你手麻嗎,？

你有過手麻的經(jīng)歷嗎,？

你知道手麻極有可能是頸椎病嗎,？

手麻是很多人在日常生活中都會出現(xiàn)的癥狀，但是極少數(shù)人會認為手麻是身體出現(xiàn)變化,，而是當(dāng)做身體的自然變化,。事實上，手麻并不是簡單的身體變化,，而是由于一種或多種疾病導(dǎo)致的癥狀,。

很多人覺得“手麻沒什么大不了的，休息一會兒就行了”但事實上,，手麻尤其是,，疼痛后在出現(xiàn)的麻木的人來說，多是由于分管手部的神經(jīng)受到了壓迫,，并且有一段時間,，建議此類人群能夠及就診。

有的患者在出現(xiàn)手麻癥狀后認為是關(guān)節(jié)或者出現(xiàn)骨性變化,，會選擇到關(guān)節(jié)外科或骨科等科室就診,，但其實有統(tǒng)計指出神經(jīng)壓迫導(dǎo)致手麻的患者，患病的原因絕大多數(shù)是由于頸部神經(jīng)根受到壓迫,，其比例最少70%以上,，有時甚至達90%。

頸部神經(jīng)根受到壓迫最常見的原因就是頸椎病,。臨床上經(jīng)常能夠遇到頸椎病患者神經(jīng)根受壓會導(dǎo)致上肢的感覺,，一般表現(xiàn)為一側(cè)上肢上肢階段的感覺麻木、疼痛等,，嚴重者甚至引起活動功能障礙,，患者日常生活不能自理。

需要明確的是,，手麻如果能夠在短暫的休息后緩解,，自然屬于正常現(xiàn)象,，無需過于擔(dān)心，但是,，如果手臂或手指經(jīng)常麻木,，情況就已比較嚴重，因為神經(jīng)已經(jīng)對壓迫不敏感了,。

當(dāng)然,，更年期激素水平的變化、血壓波動,、心情煩躁等也可能導(dǎo)致手麻癥狀出現(xiàn),，但是需要明確的是,，頸椎病是手麻最常見的原因！所以,，出現(xiàn)嚴重的手麻的時候一定要充分考慮頸椎病可能,，并且及時就醫(yī)，避免神經(jīng)壓迫一直加重,，須知神經(jīng)損傷是不可逆的,！

手麻對患者的作用不只在于提示可能患上頸椎病，還能夠有效提示神經(jīng)根受壓的部位,。具體而言：拇指發(fā)麻,，多提示第6脊神經(jīng)受累，多為頸5-6出現(xiàn)病變,；第2,、3手指麻木，多提示第7脊神經(jīng)受累,，多為頸6-7出現(xiàn)病變,；第4、5手指麻木多提示第8脊神經(jīng)根受累,，多為頸7-胸1出現(xiàn)病變,；五指同時麻木，多為頸5-6,、頸6-7,，頸7-胸1同時出現(xiàn)病變。當(dāng)然,，具體的診斷還需要醫(yī)生根據(jù)病情和影像學(xué)檢查來進行判斷,。

那么，因為頸椎病出現(xiàn)手麻的時候,，除了接受正規(guī)診療,，該怎么緩解癥狀呢？

一：改善與調(diào)整睡眠狀態(tài)及不當(dāng)?shù)乃咦藙?。改善與調(diào)整頸椎在睡眠中的體位及枕頭的軟硬高低等,，能夠起到頸椎病自我治療的作用。

二：糾正不良習(xí)慣性體位及不良工作體位,。頸椎退變與頸椎長時間地處于屈曲或某些特定的體位會導(dǎo)致椎間隙內(nèi)壓增高引起癥狀,，也是頸椎病病發(fā)生、發(fā)展與復(fù)發(fā)的主要原因之一,。改善體位有助于緩解癥狀,。