大家好,，我是一個名營養(yǎng)師，同時也是一位擁有兩個寶寶的寶媽,。身邊的寶媽都非常羨慕我,，因為我專業(yè)的育嬰知識，同時還把我的兩個寶寶養(yǎng)的白白胖胖,，健健康康的,。就因為如此，寶媽們有什么問題都會在微信問我,，每次我只要看到了都會回答,。,。。像寶媽們基本上都是問一些寶寶常見疾病如何調(diào)理的問題,，比如說,，最近天氣炎熱，晚上睡覺很多寶媽都是開著空調(diào)睡覺,，孩子第二天就感冒,、流鼻涕、咳嗽~像這種情況,，我一般建議家長煮一碗大蒜水給寶寶喝,，因大蒜具有預防流感、減輕發(fā)燒,、咳嗽,、喉痛及鼻塞等疾病的作用，對治療寶寶風寒咳嗽非常管用,，每天給孩子喝2-3次,，到第二天寶寶基本就不咳了~

不僅如此，像拉肚子,、濕疹,、中暑、尿床等常見病都可以用食療方就能解決,，效果不比吃藥,、打針差，更主要的是還對孩子的身體沒有什么副作用,，還能調(diào)理寶寶的身體體質(zhì),。就好比我家的兩個寶寶，現(xiàn)在大寶5歲,，小寶已經(jīng)2歲了,，兩個小孩從小很少生病，更別說上醫(yī)院啦~這全都是從小給他們通過輔食調(diào)理身體的功勞哦~好了廢話不多說了,，直接上方了,。

寶寶咳嗽方具體的操作如下：此食材量是制作量，建議根據(jù)寶寶需求調(diào)整食用量

材料:大蒜頭15g,、冰糖適量,、清水250ml

1、取3~4瓣大蒜，剝掉蒜皮,；

2,、將蒜頭洗凈，將大蒜切成薄片或切碎,；

5、將蒸盅放入蒸鍋,；

6,、開中火燒開水后，再轉(zhuǎn)小火蒸15分鐘,；

今天到這就已經(jīng)結(jié)束了~不懂的可ertui229問我哈,，像咳嗽等這種常見疾病我現(xiàn)在都總結(jié)了150種了，每個疾病都有對應的調(diào)理方，比如寶寶不吃飯,，寶媽很犯愁?。?！可大部分的寶媽很少知寶寶不愛吃飯有百分之五六十都是因積食導致的,，可給孩子煮一碗雞內(nèi)金、山楂水給孩子吃,，效果堪比消食片,。每次這種有用的食療方我都存在朋友圈，好讓寶媽看,。

不為別的只因同為父母,，深知其帶小孩的不易。最后愿每位寶寶都能健健康康,、快快樂樂的成長~~~