韭菜炒雞蛋,,是很多人喜愛的美食,,并且韭菜的功效大家也都懂的,因此韭菜炒雞蛋,,深受廣大男士的喜愛,,但是,很多人做韭菜炒雞蛋的時候,,喜歡加很多亂七八糟的東西,,這樣做出來的韭菜炒雞蛋,完全破壞了韭菜的鮮嫩口感和營養(yǎng),,今天51養(yǎng)生網(wǎng)小編就來教教大家韭菜炒雞蛋的正確做法,。 第一步先準(zhǔn)備好韭菜、雞蛋,、食鹽,,并將雞蛋洗干凈后切碎。 將雞蛋在碗中打碎 將鍋里倒入油,,鍋燒熱后,,倒入油,等到油溫七八成熱的時候,,將雞蛋倒進(jìn)去,,翻炒,注意不要把雞蛋炒的太老 將雞蛋盛出來,,在鍋里倒入些油,將切碎的韭菜倒進(jìn)去,,進(jìn)行翻炒,,翻炒一會兒后,將雞蛋也倒進(jìn)去,,一起翻炒,。 最后依據(jù)個人口味,,加入適量的食鹽進(jìn)行翻炒后,就可以出鍋了,。 這樣做出來的韭菜炒雞蛋,,看似簡單,但卻營養(yǎng)又好吃,,深受廣大男士的喜愛,。
|
|
來自: 遆永忠 > 《健康 生活 小妙招》