【專家詳解極端天氣】

7月22日“大暑”，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預警：受副熱帶高壓影響,，未來三天,，西北地區(qū)東部,、黃淮、四川盆地東部和南部,、江漢,、江淮、江南,、華南北部等地有35℃以上的高溫天氣,。其中，22日,，陜西中南部,、安徽、江蘇,、上海,、浙江、福建,、江西,、湖北、湖南,、重慶等地的部分地區(qū)最高氣溫達37℃～39℃,，局地超過40℃。

截至7月22日,，中央氣象臺已經(jīng)連續(xù)16天發(fā)布高溫預警,。那么，從氣候的角度看,，今年的高溫天氣是否異常,？面對持續(xù)的高溫天氣，公眾應(yīng)該如何面對,？未來這樣的高溫天氣還會持續(xù)多久,？記者參加了中國氣象局組織的與科學家聊“天”活動，采訪了國家氣候中心氣候服務(wù)首席艾婉秀,、國家氣象中心天氣預報室首席牛若蕓,、首都醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院田琳教授，請她們詳細解讀,。

今年高溫天氣具有全球性

記者：今年的高溫天氣是否屬于極端天氣,？和全球氣候變暖有沒有關(guān)系？

艾婉秀：今年高溫特點之一是“來得早”,。以北京為例,，實際上4月末的時候北京的高溫就已經(jīng)突破35℃，到5月份的時候，東北,、內(nèi)蒙古出現(xiàn)了40℃的高溫天氣,。實際上，今年的高溫天氣屬于極端天氣,，但并非我國獨有,，整個北半球的極端高溫天氣都比較明顯，除了我國以外,，像歐洲,、北美也都出現(xiàn)了極端的高溫天氣，葡萄牙還因為高溫天氣引起了山火,，美國洛杉磯也有高溫熱浪,。夏季人們受高溫熱浪影響的時間越來越長，這跟全球氣候變暖的背景分不開,，再加上現(xiàn)在城市人口密集,，大量的汽車尾氣排放又對“熱島效應(yīng)”有增強作用?？偟膩碚f,，人們面對的高溫天氣會越來越多。

牛若蕓：我國最近的高溫天氣還有一個特點,，就是南北方都出現(xiàn)了高溫天氣,。尤其是7月9日到7月13日這個高溫天氣過程，在新疆,、甘肅、內(nèi)蒙古,、陜西,、河北的一些地方氣溫甚至超過了40℃、新疆吐魯番最高氣溫達到了49℃,。目前,，南方很多地區(qū)的高溫天氣還在持續(xù)，并將持續(xù)到7月底,。

記者：今年南北方都出現(xiàn)了持續(xù)的高溫天氣過程,，背后的原因是什么？近年來我國夏季高溫天氣的分布呈現(xiàn)出哪些特點,？

艾婉秀：這與我國季風雨帶從南向北推進密切相關(guān),，同時也跟副熱帶高壓的位置有關(guān)。南方高溫出現(xiàn)的時間一般是季風雨帶往北推出現(xiàn)副熱帶高壓控制的時候,。未來副熱帶高壓往北伸展,，季風雨帶往北推，北方的高溫天氣就會慢慢減弱。

健康的避暑方式有哪些

記者：在高溫天氣中,，人們會有各種避暑方式,，有的人去山里，有的人下海,，有的人則是在自家的空調(diào)房里,。哪些避暑的方式是健康的？還有沒有其他更好的方式讓我們面對這樣的暑熱天氣,？

田琳：如何健康避暑,，公眾首先要了解高溫天氣對人體有哪些影響。最常見的就是中暑,，就是在高溫天氣時,，身體突然出大汗，然后胸悶,、惡心,、乏力，這時就要考慮是不是中暑了,；另外,，在高溫天氣時感冒的病人會增多，因為夏天人們都貪涼,，吃大量冰鎮(zhèn)的東西,，喜歡開空調(diào)，這樣容易熱傷風,，胃腸道疾病發(fā)病率也多,；對于年老體弱的人，熱天可能會引發(fā)一系列呼吸系統(tǒng)的感染,，如支氣管炎,、肺炎；在高溫天氣里,，人的心腦血管發(fā)病率也會增加,。另外，在極端高溫天氣里,，太陽輻射比較強,，出現(xiàn)曬傷甚至皮炎的概率也會增大。

公眾應(yīng)該如何來應(yīng)對呢,？首先就是在高溫天氣盡量要減少外出,，特別是一些特殊人群，比如說孕產(chǎn)婦,、老人,、孩子,，還有心腦血管等慢性病患者；如果要外出的話,，要盡量避開中午最熱的時段,，可以打傘、戴上帽子,，穿寬松的棉質(zhì)淺顏色衣服,，還可以涂抹一些防曬霜。在室內(nèi)可以采取一些降溫措施,，比如可以灑水,、通風、開電扇,，開空調(diào)的時間不宜過長,。另外，夏天一定要補水,，要多喝白開水,。一些在戶外呆時間長的人，像比如說環(huán)衛(wèi)工人,、司機,、交警，這些人適合補充淡鹽水,，因為人們出汗過程會流失很多的鹽分,，要及時進行補充。

我還有幾個建議,，外出回來以后進家門不要馬上就吹空調(diào)喝冷飲沖涼,，這樣容易得熱傷風；睡覺的時候不要直接開空調(diào)和吹電扇,；家里最好常備一些防暑降溫的藥,，比如說風油精、藿香正氣水,。

記者：如果中暑了，該怎么辦,？熱傷風具體有哪些特征,，哪些人群比較容易出現(xiàn)這種癥狀，具體應(yīng)該如何應(yīng)對,？

田琳：中暑在醫(yī)學上分成兩種,，輕度中暑和重度中暑。一般的中暑,，人會惡心胸悶,，這種一般不需要去醫(yī)院,，先把人送到?jīng)隹焱L的地方，然后給他喝一些鹽水,，癥狀就會消失,。如果是重癥中暑，就要去醫(yī)院了,，比如大量出汗引起缺水缺鈉,、體溫特別高、昏迷等,。

熱傷風就是夏季的感冒,，常見的癥狀是鼻塞、流鼻涕,、頭暈,、渾身乏力等。比如,，室內(nèi)外溫差很大的時候,，一進屋就吹空調(diào)可能馬上就會出現(xiàn)鼻塞的癥狀。一些特殊人群,，比如說孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒、年齡大的人,，有慢性疾病的人,，尤其是高血壓患者，容易得熱傷風,，需要采取上述的防暑降溫措施,。

高溫時人體感受與濕度相關(guān)

記者：在高溫天氣里，有時人們感受的溫度和氣象部門的天氣預報會不一致,。比如,，最高氣溫可能也就34℃，但是人們會感覺很不舒服,。為什么會這樣,？

牛若蕓：一般來說，氣象部門的天氣預報高溫是多少度,，都有一個特定的觀測環(huán)境,，這個觀測環(huán)境有適度的通風，這樣老百姓的體感溫度跟氣象部門公布出來的溫度有時會不一致,。人們感覺到有多熱,，一般是體感溫度，顧名思義就是人體表面感覺到的溫度,，有時候是悶熱,，有時候是干熱,。同樣一個溫度，如果濕度大,，人會感覺很熱,；如果在通風比較好的環(huán)境里，就不會感覺那么熱,。高溫天氣中,，南方濕度大，像“蒸桑拿”,，而北方就是“烤”的感覺,。另外，還有一個地表溫度,，這個溫度可能遠比天氣預報的溫度要高,。

田琳：確實是這樣，高溫悶熱天氣人們感覺不舒服,，主要是因為高溫悶熱時,，環(huán)境濕度大，人體難以通過出汗來散熱,；而且悶熱天空氣流動很小,，空氣中的氧含量就會少一些；高溫天氣時人稍微缺一點氧,，就會不舒服,、煩躁。如果風大,，雖然很熱,，風一吹空氣流動，人就會覺得很涼快,。

（本報北京7月22日電 本報記者 袁于飛）