[ 本文章由 Aura Tao 提供 ]

不知道你們有沒有過一種經(jīng)驗,。總是散發(fā)一股忙碌氛圍的你,，也確實有蠻多事情要處理,。所以面對某些人或某些事的邀約，我們的回答都是：「可是,，我沒空誒」或是「好啦,，等我有空我就做」！

可是某天一件突如其來的事情發(fā)生了,，例如手機螢幕裂到無法使用,、電腦硬碟無預警壞了、老闆突然交付一份重量級的工作,，或是一個心儀的對象來了邀約…那我們好像無論如何,，也會「生出時間」留給那個人或事！

還記得大三的我,，除了要讀主修和輔修,，也兼了2份實習、1份兼職,，同時補英文,、日文與德文，另外,，我還是熱舞社的一員呢,！那時候我的母親罹癌，晚上也必須回去照顧她,。別人看我忙,，我確實也很忙，面對多餘的約,，當然一笑置之,，因為,，我真的「沒空」！

後來有一天,，忙碌的過程赫然想起來,，我偷偷暗戀的男生他要生日了！所以我說什麼也要跟他一起吃個飯,，因此我盡其可能的把所有事情東調西調,，只為了要配合「他」的時間！

最後,，他交了一個很漂亮的女友…而我們依然只是朋友,。

雖然沒有得到這份愛，但我卻有了不ㄧ樣的收穫,，「原來時間跟男人不同,，因為時間一直都在。而有沒有時間的關鍵,，多半在於我要不要罷了,！」

往後的兩年，依然與其他大學生一樣為了夢想奮戰(zhàn),！然而,，不同於他人的是，我知道,，是我在支配時間,，因為只要我說好、我要,，我就有時間,！有了這樣的想法後，我開始搜集資料,，遵循了幾個超好用的方法?，F(xiàn)在獻給你「擁有時間，實踐夢想」的最佳法則,！

1. 預設完美人生清單

完美人生,，不單單只有事業(yè)、工作或是錢,！因此,，我們每年的夢想清單，甚至是30年後的人生清單,，都該盡可能先規(guī)劃好,！

以我來說，我會把清單劃分成「家庭」、「事業(yè)」,、「愛請友情」、「錢」,、「健康」幾個部分,。此外，我會想約會的人與事,、預備明年手機壞掉的錢,，以及和家人的輕旅行其實也不妨擺入清單當中。

而某些人生更大方向的規(guī)劃,，例如事業(yè)上想要達成怎樣的目標,，或想找到怎樣的另一半過怎樣的兩人關係等，也都應該設定一個目標,，盡可能地想像出自己最想要的生活方式,。如此一來，我們的忙碌也會是全方位的,，生活也會盡其可能的美好起來?。ㄇ杏洠钍敲婷婢愕降模,。?/span>

2. 忘掉感覺,，直接量化時間！

一週有168小時（24×7）,，扣除睡覺56小時（8小時計）再扣除一週工作時間約40小時,，那一週還有72小時能做自己想做的事。接著,，我們可以試著記錄每件事情所花掉的時間,，這樣就能得出每週有多少時間能夠運用在追夢和豐富人生、做我們想做的事之上了,！

（我認爲對於時間管理的初學者非常有幫助,，當然久了我們自然對時間會有更高的敏感度！）

3. 實踐關鍵在細節(jié),，寫下施行細則吧,！

我們時常會在年初訂下狂妄的新年新希望，但到最後能達成的人卻寥寥無幾,。真正關鍵的因素,，我認為在於我們所設定的目標缺乏了實質的施行細則！

例如,，設定今年「英文要變好」,，接著我們還該把連帶的計畫做好，例如每天花多少時間唸書、要找到最適合的補習班,、確定一週的補習時數(shù),，甚至是否需要報名檢定考試，並且設定目標分數(shù),，這些統(tǒng)統(tǒng)都該寫下來,。

這樣相較於僅在白紙上寫上「英文變好」來得更有方向，心中也更有個明確的藍圖,，自然就更容易達成目標囉,！

4. 賦予時間「意義」

「浪費時間」是別人講的，但真正浪費掉的時間,，只有自己知道,！

回到完美人生清單，當我們清楚知道所做的一切,，都是有意義時,，那就不叫做浪費時間！

以我的例子來說,，我很愛睡覺,，每天不只睡超過八小時，而且讀書前一定會在桌上趴上30分鐘,，在別人眼裡總是認為我好像很愛睡,、很懶，但對我來說那段時間那稱為「養(yǎng)精蓄銳」,，因為睡醒後可以更專注,，也相對有效率。換言之,，找到一個自我的生活步調,，對於別人的眼光我們聽聽就好，因為你會知道在夢想的道路上,，你一直有方向,！

最後，希望我一直在遵循的這4個原則能夠幫到大家在忙碌的人生中擠出一段自由而充實的時光,！

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