夏季天氣炎熱,，卻是減肥鍛煉的大好時機,，但是有些人會發(fā)現(xiàn)，只要自己自己一運動或者天一熱,，渾身就起一些疙瘩,，到醫(yī)院檢查一看，原來是自己得了蕁麻疹,。

什么是蕁麻疹呢？其實在中醫(yī)上有一個俗稱,，叫鬼風疙瘩,。因為其病癥出沒無常，此起波伏,?？赡苓@會一運動，接著一撓起了一大片,，過一會呢可能又消下去了,，非常痛苦。不過也有簡單的治療方法,，只要嚴格按照藥方藥量治療即可,，下面把這個方子公布一下。

到藥店購買土茯苓60克，川芎10克,，莪術10克,，生地30克，地骨皮30克,，白鮮皮20克,，蟬衣10克，烏蛇10克,，把這些藥放在一起加水1000毫升（也就是2個礦泉水瓶的劑量）,，先浸泡一個小時，開鍋第一遍熬20分鐘把藥湯濾出來,；再用同樣的方法煎煮第二遍,。然后把第一次和第二次的兩個藥液混合均勻，這個方子是成年人一天的劑量,，早晚分兩次空腹溫服,。

一般來說,，根據(jù)臨床經(jīng)驗,，對于一些天一熱或者說一運動就特別容易犯蕁麻疹的人，連服3至5天即可收到比較好的效果,。吃了幾副以后,，癥狀基本上就緩解了。

在上面的藥方中,，有三味藥除了能用在治療蕁麻疹藥方里,，其實對于濕疹的病人也有好處。

一到夏季,，門診上出現(xiàn)濕疹的病人特別多,。這種病通常在手上或者說腳上會出現(xiàn)瘙癢和小水泡，撓破了以后出一些水,，非常麻煩和影響人們的正常生活,，下面我給大家出一個小方子。

取土茯苓60克，川芎10克,，莪術10克,，地骨皮15克，雙花藤10克,，甘草6克,，黃連3克，把這些藥放在一起同樣加水1000毫升,，先浸泡一個小時,，開了鍋大約30分鐘，把藥湯濾出來,，記住,，只煎一次就可以了。然后把這個藥湯早晚分兩次空腹溫服,，根據(jù)臨床經(jīng)驗,，連服2至3付，即可收到顯著的效果,。但在吃這個藥的時候,，提醒各位千萬不要吃西瓜。

最后,，再教大家一個按摩穴位的方法,，經(jīng)常揉按可以起到非常好的健脾祛濕的功效,。取三陰交穴和曲池穴，曲池穴在我們把胳膊蜷起來以后,，這個橫紋頭的終點處就是曲池穴,。

三陰交在我們腳的內(nèi)踝尖往上,，四個橫指也就是3寸，在我們脛骨的后緣就是穴位,，找到穴位以后把大拇指放在穴位上,，揉按10分鐘左右，一天一次,，左右雙側都要揉按,。

友情提醒：每個人的情況不同，一般是先服用5至7天看效果如何,，手腳起水泡是濕疹,，若也患有蕁麻疹的話，兩種病最好分開治療,，以防影響藥效,。以上藥方僅供參考，請在醫(yī)生的指導下使用,！