對于健康的中青年人而言,，正常血壓應(yīng)該＜120/80 mmHg,。如果≥140/90 mmHg就是高血壓了。當(dāng)血壓超過120/80 mmHg但不到140/90 mmHg時,，稱作正常高值,，也有專家將其稱為高血壓前期。處于這個范圍的血壓已經(jīng)偏高了,，如果不采取控制飲食,、增加運動、控制體重,、少吃鹽等預(yù)防措施,，將來發(fā)生高血壓的可能性會很大。

對于已經(jīng)發(fā)生高血壓的患者,，一定要積極控制血壓,。但具體情況不同，血壓的控制目標(biāo)是不同的,。

一般中青年高血壓患者,，血壓應(yīng)控制在140/90 mmHg以下。如果不需要多種藥物治療,，通過改善生活習(xí)慣將血壓控制在更低水平（例如130/80 mmHg以下）會更好,。

65歲及以上的老年人的收縮壓應(yīng)控制在150mmHg以下，如果能耐受（沒有頭暈,、眼黑,、心絞痛等癥狀）還可進一步降低到140/90 mmHg以下。

若合并糖尿病或冠心病,，則應(yīng)把血壓控制在130/80mmHg以下,。發(fā)生過腦梗死或腦出血的患者，應(yīng)將血壓控制在140/90 mmHg以下,。