全解
在家怎樣學習推拿按摩,，按摩手法全解,。我們知道推拿是一種調養(yǎng)身體很不錯的方法，推拿可以幫助我們疏通身體的穴位也能幫助我們放松身心...
摸穴（揣穴）的操作方法： “摸穴”又稱“
從解剖結構上看,，穴位是位于神經,、 肌肉、骨骼等人體組織的間隙中,，“揣穴”就是通過“切循”,、“按壓”等方法，揣摸出肌肉的厚薄,、孔隙...
摩腹養(yǎng)生法：告訴你正確方法,，簡單易操作！
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