帕金森病離我們有多遠(yuǎn),？

■彌 生

帕金森病是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，在19世紀(jì)初首次被一位英國(guó)醫(yī)生詹姆斯·帕金森所總結(jié)報(bào)道,，后人以他的姓氏命名了這個(gè)疾病,。自1997年起，歐洲帕金森病聯(lián)合會(huì)將這位英國(guó)醫(yī)生的生日—4月11日定為世界帕金森日,。

患者該如何自我護(hù)理,？

1. 調(diào)整情緒，樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),、健康的情緒,，可以使人身體的免疫系統(tǒng)功能恢復(fù)正常，而所謂的“正氣存內(nèi),，邪不可干”也是說(shuō)的這個(gè)道理,。

2. 做好自身保暖，避免感寒著涼,。

3. 月經(jīng)期間,，應(yīng)避免一切激烈的體育運(yùn)動(dòng)及重體力的勞動(dòng)。

4. 如果查出患有子宮內(nèi)膜異位癥,，卵巢的巧克力囊腫大于7厘米以上的女性,，在月經(jīng)期或者月經(jīng)中期一定要保持情緒的穩(wěn)定,，避免過(guò)度勞累,。一旦囊腔內(nèi)的張力突然升高,，囊壁破裂，就會(huì)形成急腹癥,。

5. 盡量避免做人工流產(chǎn)和刮宮手術(shù),，做好計(jì)劃生育。

6. 女性處于月經(jīng)期時(shí),，一定要做好保健工作,，注意控制情緒，不生悶氣,，以免影響自身的內(nèi)分泌狀況,。

總而言之，痛經(jīng)影響女性正常生活,，如出現(xiàn)較嚴(yán)重痛經(jīng),，應(yīng)注意觀察痛經(jīng)發(fā)生規(guī)律，及早去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,，避免發(fā)生進(jìn)一步傷害,，早日恢復(fù)健康生活。

目前我國(guó)帕金森病的患者已超過(guò)245萬(wàn),，占世界帕金森病患者的半數(shù)以上,。以往報(bào)道我國(guó)帕金森病多發(fā)生于60歲以上的老年群體。近年來(lái)帕金森病發(fā)病逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì),，三,、四十歲的青壯年群體也有帕金森病確診的報(bào)道。

什么是帕金森病呢,？帕金森病是多種因素導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,，主要影響運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)遲緩以及運(yùn)動(dòng)障礙的一系列癥狀,。其四大主要表現(xiàn)分別為：靜止性震顫,、動(dòng)作遲緩及減少、肌張力增高,、姿勢(shì)不穩(wěn)等,。著名的拳王阿里、文豪巴金,、數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)都罹患帕金森病,，他們都是頑強(qiáng)的“帕金森斗士”。

帕金森的典型癥狀有哪些,？什么情況下需要警惕是否罹患帕金森病呢,？

1.震顫。震顫是帕金森病最常見(jiàn)的癥狀,，也是人們最熟知的帕金森病表現(xiàn),，通常表現(xiàn)為單側(cè)或者雙側(cè)肢體的不自主抖動(dòng),，可呈搓丸樣或者數(shù)鈔票樣動(dòng)作，多為靜止性震顫,，也就是不活動(dòng)的時(shí)候抖動(dòng)更明顯,，適當(dāng)活動(dòng)可減輕，睡覺(jué)時(shí)不出現(xiàn)抖動(dòng)癥狀,。但是,，不是所有的帕金森病都有震顫的表現(xiàn)，不具有震顫表現(xiàn)的帕金森病更需要我們?nèi)プ屑?xì)識(shí)別,。

2.帕金森產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)障礙癥狀的主要原因是肌張力增高,，肌肉僵硬不聽(tīng)大腦的指揮，從而產(chǎn)生一系列癥狀,。在疾病早期即可出現(xiàn)動(dòng)作遲緩,、不靈活，如走路速度減慢,、早上起床穿衣扣扣子比較吃力,，寫(xiě)字費(fèi)力且歪歪扭扭越寫(xiě)越小，這是也帕金森病常見(jiàn)的癥狀,。帕金森病通常起病緩慢,，但會(huì)逐漸加重，一般由家人發(fā)現(xiàn)患者較以前有明顯的動(dòng)作遲緩而就醫(yī)確診,。肌張力增高的表現(xiàn)除了動(dòng)作遲緩還可表現(xiàn)為睡眠平臥時(shí)翻身費(fèi)力,，肌肉酸痛；走路步態(tài)不穩(wěn),，呈屈曲姿勢(shì)小碎步樣行走,；面具臉，表情呆板,，笑容表情減少,，說(shuō)話含糊、流涎等,。

3.帕金森病還有一些非特異性的癥狀如眩暈,、記憶力減退、便秘,、失眠,、尿失禁等等，十分影響患者的生活質(zhì)量,。有些患者由于癥狀加重逐漸失去生活自理能力,，產(chǎn)生抑郁焦慮的情緒。

得了帕金森病怎么辦？

帕金森病是一種慢性進(jìn)展性退行性疾病,，由于致病原因復(fù)雜,，目前尚無(wú)完全治愈的方法，但是其癥狀可以通過(guò)在專業(yè)神經(jīng)科醫(yī)生指導(dǎo)下,，通過(guò)規(guī)律地服用藥物而得到緩解和控制。同時(shí)配合適當(dāng)鍛煉,、均衡營(yíng)養(yǎng),、科學(xué)護(hù)理、心理疏導(dǎo)等可明顯改善患者的生活質(zhì)量,。

1.藥物治療

目前常用于治療帕金森的藥物有抗膽堿能藥,、金剛烷胺、復(fù)方左旋多巴,、多巴胺受體激動(dòng)劑等,。從小劑量開(kāi)始，長(zhǎng)期規(guī)律服藥控制,，一般可以取得較好的癥狀控制效果,。有些老年患者由于未能按照醫(yī)生指導(dǎo)規(guī)律用藥，經(jīng)常忘記服藥或者服藥量不規(guī)范導(dǎo)致疾病進(jìn)展加快,，癥狀無(wú)法得到控制,。

2.手術(shù)治療

對(duì)于一些藥物無(wú)法控制的中晚期帕金森患者，為了延緩疾病進(jìn)展,，保持正常生活工作的能力,，可以進(jìn)行腦起搏器治療——也就是通過(guò)手術(shù)在腦部植入電極刺激大腦運(yùn)動(dòng)相關(guān)的功能區(qū)域，從而改善患者的癥狀,。

3.一般保健

帕金森病患者需要適當(dāng)鍛煉,，通過(guò)鍛煉降低肌張力，同時(shí)進(jìn)行肌肉功能的鍛煉,，提高機(jī)體靈活度,。由于許多帕金森病患者伴有震顫，機(jī)體能量消耗較大,，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，合理膳食，補(bǔ)充蛋白及維生素,，多吃易消化富含纖維素的食物防止便秘發(fā)生,。針對(duì)震顫明顯、步態(tài)不穩(wěn)的患者可以使用特質(zhì)的餐具,、助行器等幫助患者生活自理,。

4.心理疏導(dǎo)

許多帕金森患者容易由于對(duì)疾病的未知、恐懼，以及生活自理能力降低而引起焦慮抑郁情緒的產(chǎn)生,。通過(guò)家屬,、醫(yī)護(hù)人員的健康宣教、耐心解答以及悉心疏導(dǎo),，能使帕金森患者更好地面對(duì)疾病,，接受規(guī)范的治療，從而得到疾病的最佳緩解,。