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【強(qiáng)身健體】瑜伽十八式～漂亮身材是這樣練成的,！

 長庚書庫 2017-08-06

瑜伽十八式

按下面圖的動作做 每個動作重復(fù)20次 給你漂亮身材,。

1星期減了2公斤 不用控制食欲 ,。

但一定要堅持 每天每個動作做20次 

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