因為矛盾、分歧,、沖突的分手,。這大概就是他們之間的情感得分表。僅代表個人看法,。不喜輕噴,。 

陌生：大家都還不認識的時候，對雙方完全沒有認知,，這個時候,，情感分數(shù)為0

初識：僅僅知道有這么一個人，情感分數(shù)為2

了解：印象加深，情感分數(shù)4,。

互有好感：這個時候如果覺得對方合適,，那么會產(chǎn)生好感，情感分數(shù)再度上升,，到6,，也就是到達好友的位置。

（有一句話,，戀人未滿,，友達以上，應該就是在互有好感和交往之間徘徊的分數(shù),，曖昧期,。）

交往：一方變白成功，確定關系后達到8分,。

熱戀：濃情似蜜,，發(fā)生關系，同居初期,，等等的情況,，是熱戀期。10分

產(chǎn)生矛盾：熱戀過后,，因為生活習慣,，三觀等等問題，發(fā)現(xiàn)對方總有一些地方自己很在意,，希望對方改掉,，而錯誤的溝通方式會產(chǎn)生分歧、矛盾,，導致情感值繼續(xù)下降,。8分

發(fā)生沖突：矛盾不斷積累，一般變現(xiàn)為吵架,，鬧分手,，冷暴力等。而沒有得到應有的舒緩,。遲早會發(fā)生沖突,，如果這個時候還是沒有解決，這個時候愛恨交加,。得分6

多次沖突：其中一方無法忍受的時候,，就會進入分手期，分手階段大家已然無法面對對方,，做朋友都難,，雙方變成最熟悉的陌生人（非常了解對方，但是連朋友都不是）4分

分手：雙方雖然不聯(lián)系,，但心里卻還是會記得對方的好 對方的壞,，畢竟走過了這么多。這時期屬于養(yǎng)傷期 2分

錯誤的挽回：一些態(tài)度不正的認錯,，挽回,。一些喪失尊嚴的跪舔，糾纏不清,，在對方樓下,、公司下等他 亦或者以病威脅、以死威脅之類的等等,，雖然當事人沒有這么想過,。但是給對方的印象就是這么一回事。這些做法不單沒有幫你挽回成功,，還讓對方產(chǎn)生厭惡情緒,，喪失最后一絲念想。

重復犯錯：重復多次錯誤挽回,，給對方觀感越來越差,，以至于產(chǎn)生抗拒心理，無論是身體還是心理都在抗拒與你接觸,，這時候,，就變成仇人了。

而這種情況分手的你們,，正確的挽回手段是可以看出來的,。分數(shù)相對。你看你們現(xiàn)在處于哪個階段,？之前這些階段都是怎么過去的,。能不能復制再走一遍？

在確定你們現(xiàn)在所處的階段去進行挽回,，就能很有效地知道自己走到哪里,，距離真正成功還差欠缺什么，還要多久,。

說了這么多,，下面才是主菜。

-2分,，這個時候你需要怎么做,？你已經(jīng)是他的敵人了，（有人說,，敵人也總比陌生人好,，畢竟他還記得你,。這個說法也不是 沒道理，但你是要挽回的話,，這就天差地別了,。和一個陌生人交朋友與和一個敵人交朋友這之間的差距，正常智商的人都能看出有多大,。）你需要的是給大家一些時間去淡化曾經(jīng)給予對方的傷害,，時間是最好的療傷藥，但是如果這段時間他找到了自己的幸福,，也不要氣餒,，只要還沒結婚，你就還有機會,，現(xiàn)在的你不具備站在他面前把他搶走的能力,，所以你千萬不要急。

過了這段時間（或許是幾個星期 或許是幾個月 看他什么時候把你放出那個叫黑名單的小黑屋吧）趁著這段漫長的等待期,，你應該做的是：找到你們當初分手的原因,，矛盾的發(fā)生點，從自身找問題,，是自己造成的,，就認，就改,。

然后從形象上做出突破,，無論你之前是天生麗質(zhì)還是平凡無比，你都要做出改變,，當然,，是往好的那方便改變，展現(xiàn)自己更多的魅力,。然后嘗試去接觸一些異性,，并且做好記錄，一定要放在你們之前大家都會關注的社交軟件上（微信 微博 QQ空間等）,。這時候或許他看不見,，但是以后他會看到，他看到的時候,，會發(fā)現(xiàn),，你經(jīng)過了這段時間，做了這么多改變,、如果有吸引到異性,，那適應的秀一秀，刺激刺激他,，會事半功倍,。

0分,，當他對你重新關注，或者說不再抗拒的時候,，就是你展現(xiàn)自己的時候了,，不要急，飯是要一口又一口吃的,。能聯(lián)系到他的時候，不要太頻繁,，實際上有需要的時候才聯(lián)系,。比如感冒了，發(fā)個短信問：上次我們在**的時候我感冒你買給我的那個感冒藥叫什么名字來著,？我記得挺有效的,。為什么要這么說？第一,、引起他的回憶（上次我們**） 第二,、引發(fā)他的關心（感冒）、第三,、不是要求他買給你,，你只是想知道叫什么?；蛟S是你自己買,。或許是有人會幫你買,。在經(jīng)過了改變之后,，他甚至有可能會幫你買藥，這時候你一定要拒絕,，你可以說有人幫你買,，你可以說你一個人就行。就一定不能同意讓他幫買,。

2分-4分的階段 其實是同一個階段,，因為你們互相其實很了解了的。只不過你做的一些改變,。他還沒有完全吃透而已,。

6分，怎么達到6分,？其實順其自然就能到,，當他發(fā)現(xiàn)，你或許不會挽回他了,，但是他會發(fā)現(xiàn)你的生活里還是有他的存在的時候,，他就會因為你的改變而做出相應的一些舉動,。或許你們可以周末的時候一起吃個飯聊聊天,，或許你們還會有事沒事見見面,。但是我建議你不要太頻繁。保持互相的好感度就行,，不要急著去突破,，要等他進攻。

作為持久戰(zhàn)的失敗者,，他先向你表白了,，那么。是不是立刻答應,？NONONO,。不行，要他給你時間考慮,，為什么,？因為你們已經(jīng)有過一次失敗的戀情了，你需要確定第二次會否重蹈覆轍,，因為你已經(jīng)做出改變了,，你需要確定的，不是你自己,，而是他,，他是看著你改變的，那么他這個時候就能領悟你的意思,，是的,，你已經(jīng)改變了，不會成為戀情失敗的原因,，那么你為什么還要考慮,？你害怕什么？無非還是安全感的問題,。當然啦,，也不是一定要他做什么表示你才可以答應，你考慮個2-3天就好啦,。給他答復,。答應他。我相信他會開心得像個孩子一樣的

8-10對你們現(xiàn)在這個階段來說,，已經(jīng)沒有意義了,。因為你們這一路走來。相當不容易,，你們現(xiàn)在需要的是,，如何維系這段戀情,，讓它更長久，直指幸福的彼岸,，直指婚姻的殿堂,。