燜面是中原,,特別是河南人經(jīng)常吃的一種面條做法,它咸香適宜,,搭配各色蔬菜,,營(yíng)養(yǎng)豐富,是大部分人家都愛(ài)吃的面食,。反正小編就很喜歡啊,。。 分享下,,經(jīng)常做的4款燜面的做法: 一.豆角燜面原料: 1,、面條150克、油,、料酒15毫升,、生抽30毫升,、老抽5毫升。 2,、豆角250克,、五花肉50克、泡紅椒2個(gè),、小蔥適量,。 做法: 1.五花肉片用料酒腌制10分鐘;豆角洗凈后掰成等大的段,,放入盤(pán)中,,入微波爐高火加熱4分鐘,取出后用筷子拌一下再繼續(xù)高火4分鐘,。 2.鍋中倒入適量油,,加入泡椒、蔥花和五花肉炒至肉片變色,,放入微波過(guò)的豆角,,放入生抽、老抽炒勻,。 3.放入熱水炒至調(diào)料與食材融合,,把鍋中的湯倒出,留少部分湯在鍋內(nèi),。 4.把鮮面放在豆角上,,蓋上鍋蓋,中小火燜約15分鐘,,用熱氣把面燜熟,,最后翻炒,把面和豆角炒勻即可 二.雞絲燜面原料: 1,、鮮面條400克,、雞胸肉1塊、豆角250克,、胡蘿卜1根,。 2、蒜1頭,、蔥2根,、干辣椒、八角1個(gè) 3,、鹽1茶匙,、老抽1湯匙半、料酒1湯匙,、白糖半茶匙,、五香粉半茶匙,、雞精三分之一茶匙、香油1茶匙,。 做法: 1.雞胸肉切絲用用和淀粉腌漬10分鐘,;蔥切段;姜干辣椒切絲,;八角掰開(kāi),;豆角切段;胡蘿卜切絲,;蒜拍碎斬蓉,;雞肉用油滑炒出來(lái)。 2.鍋里炒雞絲的油小火炒蔥姜干辣椒,,放入豆角,、胡蘿卜、八角,、五香粉炒均勻,。 3.放入老抽,白糖,,料酒,,炒均勻,,放入雞絲,,兌水和食材齊平,調(diào)入鹽大火燒開(kāi),。 4.放入面條,,注意不要翻動(dòng),讓豆角墊底,,以防粘鍋,,關(guān)小火,燜5分鐘,,用筷子把上面沒(méi)沾湯汁的翻到下面,,繼續(xù)燜5分鐘,放入蒜末大火收汁,,出鍋放香油和雞精提味即可,。 三.五彩燜面原料: 1、面條1碗,、牛肉醬,、蠔油、糖,、鹽適量,。 2,、土豆1個(gè)、胡蘿卜1根,、木耳,、香菇3朵、豌豆,、玉米粒,、圓蔥1個(gè)。 做法: 1.圓蔥,、胡蘿卜,、土豆、香菇切丁,,木耳切細(xì)絲,;面條煮到八分熟撈出。 2.鍋中放入適量油,,待油熱后放入圓蔥丁炒香,,放入土豆丁、胡蘿卜丁,,加入兩大勺香辣牛肉醬,,翻炒。 3.將剩下的配料一起倒入鍋中,,均勻翻炒,,讓食材與牛肉醬充分混合,加入少許水,、鹽,、耗油、白糖,,稍稍煮一會(huì),。 4.放入煮過(guò)的面進(jìn)行燜制,等到湯汁收的差不多即可出鍋,。 四.五花肉燜面原料: 1,、面條、五花肉,、青菜,。 2、姜,、蒜,、蔥、油、鹽,、糖,、料酒、甜面醬,、雞精,。 做法: 1.五花肉洗凈切片;青菜洗凈切段,。 2.鍋里水開(kāi),,放點(diǎn)鹽,下面條煮至8分熟,,撈出,,用油攪拌一下。 3.鍋里油熱,,放下姜絲,,五花肉煸炒,待肉轉(zhuǎn)色,,放糖,、料酒、甜面醬煸勻,。 4.加點(diǎn)水,,小火燜15分鐘左右,放入面條,,中火燜3分鐘(燜至汁稠),,放入青菜,加鹽,、蒜末,、蔥花,中火煸炒至青菜熟即可裝盤(pán),。 有葷有素,是不是總有一款適合你 |
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