我們常把“元氣大傷”掛在嘴邊當(dāng)口頭禪,，卻不知道，元氣大傷了真的會要命,！可能很多人會覺得“元氣”二字很抽象,，但我們不妨打個比喻：

如果把人體比喻為一個手機，元氣就是人體的電量,，它就是人體生命活力的來源，如果元氣大傷了,，元氣不足或沒了,，人也就要生病或死亡了！

元氣又叫“原氣”,，包括元陰之氣和元陽之氣,，乃先天之精所化生，賴后天攝入之營養(yǎng)不斷滋生,。

原氣自命門發(fā)生之后,，通過三焦→五臟六腑→原穴這一路線完成的，原穴是反映臟腑原氣盛衰的一個重要穴位,，可以體會為人體生化動力的源泉,！

所以中醫(yī)巨著《難經(jīng)》一直強調(diào)原氣的重要性：

其大意為：雙腎之間,、肚臍以下,，為元氣生發(fā)之處（就像中國的三江源！）,，是人體生命動力的源頭,，十二經(jīng)脈經(jīng)氣的根本。

元氣通過三焦（就像調(diào)度官）疏布,、分配到五臟六腑,、十二經(jīng)脈。在每條經(jīng)脈上,，都有一個元氣留駐的穴位,，叫做原穴（古人善用通假字，事實上,，原穴也可以稱之為元穴）,。當(dāng)我們五臟六腑有病了，都應(yīng)取用所屬經(jīng)脈的原穴,。

其實只要你細心體會生活中的細節(jié)，你就能發(fā)現(xiàn)身體原氣不足時的警告聲,，告訴你電量不足了,，需要充電了！

傷元氣的人，食欲變得低下,。如吃飯不香,，只有吃刺激性的食物，如麻辣燙,、辣椒,、燒烤等重口味食物才會感到嘴里有滋味。

從中醫(yī)角度來看,，人的元氣充沛,，口中津液充盈,，即使吃粗茶淡飯都會有滋有味，啃窩頭,、喝米粥都會覺得香甜無比,，這說明脾胃健運，中氣充沛,，消化能力強健,。

傷元氣之后最容易引起脾虛，如果人的脾胃之氣衰敗,，食欲就會降低,，即使是山珍海味擺在面前，也懶得動一下,。

傷元氣的人記憶力,、專注力和思維能力都會下降,。尤其是很難提起精神進行深度思考，想問題往往想到一半就感到疲勞,，不再打算往下思考了,。

寫文章、學(xué)習(xí),、考試,、工作等，乃至于生活雜事等都會感到力不從心,，這是腦力下降、精力不足的表現(xiàn),。

從中醫(yī)角度來看,，腎主骨生髓，腎氣通于腦,，腎精充足腦力才能充沛,，智力才會高。

傷元氣的人，心火就容易上犯,，心情變得急躁,，經(jīng)常莫名其妙地發(fā)脾氣。

生活中我們會發(fā)現(xiàn),，人在生氣的時候，往往頭腦發(fā)熱,，手腳冰涼,，容易造成“火往上，水在下”的格局,。時間長了,，就會口中干燥、口臭,、小腹冰涼,，雙腳冰冷，上熱下寒,，水火不能交通,。

該睡覺的時候心火下不來，心神不能安定,，就會造成失眠,。所以一般失眠的人都有口干舌燥的表現(xiàn)，這便是元氣不足,，心火上炎的表現(xiàn),。

元氣生自兩腎之間命門,，而中醫(yī)認(rèn)為“腎之華在發(fā)”，腎的精華都表現(xiàn)在頭發(fā)上,。

元氣,、腎氣充足的人，頭發(fā)通常比較茂密而且有光澤,。

反之,，元氣不足的人頭發(fā)也會枯黃、稀疏,、沒有光澤,，嚴(yán)重的會導(dǎo)致脫發(fā)。

中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”，  肝腎同源,， 腎間動氣（元氣）不足,，則腎水便不能滋養(yǎng)肝木，兩眼便無神,，眼圈發(fā)黑,。

所以元氣不足的人，眼睛往往很渾濁,，像喝醉酒一樣游離而沒有定力,，而元氣充足的人，眼睛清澈明亮,，奕奕有神,。

當(dāng)你出現(xiàn)上面的某些癥狀或者所有癥狀，說明你的元氣已經(jīng)虧損的較為嚴(yán)重了,！

這個時候一定要速度給自己充電，趁著大病還沒有釀成,，趕快用艾灸補充元氣,。

十二條正經(jīng)在腕關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)處各有一個原穴,。

由于原穴是原氣在五臟六腑腧注、經(jīng)過,、留止的穴位,，所以我們元氣大傷了,，都可以通過刺激原穴來補原氣！

正如《難經(jīng)·六十六難》所說：“五臟六腑之有病者,，取其原也,。”

古代先賢與灸療大師都極為重視“原穴”灸治，認(rèn)為：五臟六腑有病了,，你不知道具體灸療穴位不要緊,，先取原穴，然后再找配穴,！

知道了原穴,，你就能自己找穴位艾灸了！

下面是十二原穴主治與配穴大全，吃透它們,，你基本就能做到自己配穴了,。

1

肝經(jīng)原穴：太沖

主治：頭痛，眩暈,，失眠,，目赤腫痛，郁證,，小兒驚風(fēng),，口喎，脅痛,，崩漏,，疝氣，小便不利,，癇證,，內(nèi)踝前緣痛。

現(xiàn)多用于高血壓,，尿路感染,，乳腺炎，精神分裂癥等,。

穴位配伍：

配合谷,，稱為四關(guān)穴，有鎮(zhèn)靜安神,，平肝熄風(fēng)的作用,，主治頭痛，眩暈小兒驚風(fēng),，高血壓,。

配足三里,、中封，有舒筋活絡(luò)的作用,，主治行步艱難,。

配氣海、急脈,，有疏肝理氣的作用,，主治疝氣。

2

肺經(jīng)原穴：太淵

主治：咳嗽,，氣喘,，咳血，咽喉腫痛,，胸痛,，心悸，腕臂痛,。

現(xiàn)多用于治療感冒,，咳嗽，支氣管炎,，百日咳,，肺結(jié)核，心絞痛,，肋間神經(jīng)痛,，無脈癥，腕關(guān)節(jié)疼痛及周圍軟組織疾患等,。

穴位配伍： 

配列缺,、孔最，有疏風(fēng)解表,，宣肺止咳的作用,，主治咳嗽，氣喘,，胸背痛,。

配內(nèi)關(guān)、沖陽,、三陰交,，有益心通陽，祛瘀通脈的作用,，主治無脈癥。

3

大腸經(jīng)原穴：合谷

主治：頭痛,，頸項痛,，目赤腫痛,，鼻衄，鼻塞,，鼻淵,，齒痛，耳聾,，面腫,，咽喉腫痛，痄腮,，牙關(guān)緊閉,，口眼歪斜，熱病無汗,，多汗,，腹痛，痢疾,，便秘,，閉經(jīng)，滯產(chǎn),，小兒驚風(fēng),，上肢疼痛，痿痹,。

現(xiàn)多用于面神經(jīng)麻痹,，面肌痙攣，三叉神經(jīng)痛,，電光性眼炎,，近視眼，腮腺炎,，扁桃體炎,，舌炎，牙齦炎,，牙痛,，流行性感冒，高血壓,，皮膚瘙癢,，蕁麻疹等。

穴位配伍：

配頰車,、迎香,，有通經(jīng)活絡(luò)止痛作用，主治牙痛，面痛,，面癱,。有疏風(fēng)解表，宣肺利竅作用,，主治感冒,，頭痛，發(fā)熱,，鼻塞,。

配列缺，為原絡(luò)配穴法,。

配太沖,，稱四關(guān)穴，有鎮(zhèn)靜安神,，平肝熄風(fēng)作用,，主治癲狂，頭痛,，眩暈,，高血壓。

配風(fēng)池,、大椎,，有清熱涼血，截瘧作用,，主治皮膚瘙癢,，蕁麻疹，疔瘡,，瘧疾,。 

配三陰交，有調(diào)經(jīng)活血催產(chǎn)作用,，主治月經(jīng)不調(diào),，痛經(jīng)，經(jīng)閉,，滯產(chǎn),。

4

胃經(jīng)原穴：沖陽

主治：上齒痛，足背紅腫,，口眼歪斜,，足痿。

現(xiàn)多用于齒齦炎,，癲癇,，脈管炎等。

穴位配伍：

配足三里、仆參,、飛揚,、復(fù)溜、完骨,，有補益氣血，潤養(yǎng)經(jīng)筋的作用,，主治足痿失履不收,。

配豐隆，有豁痰寧神的作用,，主治狂妄行走,，登高而歌，棄衣而走,。

5

脾經(jīng)原穴：太白

主治：胃痛,，腹脹，便秘,，痢疾,，吐瀉，腸鳴,，身重,，腳氣。

現(xiàn)多用于急,、慢性胃炎,，急性胃腸炎，神經(jīng)性嘔吐,，消化不良,，胃痙攣等。

穴位配伍：

配公孫,、大腸俞,、三焦俞，有清利濕熱的作用,，主治腸鳴,，腹瀉。

配復(fù)溜,、足三里,，有和胃調(diào)中的作用，主治腹脹,。

6

心經(jīng)原穴：神門

主治：心痛,，心煩，怔忡，驚悸,，健忘,，不寐，癲狂,，癇癥,，癡呆，脅痛,，掌中熱,，目黃。

現(xiàn)多用于無脈癥,，神經(jīng)衰弱,，心絞痛，癔病,，舌骨肌麻痹,，產(chǎn)后失血，淋巴腺炎,，扁桃體炎等,。

穴位配伍：

配支正為原絡(luò)配穴法，有益氣,，養(yǎng)心安神的作用,，主治心神失養(yǎng)，健忘失眠,，無脈癥,。

配大椎、豐隆,，有醒腦安神,，豁痰開竅的作用，主治癲狂,，癇證,。 

配關(guān)元、中極,，有安神益腎的作用,，主治遺溺，遺精,。 

配膈俞,、血海，有活血止血的作用,，主治嘔血,、吐血,、便血。

7

小腸經(jīng)原穴：腕骨

主治：熱病無汗,，頭痛,，項強，指攣腕痛,，黃疸,。

現(xiàn)多用于口腔炎，糖尿病等,。

穴位配伍：

配通里,，為原絡(luò)配穴法，有清熱安神定驚的作用,，主治高熱，驚風(fēng),。

配太沖,、陽陵泉，有清肝利膽的作用,，主治黃疸,，脅痛，膽囊炎,。

配足三里,、三陰交，有健脾滋陰增液的作用,，主治消渴,。

8

膀胱經(jīng)原穴：京骨

主治：頭痛，項強,，腰腿痛,，癇證。

現(xiàn)多用于小兒驚風(fēng),，神經(jīng)性頭痛等,。

穴位配伍：

配風(fēng)池、天柱,，有祛風(fēng)舒筋止痛的作用,，主治頭痛，項強,。

9

腎經(jīng)原穴：太溪

主治：咽喉干痛,，齒痛，耳聾,，耳鳴,，頭暈,，咳血，氣喘,，消渴,，月經(jīng)不調(diào)，不寐,，遺精,，陽痿，小便頻數(shù),，腰脊痛,。

現(xiàn)多用于支氣管哮喘，腎炎,，膀胱炎,，慢性喉炎，神經(jīng)衰弱,，貧血,，下肢癱瘓等。

穴位配伍： 

配少澤,，有滋腎陰,，清虛熱的作用，主治咽喉炎,，齒痛,。

配飛揚，為原絡(luò)配穴法,，有滋陰補腎的作用,，主治頭痛目眩。

配腎俞,、志室,，有溫腎壯陽的作用，主治遺精,。陽痿,，腎虛腰痛。

10

心包經(jīng)原穴：大陵

主治：心痛,，心悸,，胃痛，嘔吐,，癲狂,，癇癥，胸悶,，脅痛,，驚悸,，失眠，煩躁,，口臭,。

現(xiàn)多用于心動過速，胃炎,，扁桃腺炎,，精神分裂癥，腕關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患等,。

穴位配伍：

配神門,、列缺，有舒暢經(jīng)筋,，通經(jīng)活絡(luò)的作用,，主治腕下垂。

配心俞,、膈俞,，有通心絡(luò)，祛瘀血的作用,，主治心血瘀阻之心悸。

配豐隆,、太沖,，有疏肝理氣，化痰醒腦的作用,，主治氣郁痰結(jié)型之癲狂,。

11

三焦經(jīng)原穴：陽池

主治：肩臂痛,，腕痛，瘧疾,，耳聾,，消渴,。

現(xiàn)多用于腕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕熱,，糖尿病等,。

穴位配伍：

配外關(guān),、曲池,，有行氣活血,，舒筋通絡(luò)的作用,，主治前臂肌痙攣或麻痹。

配少商,、廉泉,，有清熱通絡(luò)利咽的作用，主治咽喉腫痛,。

配脾俞,、太溪,，有疏調(diào)三焦,，養(yǎng)陰潤燥的作用,，主治糖尿病。

12

膽經(jīng)原穴：丘墟

主治：頸項痛,，腋下腫，胸脅痛,，嘔吐,，噯酸,，下肢痿痹,，外踝腫痛,，瘧疾。

現(xiàn)多用于膽囊炎等,。

穴位配伍： 

配風(fēng)池,、太沖，有清肝明目的作用,，主治目赤腫痛,；

配昆侖、申脈,，有通經(jīng)活絡(luò)消腫止痛的作用,，主治外踝腫痛；

配陽陵泉,、期門,，有疏肝利膽的作用，主治膽囊炎,。

望各位艾家人收藏多加觀摩,，吃透它們，自己也能配穴,！