楊式太極拳八式與循環(huán)八式拳譜

☆無(wú)心插柳☆ 2017-08-06

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楊式太極拳 循環(huán)八式

	第一式	起式
	第二式	攬雀尾
	第三式	單鞭
	第四式	提手上勢(shì)
	第五式	白鶴亮翅
	第六式	左摟膝拗步
	第七式	十字手
	第八式	收式

	循環(huán)八式循環(huán)銜接招勢(shì)次序
第一次	第一式	起式
	第二式	攬雀尾
	第三式	單鞭
	第四式	提手上勢(shì)
	第五式	白鶴亮翅
	第六式	左摟膝拗步
第二次	循環(huán)	攬雀尾	循環(huán)以攬雀尾為銜接
		單鞭	重復(fù)	第三勢(shì)
		提手上勢(shì)	重復(fù)	第四勢(shì)
		白鶴亮翅	重復(fù)	第五勢(shì)
		左摟膝拗步	重復(fù)	第六勢(shì)
第三次	循環(huán)	攬雀尾	重復(fù)
		單鞭	重復(fù)	第三勢(shì)
		提手上勢(shì)	重復(fù)	第四勢(shì)
		白鶴亮翅	重復(fù)	第五勢(shì)
		左摟膝拗步	重復(fù)	第六勢(shì)
	第七式	十字手
	第八式	收式

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來(lái)自： ☆無(wú)心插柳☆ > 《太極雜談》

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