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巫娜-淡若晨風(fēng) 來(lái)自合一心身 00:00 03:34 ——點(diǎn)擊上方收聽(tīng)音樂(lè)、歌曲源自網(wǎng)絡(luò) “分享健康,，共享愛(ài)”,。 這里是合一心身健康學(xué)院。 大暑炎熱艷陽(yáng)高,，外熱內(nèi)寒濕邪到,。 防暑防寒均需要，冬病夏治自然好,。 暑熱驅(qū)邪生冷少,，熱食清淡才為妙,。 仔姜切片早餐料，大暑老鴨勝補(bǔ)藥,。 冬瓜健脾皮要保,，熱食粥湯最為寶。 大汗淋漓泄陽(yáng)了,，散步慢汗溫差小,。 情緒激動(dòng)血壓高，輕音漫談自逍遙,。 確保夜眠午睡要,，且看喜劇書中寶。 2017年大暑具體時(shí)間7月22日23:15 請(qǐng)學(xué)習(xí)過(guò)的朋友注意在特定時(shí)刻 ——練習(xí)道家節(jié)氣養(yǎng)生功法 合一心身謝泓瑤老師祝福你喜樂(lè)安康,！ 感謝您的關(guān)注,！合一心身健康學(xué)院 祝愿大家：夏日安康！ 【自我療愈催眠錄音】道家靜坐法,，一招制住夏天的“情緒中暑”
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