來源：新華視點(diǎn)

生活中的一些習(xí)慣,，看似衛(wèi)生，實(shí)際上不僅不能保證身體健康,，反而對(duì)身體有害,。

1.白紙包食物

為了白紙的“白”，許多廠家在生產(chǎn)過程中使用漂白劑,。漂白劑在與食品接觸后,，會(huì)產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì),，極易對(duì)食品造成污染,。

2.衛(wèi)生紙擦拭餐具,、水果

國家檢測(cè)部門抽查結(jié)果表明,，許多種類的衛(wèi)生紙都未經(jīng)消毒或消毒不徹底，上面含有大量的細(xì)菌,，很容易附著在擦拭的物體上,。只有經(jīng)過嚴(yán)格消毒處理的高級(jí)餐巾紙,，才符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

3.飯桌上鋪塑料布

餐桌上鋪塑料布,，雖然好看，但容易積累灰塵,、細(xì)菌等。而且有的塑料布,，是由有毒的氯乙烯樹脂制成的,。餐具、食物長期與塑料布接觸,，會(huì)沾染有害物質(zhì),，從而引發(fā)許多不必要的疾病，影響健康,。

4.用紗罩罩食物

防蠅紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會(huì)直接落在食物上,，但會(huì)停留在紗罩上面,，并留下帶有病菌的蟲卵。這些蟲卵,，極易從紗罩孔中掉落而污染食物,。

5.用毛巾擦餐具及水果

我國城市用水都是經(jīng)過嚴(yán)格消毒處理的,，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的,，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌,，用毛巾再擦反而會(huì)二次污染,。

6.用酒消毒碗筷

一些人常用白酒來擦拭碗筷,，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的,。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75%,，而一般白酒的酒精含量在56%以下,。所以，用白酒擦拭碗筷,，根本起不到消毒作用,。

7.變質(zhì)食物加熱加壓再吃

一些家庭主婦將一些變質(zhì)食物高溫高壓煮過再吃,，以為可以消滅細(xì)菌,。醫(yī)學(xué)證明,，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解,。

8.用抹布擦桌子

全新的抹布使用一周后，滋生細(xì)菌之多會(huì)讓你大吃一驚,。因此,，用抹布擦桌子，應(yīng)該先將抹布洗透再用,。抹布每隔三四天,，就該用水煮沸消毒。

9.把爛水果的部分剜掉再吃

有些人把爛水果的部分剜掉再吃,，以為就沒事了。

實(shí)際上,，剩余部分已經(jīng)通過果汁傳入了細(xì)菌的代謝物,，甚至還有微生物開始繁殖，其中霉菌可以導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌,。

10.起床就疊被子

人每天都要排出大量汗液，睡覺時(shí)也不會(huì)例外,。起床后就疊被子,，汗也會(huì)留在被子里。時(shí)間一長,，不僅有汗臭味,，影響睡眠的舒適度，也給病原體創(chuàng)造了極佳的生存環(huán)境,，對(duì)身體不利,。

因此，起床后應(yīng)該先把被子翻過來,，晾曬攤平10分鐘后再疊,。

11.長期使用同一種藥物牙膏

藥物牙膏對(duì)某些細(xì)菌有一定的抑制作用,。但是,，如果長期使用同一種藥物牙膏，會(huì)使口腔中的細(xì)菌慢慢適應(yīng),，產(chǎn)生耐藥性,。因此，牙膏也應(yīng)定期更換,。

12.用廢棄日光燈管晾毛巾

日光燈管內(nèi)含有水銀,、熒光粉以及少量氨氣等有毒物質(zhì)。受潮濕影響,，若燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫,，管內(nèi)的各種有害物質(zhì)就會(huì)逐漸滲出。

尤其在氣溫較高時(shí),，汞的滲出更多,，可污染毛巾、手帕,，危害人體健康,。若這些有害物質(zhì)直接進(jìn)入眼睛，可造成視力減退,、甚至失明,。

編輯：tomo