風濕病是中老年人群的多發(fā)病和常見病，其病周期長,，治愈難,。風濕病患者在日常生活中多飲用一些具有活血化瘀、祛風除濕,、疏經(jīng)通絡功效的養(yǎng)生才,、茶，如桑枝獨活茶,、石楠芽茶,、五加羌活茶等,，可以有效防治風濕病，減輕患者痛苦,。

桑枝獨活茶

茶材：桑枝25克,，獨活25克，川七50克,，枸杞50克,，羌活15克，鹿茸7克,。

制法：

1,、 將所有茶材用水洗凈；

2,、 把洗凈的茶材放入鍋中,，加適量水煎煮30分鐘，濾掉茶材即可飲用,。

注意：建議分兩天飲用,，一天3次。四天服一劑,，十劑為一療程,。

調(diào)養(yǎng)原理：桑枝具有祛風除濕的作用，獨活主治風濕病,，羌活具有疏風解表的功效,。此方適用于風濕病。

五加羌活養(yǎng)生茶

茶材：五加皮5克,，羌活3克,，花茶3克。

制法：

將產(chǎn)才放入養(yǎng)生茶杯中,，加適量沸水,，加蓋沖泡3-5分鐘即可飲用?？衫m(xù)水多次,。

調(diào)養(yǎng)原理：五加皮具有祛風除濕、強壯筋骨,、活血祛瘀的功效,，羌活能疏風解表,。此方對于風濕病和四肢麻痹痛效果不錯,。

石楠芽茶

茶材：鮮石楠芽200克。

制法：

1,、 將嫩芽先煮熟,，再用火焙干備用,；

2、 每次3克,，以沸水沖泡,，代茶養(yǎng)生飲。

調(diào)養(yǎng)原理：石楠芽具有祛風通絡,、溫陽補腎的功效,。此方對于關節(jié)疼痛、要算背痛,、神經(jīng)性頭痛等風濕病癥狀有很好的療效,。