|
改善痛風(fēng),，喝菊苣梔子茶 食材：菊苣15克,、梔子花15克、葛根10克,、桑葉14克,、百合10克，洗凈加水煎服,，每日兩次,，飯后服用。覺得煎煮麻煩的,，還可以用制好的菊苣梔子茶包泡水喝,。常喝菊苣梔子茶，茶中的菊苣多糖能夠有效降低高尿酸血癥,，幫助緩解痛風(fēng),。一般服用1周左右,，尿酸就會(huì)明顯降低。 菊苣梔子茶的另一做法是將10g菊苣根,、5個(gè)梔子,、葛根6g、桑葉8g,、干百合5g,，所有食材洗干凈后如果煮2個(gè)小時(shí)后取汁水飲用，一天2-3杯,。菊苣梔子茶可以有效降低尿酸,、從根源上緩解痛風(fēng)。 |
|
|
